автор: Аверина Анна Андреевна
преподаватель
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования города Новосибирска «Детская школа искусств № 25»
Методическая работа «Голосовые нарушения»
Аверина Анна Андреевна,
преподаватель вокала и театральных дисциплин
высшей квалификационной категории
МБУДО ДШИ № 25
Методическая работа:
«Голосовые нарушения»
Пояснительная записка
Данная методическая разработка посвящена проблемам диагностики и коррекции голосовых нарушений у взрослых и детей. Основная цель работы — представить полный цикл изучения и устранения нарушений голоса, начиная от теории голосообразования и заканчивая практической работой с пациентами.
Методика ориентирована на широкий круг специалистов, работающих с проблемами голоса, включая педагогов, артистов, медицинских работников и всех тех, чья профессиональная деятельность непосредственно зависит от качества голосовой коммуникации.
Работа основана на личном опыте автора, прошедшего путь от обычного исполнителя до профессионального преподавателя-вокалиста, столкнувшегося с проблемой недостаточной осведомленности среди исполнителей относительно природы голосообразования и необходимых мер предосторожности при эксплуатации голоса.
Цель: повысить уровень информированности профессионалов и обучающихся в области здоровья голоса и овладеть эффективными методами предупреждения и коррекции голосовых дисфункций.
Задачи:
- Раскрыть теоретические основы голосообразования и возможные типы нарушений голоса.
- Обучить диагностике голосовых патологий и методикам выявления функциональных отклонений.
- Представить практические рекомендации по восстановлению нормального состояния голосового аппарата.
- Ознакомить с существующими системами коррекции голоса, основанными на научном подходе и проверенных педагогических практиках.
Основная часть
Голос — уникальное явление не только физиологическое или акустическое, но и социальное. Полноценную информацию можно передавать, обладая здоровым, красивым голосом, который служит и средством общения, и орудием производства для людей огромного числа профессий — педагогов, актеров, политических деятелей и др.
Необходимость совершенствовать голос, исправлять его врожденные или приобретенные недостатки побуждает разные науки изучать голосовую функцию, ее определяющие характеристики, возможности и особенности. Акустика анализирует звук голоса в качестве физического явления, физиология пытается объяснить механизм порождения звука в голосовом аппарате, фониатрия как раздел медицины рассматривает заболевания, методы лечения и профилактики расстройств голосовой функции.
Главной задачей фонопедии является коррекция голоса специальными педагогическими приемами. Фонопедию можно определить как комплекс педагогического воздействия, направленного на постепенную активизацию и координацию нервно-мышечного аппарата гортани специальными упражнениями, коррекцию дыхания и личности обучающегося. Специальные тренировки позволяют установить такой способ функционирования голосового аппарата, при котором полноценный акустический эффект может быть достигнут с наименьшей нагрузкой. Фонопедия базируется на физиологии голосообразования, на принципах дидактики и методологических основах логопедии и тесно связана с дисциплинами медико-биологического цикла. Функциональные тренировки, направленные на коррекцию голоса, проводятся с учетом патологических изменений голосового аппарата, которые диагностируются врачом-фониатром или оториноларингологом. Кроме этого для определения первичности или вторичности голосового дефекта учитывается нервно-психическое состояние человека.
И так, мы подошли, к самим голосовым нарушениям.
Немного статистики:
Г.Н. наблюдаются у взрослых и детей, по разным данным от 1,5% до 23% В дошкольном возрасте частота дисфоний велика. Около 23%. Это связано с повышенной голосовой нагрузкой и с отрицательными эмоциональными факторами. У взрослых 80% — педагоги.
Длительное нарушение коммуникативной функции, особенно у лиц речевых профессий создаёт психотравмирующую ситуацию, отсюда развивается вторичный дефект.
Нарушение голоса определяется как отсутствие или расстройство фонации.
Афония – утрата звучности голоса (шепотная речь)
Дисфония – частичное нарушение высоты, силы и тембра голоса (физиологических характеристик).
Существует три вида голосовых дефектов: органические, функциональные и профессиональные.
Органические нарушения – это патология голоса, возникшая в следствии анатомических изменений или хронических воспалительных процессах голосового аппарата (узелки, парезы, хрон. ларенгиты).
Функциональные нарушения голоса характеризуются отсутствием анатомических изменений в голосовом аппарате (гипотонусная функц. дисфония, гипертонусная ф.д. и т.д.)
