Автор: Пушкарева Татьяна Владимировна
Инструктор по физической культуре
МДОУ Детский сад № 5
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СТ № 13302
Сценарий физкультурного занятия для средней группы с использованием нестандартного оборудования
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад № 5 «Серебряное копытце»
Сценарий физкультурного занятия для детей средней группы.
«Путешествие юных исследователей «
(Открываем силу и ловкость с нестандартным оборудованием).
Выполнил инструктор по физической культуре МДОУ №5 Пушкарева Татьяна Владимировна
Сценарий физкультурного занятия для средней группы (4–5 лет)
«Путешествие юных исследователей: открываем силу и ловкость с нестандартным оборудованием»
Длительность: 25–30 минут
Место: физкультурный зал или просторная групповая комната
Инвентарь (нестандартное оборудование):
- 6–8 втулок от туалетной бумаги (обклеенных цветной бумагой, с 1 ч. л. крупы внутри для устойчивости) — «кегли-тихушки»;
- 10 бумажных стаканчиков (вверх дном) — «волшебные островки»;
- 8–10 тканевых «следов» из разной ткани (флис, лён, хлопок) — «сенсорная тропинка»;
- 4–5 мягких колец из ткани (скрученных и скреплённых без острых краёв) — «кольца-обнимашки»;
- 2 длинные ленты/шнура по 3–4 м — «канатные дорожки»;
- 1 коробка-цель (или обруч) — «секретный ящик».
Цели и задачи
Образовательные: закрепить навыки ходьбы по ограниченной площади, прыжков на двух ногах, метания на дальность и точность, ползания.
Развивающие: развивать равновесие, глазомер, координацию «глаз–рука», тактильную чувствительность, пространственные понятия («между», «на», «рядом», «над»).
Воспитательные: формировать умение действовать по правилам, ждать своей очереди, радоваться успехам других, соблюдать технику безопасности.
Безопасность: все предметы проверены на отсутствие острых краёв, мелких деталей, скользких поверхностей. Перед началом — короткий чек-лист с детьми: «Осмотрели? Крепко стоит? Не скользит? Рядом взрослый — страховка!»
Ход занятия
Вводная часть (5 минут)
Инструктор: «Ребята, сегодня мы не просто спортсмены — мы юные исследователи! Нам предстоит пройти секретную полосу испытаний и собрать “значки ловкости”. За каждое задание — один значок. В конце посчитаем, сколько у кого получилось. Готовы?»
Разминка «Шагаем как исследователи»:
- Обычная ходьба в колонне по одному — 1 круг.
- Ходьба на носках («идём тихо, чтобы не разбудить спящих зверят») — 1 круг.
- Ходьба с высоким подниманием колен («перешагиваем через невидимые лужи») — 1 круг.
- Лёгкий бег в колонне — 1 круг, переход на ходьбу.
- Дыхательное упражнение: «Понюхали цветок» — глубокий вдох носом, медленный выдох ртом (2–3 раза).
Построение в шеренгу.
Инструктор: «Перед нами первая станция — “Тропа ощущений”. Здесь мы учимся чувствовать землю под ногами и держать равновесие. Пойдём по следам!»
Основная часть (18–20 минут)
Станция 1. «Тропа ощущений» (тканевые следы) — 4–5 минут
Задача: ходьба по следам разной фактуры, развитие тактильных ощущений, профилактика плоскостопия, тренировка баланса.
Инструкция:
- Дети идут по «следам» босиком или в носках, называя фактуру: «Мягкий… шершавый… гладкий…».
- Варианты усложнения: пройти только по мягким следам; пройти, называя вслух фактуру каждого; пройти 2–3 шага с закрытыми глазами (только при полной страховке взрослого).
- Речевая опора: «Ставим стопу ровно, мягко, как кошечка. Не торопимся — мы исследователи, всё замечаем!»
Оценка успеха: 1 «значок ловкости» за прохождение тропы без схода со следов.
Станция 2. «Волшебные островки» (стаканчики) — 4–5 минут
Задача: равновесие, точность шага, пространственные понятия.
