автор: Слободенюк Юлия Викторовна
педагог-психолог
ГБДОУ ЛНР «Ясеновский ясли-сад комбинированного вида «Изюминка»
Планирование «Неделя психологии» в ДОУ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
«ЯСЕНОВСКИЙ ЯСЛИ-САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «ИЗЮМИНКА»
Неделя психологии в детском саду
«Мир психологии»
Составитель:
Слободенюк Ю.В., педагог-психолог
Ровеньки, 2024 – 2025 учебный год
СОДЕРЖАНИЕ
| 1. | Пояснительная записка. ………………………………………………….. | 3 |
| 1.1. | Цели и задачи недели психологии. ……………………………………… | 3 |
| 1.2. | Направления недели психологии. ……………………………………….. | 4 |
| 1.3. | Планируемые результаты. ………………………………………………. | 4 |
| 1.4. | Этапы проведения.………………………………………………………… | 4 |
| 2. | Содержание недели психологии.………………………………………… | 5 |
- ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В современном мире, характеризующемся высокой динамичностью и возрастающими требованиями к личности, вопросам психологического благополучия детей уделяется особое внимание. Детский сад, являясь одним из важнейших институтов социализации и оказывает влияние на формировании гармоничной, устойчивой к стрессам и способной к самореализации личности. В связи с этим, создание благоприятной психологической среды, способствующей личностному росту, развитию эмоционального интеллекта, формированию позитивных межличностных отношений и профилактике деструктивного поведения, является важной задачей при реализации программ обучения и воспитания.
Проведение Недели психологии в ДОО – это эффективный инструмент реализации этой задачи. Мероприятия, проводимые в рамках Недели психологии, позволяют привлечь внимание всех участников образовательных отношений (обучающихся, их родителей (законных представителей), педагогов) к актуальным вопросам психологии, повысить уровень психологической культуры и грамотности, а также создать условия для самопознания, саморазвития и улучшения психологического климата в образовательных организациях.
- Цели и задачи недели психологии
Цель: создание условий для повышения психологической культуры участников образовательных отношений, формирования и поддержания позитивного социально-психологического климата и содействия личностному росту и развитию обучающихся.
Задачи:
- Повысить осведомленность родителей (законных представителей) и иных членов семьи, а также педагогических работников о возможностях получения психологической помощи в образовательной организации.
- Способствовать обеспечению психологической безопасности образовательной среды.
- Совершенствовать психологическую компетентность педагогических работников и представителей администрации ДОО, обучающихся, их родителей (законных представителей).
- Формировать интерес взрослых к миру ребёнка, стремление помогать ему в индивидуально-личностном развитии.
- Направления недели психологии
- Развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, переживанием интенсивных эмоций на различных этапах возрастного развития;
- Развитие и совершенствование навыков общения, формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации;
- Развитие психических процессов и свойств личности на различных этапах ее становления.
- Планируемые результаты
- появление интереса к деятельности педагога-психолога ДОУ;
- вовлеченность родителей в жизнь детского сада;
- повышение уровня компетентности педагогических работников и представителей администрации ДОО, обучающихся, их родителей (законных представителей).
- Этапы проведения недели психологии
- Подготовительный этап;
- Основной этап;
- Этап обратной связи.
- СОДЕРЖАНИЕ НЕДЕЛИ ПСИХОЛОГИИ
| Мероприятие | Сроки проведения | Цель мероприятия | Участники | Место проведения | Ответственный |
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП | |||||
| Подготовка сценариев мероприятий со всеми участниками образовательных отношений.