К профессиональным заболеваниям голосового аппарата относятся те, которые возникают в результате интенсивной голосовой нагрузки. Голос утрачивает необходимые акустические признаки — звучность, силу, изменяется его тембр и снижается выносливость.
Безусловно, каждая из этих проблем требует вмешательства специалиста. Но, опять-таки, к сожалению, часто наши ученики не добираются до кабинета фониатора, и тем более, до кабинета фонопеда. Поэтому нам необходимо, по возможности, выявить проблему и понять возможно ли самостоятельная коррекция и исправление голосового нарушения.
Есть определённый алгоритм действий:
- Беседа, сбор анамнезов;
- Анализ результатов клинических инструментальных методов исследования;
- Аудетивное исследование;
- Разработка стратегии и тактики коррекции Г.Н.
Отдельно остановлюсь на аудетивном исследовании:
- Какой тип дыхания? (координация вдоха и выдоха, характер дыхания:нос или рот, частота вдоха.
- Сила голоса (возможность изменения от тихого до громкого и наооборот).
- Тембр.
- Мелодика голоса (есть интонация или нет).
- Темп речи. (возможность ускорять и замедлять).
- Есть ли ударения.
После сбора анамнеза составляется алгоритм восстановления голосовой функции. Существуют пять этапов коррекционной работы.
1.Рациональная психотерапия. Задача включить пациента в процесс восстановления, создать положительный фон для адаптации в обществе.
2.Коррекция физиологического и функционального дыхания. Задача: активизировать деятельность диафрагмы.
- Коррекция нарушения голоса. Задачи: Сознательное управление группой мышц, входящих в голосовой аппарат, устранение дикционных недостатков, отвлечение внимания от Г.Н. (артикуляционная гимнастика Емельянова, психогимнастика Чистяковой).
- Тренировка, координация голосового аппарата фонопедическими упражнениями.
- Автономное восстановление фонации (спонтанная речь).
В заключении хотелось бы сказать, что в фониатрии и фонопедии имеется немало нерешенных проблем. Сам феномен порождения голоса до сих пор до конца не изучен, хотя в этом направлении давно работают исследователи разных областей знаний.
Из существующих трех теорий голосообразования каждая содержит рациональное начало, но полностью не отвечает на вопрос о том, что представляет собой такое явление, как человеческий голос, как он формируется, почему одни обладают певческим голосом, в то время как большинство людей со здоровой, полноценной гортанью вокальными данными не обладают.
Не выяснены и многие причины появления голосовых нарушений. Из этого следует, что и врачи, и логопеды, подбирая адекватные приемы коррекции голосового дефекта, иногда идут как бы на ощупь.
Но следует выделить одну систему голосообразования, которая походит всем без исключения, и которая зародилась в фонопедическом кабинете — это ФМРГ Емельянова.
КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Здесь мы приводим комплексы физических упражнений, составленные врачом лечебной физкультуры Э. Я. Золотаревой, которые постоянно и широко используются логопедами в коррекционно-восстановительной работе.
Упражнения, рекомендуемые детям с нарушениями голоса
| № п/п | Исходное
положение |
Описание | Дозировка | Методические
указания |
| 1 | Стоя, руки опущены вдоль
туловища |
Ходьба обычная, на носочках; затем в полуприсяде, опять обычная с постепенным замедлением | 2 мин | Корпус держать прямо, дыхание свободное |
| 2 | То же | Поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох; опустить руки — выдох | 4 | Темп медленный |
| 3 | То же | Развести руки в стороны — вдох; наклонить туловище — выдох; выпрямиться | 4—5 | Вдох быстрый, на выдохе произнести звук [ш] |
| 4 | Стоя, руки
на поясе |
Повороты туловища в
стороны |
5—6 раз в каждую
сторону |
Темп средний |
| 5 | То же | Подняться на носки, затем на пятки — «перекатываться» | 8—10 | Корпус держать прямо |
| 6 | Стоя, руки опущены вдоль туловища | На вдох — развести руки в стороны, на выдохе — поднять прямую ногу и сделать «хлопок» под коленом | 4—5 | Темп средний |
