автор: Афанасьева Анна Ивановна
Воспитатель Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Олимпийские надежды»
Формирование у обучающихся представлений о здоровом образе жизни
Формирование у обучающихся представлений о здоровом образе жизни
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. На сегодняшний день у обучающихся, как и в обществе в целом, преобладает недостаточно ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, не развита потребность в ведении здорового образа жизни, не сформирован стиль поведения, обеспечивающий здоровье. Многие обучающихся имеют неточное и неполное представление о сущности здоровья человека и его аспектах, о факторах, определяющих здоровье, о компонентах здорового образа жизни. Поэтому проблема формирования здорового образа жизни детей определяет здоровье, благополучие будущих поколений.
В связи с этим возрастает роль общеобразовательного учреждения. Именно школа призвана обеспечить формирование физически и духовно здоровой личности, способной не только адаптироваться к сложным социально-экономическим условиям жизни общества, но и способной к творческому саморазвитию и творческому преобразованию окружающего мира, к формированию здорового образа жизни, а это значит – обеспечить физическое, психоэмоциональное и нравственное здоровье.
К числу основных факторов, влияющих на физическое здоровье, относятся: система питания, физические нагрузки, закаливание, гигиенические процедуры.
На психическое здоровье воздействуют система отношений человека к себе, к другим людям, к жизни в целом.
Социальное здоровье личности зависит от соответствия личностного и профессионального самоопределения, удовлетворенности семейным и и социальным статусами, гибкость жизненных стратегий и их соответствие экономическим, социальным и психологическим условиям.
На духовное здоровье, являющееся предназначением жизни, влияет высокая нравственность, осмысленность и наполненность жизни, творческое отношение и гармония с собой и окружающим миром.
Все эти факторы, составляющая здоровья, находятся в тесной взаимосвязи.
Таким образом, формирование установки на здоровый образ жизни — длительный и многоаспектный процесс, успешность которого определяется рядом условий:
- Информирование о здоровом образе жизни (организация информационного обеспечения).
- Актуализация эмоционально-ценностного отношения к здоровому образу жизни.
- Обогащение опыта здорового образа жизни (включение в здоровье сберегающую деятельность).
Учитывая спортивную специфику образовательного учреждения, проблема здоровье сбережения была и остается приоритетным направлением деятельности. Элементы здоровье сберегающих технологий системно применяются в воспитательном процессе.
Для вовлечения обучающихся в здоровье сберегающий процесс важно, чтобы среда мотивировала их на эту деятельность. Идеи самообразования, самосовершенствования, самораскрытия, самоопределения могут овладеть детьми и подростками, если среда ежедневно предоставляет им возможности для реализации этих процессов. Всеобщее внимание привлекает «говорящая» предметно-простраственная среда (регулярно обновляемые фотовыставки, информационные стенды о здоровом образе жизни, спортивных достижениях воспитанников, детские коллажи и агитплакаты).
В стенах нашего спортивного учреждения традиционно используется максимальное разнообразие формы и содержания занятий с детьми. Это и воспитательские часы с использованием ИКТ; участие в конкурсах рисунков и фотографий (один из последних, вызвавший живой интерес у воспитанников – «Загадочный вирус», призванного сформировать взгляды обучающихся о здоровом образе жизни); это флэшмобы по заданной тематике; выезды на экскурсии в музей воды, гигиены; выезды в зимнее время на каток; организация профилактических бесед с медперсоналом по профилактике вредных привычек, сезонных заболеваний и особенностях возрастной гигиены. Поскольку наши воспитанники профессионально занимаются спортом и все мотивированы на высокие спортивные результаты, являются призерами городских и всероссийских соревнований, регулярно организуются встречи с легендарными спортсменами-ветеранами, среди которых есть Галина Ивановна Зыбина, советская легкоатлетка, олимпийская чемпионка 1952, серебряный призер ОИ -1956 в толкании ядра.
Очень запоминающимся получился проект «О, спорт! Ты благородство», который вылился в грандиозный спортивный праздник. Работа велась отделениями (каждое отделение презентовало свой вид спорта: дзюдо, велоспорт, ВМХ, бокс, легкая атлетика, футбол).Основой проведенного мероприятия стали продукты проектной деятельности воспитанников – презентации по видам спорта, представленные в разнообразных формах(отснятые и смонтированные видеоролики, интервью с тренером, презентации, литературная композиция). Представленные материалы осветили вопросы истории, современного состояния и перспектив развития того или иного вида спорта, собственные спортивные достижения. В ходе проектной деятельности ребята учились работать в команде, проявили творческие способности, соревновательный и познавательный азарт. Праздник прошел на высоком эмоциональном подъеме. Было задействовано максимальное количество участников, принимавших участие в творческом процессе: школьники-спортсмены, тренеры, воспитатели, классные руководители. Все команды переживали за свои выступления, но вместе с тем не могли не проникнуться уважением к соперникам. После оглашения результатов, награждения победителей уже в неформальной обстановке все вместе пели песни о спорте. Здесь царил настоящий олимпийский дух!
Активно ведется деятельность по программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; наши выпускники задали высокую планку при сдаче современных нормативов ГТО в своих возрастных категориях.
Создание модели реальных условий проживания в интернате (организация рационального режима, благоприятная эмоциональная атмосфера и т.п.) – это те мостики, которые позволяют воспитанникам в дальнейшем сформировать устойчивые полезные привычки, использовать полученные знания, умения, навыки на практике, а не тяготиться ими, как информационным балластом.
Кроме того, крайне важны личностные качества воспитателей. Ведь дети не прощают фальши, двойной морали, отсутствие бескорыстного интереса. Поэтому, воспитателю, чтобы научить детей здоровому образу жизни, требуется в первую очередь самому его соблюдать.