Инструкция:
- Стаканчики расставлены вверх дном в линию на расстоянии шага ребёнка.
- Пройти по стаканчикам, наступая всей стопой, мягко.
- Усложнения: пройти на носочках; наступать на каждый второй стаканчик; постучать ладонью по каждому стаканчику.
- Сказка-мотивация: «Мы идём по волшебным островкам, между ними — горячая лава. Наступать туда нельзя!»
Речевая опора: «Смотрим на стаканчик, ставим ногу точно. Мягко приземляемся, как пушинка».
Оценка успеха: 1 «значок» за 2 прохода без опрокидывания стаканчиков.
Станция 3. «Кегли-тихушки» (втулки) — 4–5 минут
Задача: глазомер, расчёт силы, метание, счёт.
Инструкция:
- Кегли расставлены треугольником на расстоянии 1,5 м от линии броска.
- Метание мягких колец в цель (коробка/обруч) и по кеглям.
- Игровые задания: сбить ровно 2 кегли; попасть только в кегли с наклейками; бросить так, чтобы кегли сдвинулись, но не упали.
- Счёт: «Сколько было? Сколько осталось? На сколько меньше?»
Речевая опора: «Прицеливаемся, руку отводим плавно. Бросаем мягко — сила нужна умная, а не грубая».
Оценка успеха: 1 «значок» за попадание в цель или сбивание хотя бы одной кегли.
Станция 4. «Канатные дорожки» (ленты) — 3–4 минуты
Задача: баланс, контроль позы, уверенность в движениях.
Инструкция:
- Две параллельные ленты на полу — «канаты».
- Пройти по ленте как «кошечка» (на носочках), как «мишка» (широко расставив ноги), пройти и постучать пяткой после каждого шага.
- Для смелых: пройти, держа палочку-балансир (если есть) или с поднятыми руками-«крыльями».
Речевая опора: «Спинка прямая, смотрим вперёд. Держим равновесие, как акробаты!»
Оценка успеха: 1 «значок» за проход по ленте без схода.
Заключительная часть (3–5 минут)
Подвижная игра малой подвижности «Собери значки»
- Дети встают в круг. Инструктор называет движение: «Прыгни 2 раза», «Покружись», «Присядь 3 раза».
- Кто выполнил — поднимает руку, получает «значок» (можно условный: хлопок в ладоши).
- В конце считаем: «У кого 3 значка? У кого 4? Молодцы — вы настоящие исследователи!»
Дыхательное упражнение «Остываем»: глубокий вдох носом — медленный выдох ртом, руки плавно опускаются вниз (2–3 раза).
Итог:
Инструктор: «Сегодня вы тренировали силу, ловкость, баланс и даже умение считать! А ещё вы узнали, что спортивное оборудование можно сделать из простых вещей — втулок, стаканчиков, ткани. Дома можете вместе с родителями собрать свою мини-полосу препятствий. Кто хочет рассказать, какое задание понравилось больше всего и почему?»
(Короткие ответы детей — 2–3 человека.)
Прощание: «До новых приключений, юные исследователи! Берегите себя, двигайтесь с радостью и всегда помните про безопасность!»
Методические подсказки для инструктора
- Деление на подгруппы: если детей много, работайте поточным методом: пока одна подгруппа проходит станцию, другая готовит оборудование или делает дыхательные упражнения.
- Дифференциация: для более уверенных детей добавляйте усложнения (закрытые глаза, счёт шагов вслух, задания на скорость по хлопку). Для тревожных — уменьшайте дистанцию, давайте опору (держать за руку, идти рядом), хвалите за старание, а не только за результат.
- Связь с проектом «Спортик ТВ»: в конце можно показать короткий фрагмент ролика (30–60 секунд) с тем же оборудованием и предложить родителям повторить дома.
- Безопасность: перед каждой станцией — 10-секундный чек-лист: «Осмотрели? Стоит крепко? Не скользит? Взрослый рядом?»