Изучение литературы. |
18.04.2025 | Повышение профессионального уровня педагога-психолога. | Педагог-психолог | Кабинет педагога-психолога | Педагог-психолог |
| Распространение объявления о недели психологии в детском саду | 18.04.2025 | Информирование родителей (законных представителей) и педагогов о проведении недели психологии. | Родители, педагоги | Раздевалки в группах, сайт детского сада, социальные сети | Педагог-психолог, воспитатели |
| ОСНОВНОЙ ЭТАП
Блок 1: «Развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, переживанием интенсивных эмоций» |
|||||
| Пост в социальных сетях: «Правило 3-3-3» | Вторник
(22.04.2025) |
Познакомить педагогов и родителей с техникой, позволяющей справляться с тревожностью и сильным стрессом. | Педагоги, родители (законные представители) | Группа в социальных сетях, родительские чаты и чаты педагогов ДОО | Педагог-психолог |
| Пост в социальных сетях «Как справиться со стрессом на работе?» | Четверг
(24.04.2025) |
Привлечение внимания педагогов и родителей (законных представителей) к важности управления стрессом на рабочем месте и предложение практических советов для улучшения психологического состояния. | Педагоги, родители (законные представители) | Группа в социальных сетях, родительские чаты и чаты педагогов ДОО | Педагог-психолог |
| Тренинговое занятие для педагогов: «Стресс под контролем» | Четверг
(24.04.2025) |
Преодоление синдрома эмоционального выгорания, улучшение эмоционального состояния педагогов и развитие навыков жизнестойкости. | Педагоги ДОО | Музыкальный зал | Педагог-психолог |
| Творческая мастерская для детей: «Создание спиннера грусти» | Вторник
(22.04.2025) |
Формирование умения справляться с негативными
эмоциональными состояниями, сохраняя веру в свои силы. |
Дети старших групп (укажите название старших групп в вашем детском саду) | Групповое помещение | Педагог-психолог |
| Стендовая информация: «Как помочь ребёнку преодолеть стресс?» | Среда
(23.04.2025) |
Информирование родителей (законных представителей) о том, как помочь ребёнку в стрессовой ситуации. | Родители (законные представители) | Групповое помещение | Педагог-психолог |
| Консультация: «Оказание допсихологической помощи детям дошкольного возраста в кризисной ситуации» | Понедельник
(21.04.2025) |
Обучение приемам оказания допсихологической помощи. | Педагоги ДОО | Музыкальный зал | Педагог-психолог |
| ОСНОВНОЙ ЭТАП
Блок 2: «Развитие и совершенствование навыков общения, формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации» |
|||||
| Игровое занятие «Как робот учился испытывать эмоции» | Понедельник
(21.04.2025) |
Развитие эмоциональной и коммуникативной сфер. | Дети старших групп (укажите названия старших групп в вашем детском саду) | Групповое помещение | Педагог-психолог |
| Игровое занятие «Друзья для слоника Яши» | Среда
(23.04.2025) |
Формирование дружеских взаимоотношений в группе, сплочение детского коллектива, развитие коммуникативных навыков общения. | Дети средних групп (укажите названия средних групп в вашем детском саду) | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| Психологическая акция «Позитивный календарь» (День 1) | Понедельник
(21.04.2025) |
Совершенствование умения взаимодействовать со сверстниками. | Дети средних, старших и подготовительных групп. | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| Психологическая акция «Позитивный календарь» (День 2) | Вторник
(22.04.2025) |
Развитие умения определять эмоциональное состояние по мимике и пантомимике. | Дети средних, старших и подготовительных групп. | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| Психологическая акция «Поделись улыбкою своей» | Среда
(23.04.2025) |
Создание атмосферы психологического комфорта, взаимоуважения и толерантности. | Родители (законные представители), педагоги, дети | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| Психологическая акция «Угадай, что я чувствовал (а)?» | Четверг
(24.04.2025) |
Привлечение внимания родителей к эмоциональному миру детей, гармонизация детско-родительских отношений. | Родители (законные представители), педагоги, дети | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| ОСНОВНОЙ ЭТАП
Блок 3: «Развитие психических процессов и свойств личности» |
|||||
| Стендовая информация: «Про самооценку детей дошкольного возраста» | Понедельник
(21.04.2025) |
Информирование родителей (законных представителей) о формировании и развитии самооценки у детей дошкольного возраста | Родители (законные представители) | Групповое помещение | Педагог-психолог |
| Памятка: «Приёмы управления вниманием детей на занятиях» | Пятница
(25.04.2025) |
Информирование педагогов о методах и приемах управления вниманием детей дошкольного возраста. | Педагоги | — | Педагог-психолог |