| 7 | То же | Наклоны туловища в
стороны — «насос» |
5—6 раз
в каждую сторону |
Так же |
Окончание
| № п/п | Исходное
положение |
Описание | Дозировка | Методические
указания |
| 8 | То же | Спокойно вдохнуть, на выдохе произнести ж-ж-жук [ж] — длительное | 4—5 | Медленно |
| 9 | Стоя, руки
на поясе |
Спокойно вдохнуть, на выдохе присесть три раза с вытянутыми вперед руками | 5—6 | Темп медленный, выдох удлиненный |
| 10 | То же | Ходьба на месте с высоким подниманием колена | 1—2 мин | Следить за дыханием |
| 11 | То же | Прыжки на месте,
ритмичные, легкие |
10—15 | Дыхание свободное, темп средний |
| 12 | Стоя, руки опущены вдоль
туловища |
Поднять руки вверх — вдох; наклонить туловище вперед, опустить руки, потрясти кистями — выдох | 5—6 | Темп средний |
| 13 | Стоя, руки
к плечам |
Круговые движения локтями | 4 в каждую сторону | Дыхание
свободное |
| 14 | Стоя, руки опущены вдоль туловища | Ходьба с движениями рук к плечам, в стороны, вниз; затем с подниманием рук вверх, опусканием их с расслаблением | 3—5 мин | Темп
медленный, дыхание свободное |
Дыхательная гимнастика при нарушениях голоса
| № п/п | Исходное
положение |
Описание | Дозировка | Методические
указания |
| 1 | Сидя на стуле | Вдох быстрый через нос, выдох удлиненный через рот | 4—5 | Следить за
плавностью выдоха |
| 2 | Сидя на стуле, руки на коленях | Развести руки в стороны — вдох, руки на колени — выдох | 4—5 | Темп
медленный, выдох через рот удлиненный |
| 3 | Сидя на стуле, ноги на ширине плеч | Поднять руки вверх — вдох, наклонить туловище вниз, достать пальцами рук до пола — выдох, выпрямиться | 3—4 | Выдох удлиненный |
| 4 | Сидя на стуле, руки перед грудью согнуты в локтевых суставах | Два рывка локтями назад, развести руки в стороны, затем положить на колени | 5—6 | Дыхание произвольное |
| 5 | Сидя на стуле | Вдох быстрый через нос, на выдохе произнести длительно звук [ш] | 5—6 | Не напрягать мышцы шеи |
| 6 | Сидя на стуле, облокотившись на спинку, ноги выпрямить, руками держаться за сиденье | В исходном положении — вдох, на выдох — ногу согнуть в коленном суставе, выпрямить, согнуть опять и опустить | 3—4
каждой ногой |
Темп
медленный, выдох удлиненный |
| 7 | Сидя на стуле, ладони положить на нижние ребра | На вдох — расширить грудную клетку в области нижних ребер; на выдох — сжать грудную клетку, расслабиться | 4—5 | Выдох удлиненный; ладони контролируют движения нижних ребер |
| 8 | Сидя на стуле, пальцы рук к плечам | Правым коленом достать левый локоть и наоборот | 6—8 | Дыхание произвольное |
Окончание
| № п/п | Исходное
положение |
Описание | Дозировка | Методические
указания |
| 9 | Сидя на стуле, руки на поясе | Отвести прямую руку в сторону — вдох, на выдох — рука над головой с одновременным наклоном туловища в сторону, вернуться в исходное положение | 4—6 в
каждую сторону |
Выдох удлиненный через рот |
| 10 | Сидя на стуле, уперевшись на спинку, ноги выпрямить, руками держаться за сиденье | В исходном положении — вдох, на выдохе — движение ногами «велосипед» | 4—5 | Так же |
| 11 | Сидя на стуле, руки на коленях | На вдох — развести руки в стороны, на выдох — обнять себя; вернуться в исходное положение | 4—5 | Так же |
| 12 | Сидя на стуле, руки на поясе | Круговые движения на четыре счета | 3 в
каждую сторону |
Дыхание произвольное |
| 13 | Сидя на стуле | Вдох быстрый через нос, на выдохе — длительно произнести [с] | 5—6 | Не напрягать мышцы шеи |
| 14 | Сидя на стуле, руки на поясе | Отвести руку в сторону — вдох, на выдох — наклонить туловище вниз, коснуться рукой противоположного носка ноги; вернуться в исходное положение | 4—6 в
каждую сторону |
Удлиненный выдох через рот |
| 15 | Сидя, облокотившись на спинку стула, ноги выпрямить, расслабиться; одна рука на груди, другая на животе | Реберно-брюшное дыхание, мысленно произносить фразу: «Я на вдохе-на выдохе ровно и плавно дышу» | 1—2 мин | Так же |
