автор: Погорилая Елена Алексеевна
Педагог-психолог Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Школа № 58» г. Нижнего Новгорода
Родительское собрание в старшей школе «Как поддержать ребёнка во время подготовки к экзаменам».
Родительское собрание в старшей школе
«Как поддержать ребенка во время подготовки к экзаменам».
Цель: оказание психологической помощи выпускникам и их родителям в подготовке к экзаменам.
Оборудование и материалы: презентация, компьютер, мультимедийный проектор с экраном.
Предварительная подготовка: анкетирование обучающихся (анкета «Самооценка готовности к экзаменам», анкета определения уровня психологической готовности к экзаменам «Я и экзамен»).
План родительского собрания:
Ознакомление родителей и демонстрация результатов анкетирования обучающихся.
Показатели психологической готовности к экзаменам.
Психологическая поддержка родителями ребенка в период подготовки к экзаменам.
Групповая работа родителей.
Рекомендации родителям
Уважаемые родители!
Ваши дети — учащиеся выпускных классов. Это ответственный и важный период.
Основная задача, которая стоит перед учащимися девятого класса, – принятие решения о характере дальнейшего образования. Кроме того, именно в конце девятого класса школьники сдают первые серьезные экзамены, от которых зависит их будущее. Экзамены в форме ОГЭ. Ситуация экзамена является для ребенка стрессовой, поэтому задача учителей и родителей — оказать поддержку нашим выпускникам. Прежде чем говорить о поддержке, хочу вас познакомить с результатами анкетирования учащихся 9-х классов. (Педагог-психолог демонстрирует родителям общие результаты анкетирования ).
Что включает в себя психологическая готовность к экзаменам?
Под психологической готовностью к экзаменам подразумевается определенный эмоциональный «настрой», внутренняя психологическая настроенность на определенное поведение, ориентированность на целесообразные действия, актуализация и приспособление возможностей личности для успешных действий в ситуации сдачи экзамена.
Показатели психологической готовности :
Умение устанавливать контакты;
Уровень тревожности перед экзаменами;
Эмоциональное состояние;
Навыки самоконтроля, самоорганизации;
Наличие знаний по предмету и общеучебных навыков.
Психологическая поддержка — это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче ОГЭ. Как же поддержать выпускника?
Задачи родителей заключаются в том, чтобы :
Помочь справиться с тревожностью;
Поддерживать мотивацию к подготовке к экзаменам;
Повышать интерес к изучаемым предметам.
Предлагаю поработать в мини-группах и выполнить задание «Копилка». Каждой группе необходимо сформулировать собственные рекомендации, как можно поддержать ребенка в предэкзаменационный период. А затем обсудить полученные результаты.
Чтобы помочь ребенку справиться со стрессом, надо быть спокойным самому.
Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который видит, в чем ребенку трудно сейчас и ненавязчиво предлагает свою помощь. Разговаривайте с ребенком заботливым, успокаивающим, ободряющим тоном.
ПОМНИТЕ! Не проявлять и не показывать тревожность! Страх! Негативные переживания!
Ваше тревожное состояние может передаваться детям и отрицательно сказаться на результатах тестирования.
Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
Максимально обеспечьте дома условия для подготовки обучающихся к экзаменам.
Порекомендуйте и предоставьте ребенку возможность потренироваться с различными вариантами тестовых заданий.
Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.
Не критикуйте подготовку ребенка к экзамену.
Не давайте отрицательных оценок будущих результатов ОГЭ
Необходимо говорить такие фразы:
Я в тебя верю!
У тебя получится! Отдохни и попробуй еще раз!
Я бы так не смогла, не смог!
Я и не ожидала, что ты столько уже сделал заданий, выучил и т.д.
Говорите ласковые слова!
Способы преодоления лени и неорганизованности:
Стабильный режим дня – распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток с учетом возраста и состояния здоровья. Это поможет создать оптимальную работоспособность.- Качественный сон – продолжительность и кратность сна.
- Чаще менять интеллектуальную нагрузку с физической – прогулки быстрым шагом, медленный бег, упражнения на свежем воздухе, танцы, а также чтение книг и т.д. Это поможет расслабить нервную систему.
- Проверить на организованность и четкость выполнения заданий по времени написания ОГЭ.
- Смена обстановки и новые впечатления. Достаточно встретиться с одноклассниками в новом месте и новые яркие эмоции помогут отодвинуть негативные мысли.
Разговаривать с детьми о том, что каждый, кто сдаёт экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше. Экзамен – это испытание. Любой экзамен является источником стресса. Поэтому нужно выработать конструктивное отношение к экзамену, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.
Конечно, невозможно за такое короткое время ответить на все вопросы . Кроме того, все дети разные, и перед ними встают разные проблемы. Поэтому если у вас есть какие-то конкретные вопросы, касающиеся именно вашего ребенка, вы можете их задать.