| Картотека игр и упражнений для проведения рефлексии в конце занятия | Среда
(23.04.2025) |
Информирование педагогов о игровых приёмах, способствующих формированию рефлексии у детей дошкольного возраста. | Педагоги | — | Педагог-психолог |
| Стендовая информация: «Рекомендации для родителей по развитию произвольности у дошкольников» | Пятница
(25.04.2025) |
Информирование родителей (законных представителей) об особенностях развития произвольности в дошкольном возрасте. | Родители (законные представители) | Групповое помещение | Педагог-психолог |
| Психологическая акция «Позитивный календарь» (День 3) | Среда
(23.04.2025) |
Развитие тактильных ощущений, познавательной активности, памяти, воображения. | Дети средних, старших и подготовительных групп. | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| Психологическая акция «Позитивный календарь» (День 4) | Четверг
(24.04.2025) |
Развитие способности воображения в игре. | Дети средних, старших и подготовительных групп. | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| Психологическая акция «Позитивный календарь» (День 5) | Пятница
(25.04.2025) |
Формирование умения описывать предмет, не глядя на него, находить в нём существенные признаки, а по описанию узнавать предмет. Развитие наблюдательность, логического мышление и умения выделять характерные качества предмета, задавать вопросы. | Дети средних, старших и подготовительных групп. | Групповое помещение | Педагог-психолог, воспитатель |
| ЭТАП ОБРАТНОЙ СВЯЗИ | |||||
| Подведение итогов недели психологии в детском саду. | Пятница
(25.04.2025) |
Написание отчёта о проведённом мероприятии. Публикация фотографий на сайте ДОУ. | Педагог-психолог | Кабинет педагога-психолога | Педагог-психолог |
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
«ЯСЕНОВСКИЙ ЯСЛИ-САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «ИЗЮМИНКА»
Тренинг
по профилактике эмоционального
выгорания педагогов
«Стресс под контролем»
Дата проведения: 24.04.2025
Выступление подготовила:
педагог-психолог Слободенюк Юлия Викторовна
Ровеньки, 2025 год
Цель: преодоление синдрома эмоционального выгорания, улучшение эмоционального состояния педагогов, развитие навыков жизнестойкости.
Задачи:
- Познакомить педагогов с этапами (стадиями) эмоционального выгорания.
- Представить нейрографику как эффективный инструмент для управления стрессом и профилактики эмоционального выгорания.
- Способствовать формированию позитивного мышления среди участников.
- Создать условия для выражения и осознания актуальных эмоциональных состояний педагогов.
Формат проведения: очный
Длительность мероприятия: около 60 мин.
Оборудование: мяч; листы бумаги формата А4 (по количеству участников); шариковые ручки (по количеству участников); фломастер; маркеры.
Ход тренинга.
- Вступительное слов. (5 мин.)
Педагог-психолог: здравствуйте уважаемые коллеги! Рада вас всех видеть на мероприятии в рамках недели психологии. Сегодня мы собрались здесь, чтобы обсудить важную и актуальную тему — эмоциональное выгорание. Что же это такое? Эмоциональное выгорание —— это состояние физического, умственного и эмоционального истощения, вызванное длительным воздействием профессиональных стрессов и нагрузок. А в нашей профессии таких стрессовых ситуаций большое количество. Давайте с вами подумаем с какими стрессовыми ситуациями мы с вами сталкиваемся на работе (педагоги дают свои варианты ответов). Всё, что вы сказали действительно имеет место быть в профессии педагога и всё это способствует тому, что может происходить эмоциональное выгорание, но с этим можно научиться обходиться. Сегодня мы с вами попробуем некоторые из таких способов, но прежде, чем перейти к способам я предлагаю вам провести мини-диагностику, т.е. определить для себя на какой стадии эмоционального выгорания вы сейчас находитесь и есть ли у вас вообще в данный момент эмоциональное выгорание. Сейчас я расскажу вам какие бывают стадии эмоционального выгорания, а вы каждый попробуете определить свою исходя из описания.
- Мини-лекция: «Стадии эмоционального выгорания» (5 мин.)
Педагог-психолог: существуют разные классификации стадий эмоционального выгорания. Я вам расскажу про стадии, которые выделил Джеррольд Гринберг. По его классификации таких стадий пять:
- «Медовый месяц». В этот период работник с удовольствием исполняет обязанности, но после того, как их становится больше, его энтузиазм сходит на нет.
- «Недостаток топлива». Возникают бессонница и потеря аппетита, сотрудник ощущает постоянное утомление и отстранённость, ищет причины, чтобы отлынивать от обязательств.
- «Хронические симптомы». Развивается агрессия, раздражительность даже по мелочам, неопрятность, неряшливость во внешнем виде и регулярные жалобы на дефицит времени.
