автор: Савельева Виктория Алексеевна
инструктор по физической культуре город Чебоксары
Путешествие в Спортландию
План — конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе на тему «Путешествие в Спортландию»
Цель: сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, повышение интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Задачи:
— создать условия для развития у детей положительного эмоционального состояния.
— закрепить знания детей о видах спорта, разнообразии спортивных упражнений;
— учить ориентироваться в пространстве, быстро реагировать на смену основных видов деятельности;
— упражнять детей в отбивании, бросании и ловле мяча; точности, выразительности их выполнения;
— развивать положительные взаимоотношения между детьми, умение работать в команде, помогать друг другу.
Инвентарь:
Ход занятия :
| Часть занятия | Содержание | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | «Группа — равняйсь, смирно! Здравствуйте! Сегодня мы с вами совершим небольшое, но очень увлекательное путешествие в страну «Спортландию». В этой стране все любят заниматься физкультурой и спортом. — Хотите побывать в Спортландии? —Что мы возьмём с собой в эту удивительную страну «Спортландию»? — Правильно ребята, предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, ловкость, выносливость. Группа! Направо!, за направляющим в обход по залу, в колонне по одному шагом марш!
Вот мы и добрались до первого города страны «Спортландии». В этом городе все любят заниматься степ- аэробикой. В колонны по 3 к степам шагом марш! |
2 мин
4 мин 1 круг 1 круг 3 круга 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг |
Проверка спортивной формы.
Плечи расправлены, руки вдоль туловища. Воспитатель следит за осанкой (спина прямая , нос поднят, смотрят в затылок друг другу, соблюдают дистанцию) Следить за дыханием |
| Основная часть | ОРУ с использованием степ платформ
1-2. встать на степ, руки прямые вверх. 3-4. и.п.
1-2. встать на степ 3-4. вращение плеч вперед (назад) 5-6. и.п. 7-8 вращение плеч назад
1- правая нога на степ. 2-вынос вперед согнутой левой ноги 3-4. и.п. 4. И.п. – сидя на степе, руки к плечам. 1- поворот влево, руки в стороны. 2- и.п. 3-поворот вправо, руки в стороны. 4- и.п. 5.И.п. – сидя на степе, руки вниз. 1-сгибание правой ноги 2-и.п 3-сгибание левой ноги 4-и.п Продолжаем дальше наше путешествие. Следующая остановка «Футбольная».
Следующая станция «Баскетбольная». Следующая станция, которая нас ждёт, станция полосы препятствий. 3. 1)Ходьба на гимнастической скамейке с мешочком на голове 2)Ползание на гимнастической скамейке 3)Прыжки через обручи 4)Забить мяч в ворота 4. Следующая станция « Подвижная» Подвижная игра «Ловишки с ленточками |
5 мин
8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 2 мин 2 мин 6 мин 3 мин |
Следить за дыханием.
Дети берут мячи с корзины. Воспитатель убирает степ платформы. Упражнения выполняются поточным способом. Инструктор и воспитатель детей Играющие становятся в круг. Каждый прикрепляет за пояс шорт ленточку. В центре круга находится водящий-ловишка. По сигналу «Беги!» все дети разбегаются, а ловишка старается вытянуть у играющих ленточку. Лишившийся ленточки игрок, отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три – в круг скорей беги!» дети снова становятся в круг. Ловишка показывает собранные им ленточки и возвращает их играющим. Игра возобновляется с новым водящим |
| Заключительная часть | Какие же вы ребята сильные, ловкие и умелые!
Восстановим дыхание, сделаем «Вдох-выдох». Пора возвращаться в детский сад. |
4 мин | Восстановить дыхание. Вдох выполняется через нос, выдох через рот. |
