Конспект открытого занятия по физической культуре по принципу круговой тренировки. ( средняя группа) «Путешествие по Байкалу»

автор: Аннина Марина Валерьевна

инструктор по физической культуре МДОУ «Детский сад «Лесная сказка»

Конспект открытого занятия по физической культуре по принципу круговой тренировки. ( средняя группа) «Путешествие по Байкалу»

Конспект открытого занятия по физической культуре по принципу круговой тренировки.

( средняя группа)

«Путешествие по Байкалу»

Составила: Аннина Марина Валерьевна

Инструктор по физическому воспитанию

МБДОУ «Лесная сказка» г. Железногорск-Илимский,  Иркутской обл.

Актуальность: необходимость поиска путей повышения эффективности физического воспитания детей дошкольного возраста.

Цель: Формирование регионального компонента. Целенаправленное развитие и совершенствование физических качеств ребёнка: выносливости, гибкости, ловкости, быстроты, силы.

Задачи: 

1. Обучающие: упражнять детей в ходьбе и беге, прыжках на батуте, сохранении равновесия по уменьшенной площади опоры, лазании по гимнастической скамейке.
2. Воспитательные: формировать и расширять представления детей о природе родного края, о разнообразии флоры и фауны, уникальности Байкала; формировать интерес к путешествиям; формировать знания о природе, бережное отношение к ней; уважать друг друга.
3. Развивающие: способствовать профилактике плоскостопия и нарушения осанки, развивать память, мышление, воображение.

Инновационность методики: Круговая тренировка по типу непрерывного длительного упражнения, с преимущественной направленностью на развитие выносливости. Интеграция здоровьесберегающих технологий, как условие сохранения и укрепления здоровья детей. 

Основные идеи, подходы и принципы: Круговая тренировка строится в режиме непрерывной, длительной работы умеренной интенсивности, а его основной особенностью является серийное выполнение упражнений на «станциях» без пауз отдыха.

Оборудование: гимнастическая скамейка, гимнастические маты, батут , гимнастическое бревно.

Уровень и степень внедрения разработки в практическую деятельность:

Круговая тренировка зарекомендовала себя как весьма эффективная форма физической подготовки детей дошкольного возраста.

ХОД ЗАНЯТИЯ

      Ребята, сегодня у нас необычное занятие. Мы отправляемся в путешествие по Байкалу. Природа на Байкале очень разнообразная. Здесь и леса, и поля, даже скалы и водопады. Озеро Байкал самое глубокое в мире, в нём пресная и самая чистая вода.

I часть(4 минуты)

Ходьба в колонне по одному, по ходу из корзины берём маленький мяч (байкальский камешек). Ходьба на носках — мяч перекладываем из руки в руку; ходьба на пятках — мяч катаем в ладонях; ходьба с высоким подниманием бедра- мяч перекладываем под коленом из руки в руку. По ходу кладём мячи в корзину. Бег, бег приставным шагом (по узкой тропинке);

бег с высоким подниманием бедра (по высокой траве); бег змейкой (между кочками).

IIчасть (15 минут)

Построение в небольшой круг.

ОРУ с лентами под музыкальное сопровождение.

        А сейчас представим, что мы опустились на дно Байкала и увидели невероятной красоты простор. В прозрачной воде плавают серебристые рыбы — это Хариус, а на дне растут красивые водоросли. Они бывают разного цвета: зелёные, коричневые, жёлтые. Накатывается волна и водоросли вместе с ней качаются в разные стороны, как будто танцуют. Представили, что мы водоросли.

1. И.п.- о.с. 1-поднять руки через стороны вверх, встать на носочки, помахать лентами.

2- и.п. Повторить 5-6 раз.

1. И.п.- ноги на ширине плеч, ленточки внизу.

1. Поворот вправо, помахать лентами.
2. И.п.
3. То же, поворот влево.
4. И.п. Повторить 5-6 раз

1. И.п.- стойка ноги врозь, руки на поясе;

1. Руки вверх через стороны, наклон вправо;
2. И.п.
3. То же, наклон влево;
4. И.п. Повторить 5-6 раз

1. И.п.- ноги на ширине плеч;

1. Присесть, руки вперёд, помахать лентами;
2. Встать, руки поднять вверх, помахать. Повторить 6 раз.

1. И.п.- сесть на пол, ноги врозь, руки вверху;

1. Наклон к правому носку;
2. Выпрямиться, руки вверх;
3. Наклон к левому носку;
4. И.п.

1. Прыжки. Легко на носочках, в чередовании с ходьбой.

ОВД

3 станции

Каждая подгруппа должна пройти все станции. На прохождение одной станции отводится 4 минуты. Страховку проводят воспитатель и инструктор по физ. воспитанию.

1 станция « Пройти через бурный ручей»

1 круг: ходьба по гимнастическому бревну правым боком, руки на поясе, обратно ходьба по кочкам. 2 круг: левым боком. 3 круг: лицом вперёд руки в стороны.

2станция «Зайчата на полянке»

Три подпрыгивания на батуте, соскок на мат, обратно возвращаться на четвереньках под мостиками.

3 станция « Нерпы на лежбище» 

Лазание по гимнастической скамейке лёжа на животе, подтягиваясь руками.

Обратно перекаты «брёвнышком», руки вытянуты над головой.

Игра: «Погода Байкала»

Дети стоят друг за другом в колоннах. По команде — «Верховик» (тёплый ветер Байкала) руки поднимают вверх, покачивают кистями. По команде- «Култук» (сильный ветер, который всегда сопровождается дождём) размахивают руками из стороны в сторону. По команде — «дождь» присели, постучали пальчиками по полу. По команде — «Сильный дождь» затопали ногами. По команде — «Сарма» (наиболее сильный ветер Байкала и всегда в зимнее время) дети в колоннах перебегают на противоположную линию, встают лицом к линии старта. Какая колонна построится первой, та и победила.

III часть(5 минуты)

Игра малой подвижности: «Лес, болото, поле»

Поиграем в игру, где  главными героями являются хозяева природы — птицы и звери.

Если называется животное, живущее в поле, то поднять руки в стороны; в лесу — вверх; в болоте — присесть.

Рефлексия. «Скажите, ребята, что вам больше всего понравилось на занятии? Какое препятствие вам показалось трудным? Что бы вы хотели повторить? Вы ещё хотите путешествовать по родному краю?

Построение. Всем детям раздаются карточки с изображением озера Байкал.

Дети прощаются и выходят из зала.