- «Кризис». Обостряются хронические патологии, появляется полная или частичная потеря работоспособности.
- «Пробивание стены». Наиболее опасная стадия, высокий риск развития тяжёлых болезней, возможная инвалидизация, мысли о суициде.
Удалось ли вам узнать своё состояние в этом описании (педагоги дают свои ответы)? Озвучивать в слух мы не будем, а вот, что с этим делать обсудим. Во многих источниках можно встретить рекомендацию о том, что необходимо концентрироваться преимущественно на позитивных моментах в работе. Этим мы сейчас в вами и займёмся.
- Упражнение «Ищем позитив» (10 мин.)
Цель: развитие позитивного мышления.
Оборудование: мяч.
Описание: психолог предлагает участникам разделиться на пары. Участникам в парах необходимо поделиться позитивными моментами в работе, т.е. то, что приносит удовольствие. На обсуждение даётся 7 минут. После этого все участники возвращаются в круг и отвечают на вопросы (можно передавать мяч по кругу):
- Было ли сложно находить радостные моменты в работе?
- Что вы чувствовали, когда рассказывали про свои удовольствия?
- Как думаете, поможет ли вам это справляться со стрессовыми ситуациями на работе?
- Какие выводы вы для себя сделали?
- Упражнение «Мой рисунок» (30 — 40 мин.)
Цель: познакомить педагогов с нейрографикой как эффективным методом справляться со стрессовыми ситуациями.
Оборудование: листы бумаги формата А4 (по количеству участников); шариковые ручки (по количеству участников); фломастер; маркеры.
Описание: каждый педагог получает лист бумаги и ручку. Далее упражнение выполняется по следующему алгоритму:
- Этап 1. Визуализация темы. Психолог предлагает участникам закрыть глаза и вспомнить последнюю стрессовую ситуацию, которая с ним произошла на работе. На это даётся 1-2 минуты.
- Этап 2. Рисование линий. Участники отрывают глаза, и их задача нарисовать на листе бумаги линии (рисовать линии необходимо шариковой ручкой). Они могут быть прямыми или извилистыми, длинными или коротким, могут накладываться друг на друга, соприкасаться или объединяться друг с другом. При этом внимание рисующего должно быть сосредоточено не на красоте линии, а на процессе рисования. Не нужно стремиться рисовать какие-то определенные объекты.
- Этап 3. Скругление углов. Участникам необходимо скруглить все углы, которые у них получились в ходе рисования линий (делать это необходимо ручкой).
- Этап 4. Добавление линий и фигур. Можно добавить новые линии или фигуры, разить рисунок.
- Этап 5. Вносим цвет в рисунок. Необходимо раскрасить рисунок таким образом чтобы не было одиночно стоящих ячеек. Заполняем цветом рядом стоящие сегменты, от 2-3 и более.
- Этап 6. Линии поля. Ищем линии, идущие от одного края листа к другому. Сам формат листа не имеет границ. Их может быть несколько. Ориентируемся на свои ощущения, по количеству линий. Эти линии необходимо выделить жирно.
- Этап 7. Фиксация. Выбираем на рисунке место, где больше всего пересечений, или куда больше всего обращено ваше внимание. Также мы в целом смотрим на рисунок и можем заметить часть круга и достраиваем до замкнутой окружности.
- Этап 8. Стилизация. Добавляем эстетику рисунку, таким образом чтобы рисунок вам нравился. Здесь также можно до внести цвет, сделать красивые акценты в фигуре фиксации или добавить линии.
После выполнения упражнения психолог предлагает участникам поделиться своими ощущениями. Как им такой способ выплеска накопившего напряжения, негативных эмоций?
- Заключительные слова педагога-психолога (5 мин.)
Педагог-психолог: дорогие коллеги, надеюсь, что методы и практики, которые мы сегодня исследовали, станут для вас надежным инструментом в борьбе со стрессом и помогут предотвратить эмоциональное выгорание. Пусть эти техники станут вашими верными спутниками в профессиональной деятельности, наполняя её новыми красками и вдохновением. Благодарю каждого из вас за открытость, активность и желание развиваться. Пусть энергия, которую мы сегодня обменялись, будет с вами в самые трудные моменты. Помните, что забота о собственном эмоциональном состоянии — это первый шаг к успеху и гармонии. Желаю вам сил, вдохновения и радости в вашем нелегком, но таком важном деле!
