автор: Ситдикова Елена Аркадьевна
педагог-организатор
АУ ДО «ЦДОДиМ» УМР
Сценарий «Мы за ЗОЖ!»
АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ЦЕНТР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ» УВАТСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
«МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»
Автор: педагог-организатор
Ситдикова Елена Аркадьевна
«МЫ ЗА ЗОЖ!»
Целевая аудитория: родители, дети
Цель мероприятия: Формирование здорового образа жизни среди членов семей, путем популяризации правильного питания, физической активности и профилактики заболеваний.
Задачи мероприятия:
- Повышение уровня осведомленности участников о принципах здорового образа жизни.
- Формирование позитивного отношения к спорту и активному отдыху.
- Обучение основам рационального питания и гигиеническим нормам.
- Привлечение внимания родителей и детей к важности профилактических мероприятий.
- Создание условий для семейного взаимодействия и укрепления внутрисемейных связей.
- Развитие мотивации у всех членов семьи вести здоровый образ жизни.
Слайд № 1. (титульный слайд с названием мероприятия)
Слайд № 2.
Приветствие: Здравствуйте, дорогие друзья! Мы спешим сказать Вам – «Здравствуйте!». Чтоб пожелать здоровья доброго. Мы спешим сказать Вам – «Благости!». Чтоб пожелать Вам счастья нового. Мы спешим сказать Вам — «Радости!» Удач, успехов и везения! И пожелать всем в этом зале Прекраснейшего настроения!
Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам: «Здравствуйте!» Это значит, что я всем желаю здоровья! Первая суббота октября – областной день здоровья. И мы с вами не останемся в стороне и все вместе скажем «МЫ ЗА ЗОЖ!» Сегодня здесь и сейчас вы увидите увлекательнейшую игру КВН, тема игры: «МЫ ЗА ЗОЖ!» И сегодня в нашей игре принимают участие самые активные семьи нашего района. Давайте познакомимся:
Слайд № 4.
Конкурс 1: РАЗМИНКА – «Строим дом здоровья»
Наш первый конкурс – РАЗМИНКА – посвящен роли правильного питания. Именно оно лежит в основе крепкого здоровья. Мы предлагаем вам стать строителями прочного дома под названием «человеческий организм». С чего начинается строительство любого дома?..
Слайд № 5.
Конечно, с фундамента. А какие вещества являются строительным материалом для организма?.. Это белки.
Слайд № 6. (Информация)
Задание: Я предлагаю вам разные продукты, а вам нужно выбрать только те, в которых, по вашему мнению, содержится много белков. Участники команд выражают согласие – встает представитель от команды с табличкой, на которой указана фамилия семьи. Продукты с высоким содержанием белка: Чечевица, фасоль, горох, манная крупа, рис, греча, геркулес, фундук, миндаль, грибы, макаронные изделия, мясо курицы, рыба, кальмар, говядина.
ОТВЕТЫ – фиксируем – итоги!
А мы продолжаем разминку. Чтобы дом был надежным, мы должны его утеплить, защитить его стенами и крышей.
Слайд № 7.
А что является источником энергии и тепла в организме? Это жиры и углеводы.
Слайд № 8.
Я называю продукты, которые содержат углеводы, участники команд выражают согласие – встает представитель от команды с табличкой, на которой указана фамилия семьи.
Слайд № 9.
ОТВЕТЫ – фиксируем – итоги!
Итак, мы построили наш дом из белков, жиров и углеводов. Но чтобы защитить его от врагов – различных болезней, нам нужна ограда –
Слайд № 10.
– специальные вещества, которые помогают организму повышать иммунитет, правильно развиваться. Это витамины и минералы.
Слайд № 11.
Конкурс «ПЕСЕННЫЙ АУКЦИОН»
Мы предлагаем командам – семьям по очереди вспомнить песни, где упоминается название ягод и фруктов. Начинаем песенный аукцион. Условие: если, досчитав до 5, вы не успеваете начать петь свою песню, происходит переход хода следующей команде.
Слайд № 12.
Мы построили дом, у нас есть надежная ограда. Как вы думаете, что можно сделать для вашего дома? Создать уют, облагородим дом – посадим деревья и цветы. Я вам предлагаю посадить цветы.
Слайд № 13.
А как вы думаете, в нашем случае, что мы будем делать с организмом, как мы будем его украшать? Конечно же, займемся спортом. Ведь именно двигательная активность человека помогает ему быть не только подтянутым, но и здоровым. Предлагаю поучаствовать в нашей физкультминутке.
«ЗАРЯДКА» (музыка)
Итак, физкультминутка окончена, и мы приступаем к следующему спортивному конкурсу.
Слайд № 14.
Конкурс «ВИДЫ СПОРТА»
Перед вами цветик-семицветик. На обратной стороне лепестков написаны виды спорта. Один представитель от команды подходит к цветку, отрывает лепесток и, не показывая остальным, смотрит, что на обороте. Затем он кладет лепесток (записью вниз) и показывает своей команде этот вид спорта с помощью движения, мимики и жестов. Жюри оценивает этот вид спорта и артистизм игроков. (проходит конкурс)
Ну, вот дом наш построен. Вы большие молодцы! А сейчас пришло время поделиться тем опытом, который вы уже имеете.
Слайд № 15.
Конкурс «ВАША РЕКЛАМА»
А сейчас мы переходим к домашнему заданию. Задание следующее называется «ВАША РЕКЛАМА». Нужно будет прорекламировать какой-либо продукт, показать всю его полезность. Это может быть представлено в виде стихотворения, песни, сценки. Пока команды готовятся к этому конкурсу, мы проведем викторину с болельщиками.
Слайд № 16.
ВИКТОРИНА:
- Какие меры профилактики в зимнее время вы знаете? (закаливание, чеснок, лук)
- Почему в прежние времена аристократы в любое время года ходили в перчатках? (Чтобы избежать заразных болезней)
- Назовите заболевания, которые часто называют «болезнями грязных рук». (Желудочно-кишечные, дизентерия, гепатит, туберкулез)
- Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (Возможно заражение инфекционными заболеваниями)
- Почему нельзя грызть ногти? (Под ногтями могут быть возбудители болезней)
- Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами, брать чужую расческу? (Можно заразиться кожными грибковыми заболеваниями)
- Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки? (Могут деформировать зубы)
- Что такое культуризм? (Вид спорта, при котором путем выполнения силовых упражнений развиваются определенные мышцы тела)
- Что такое йога? (Совокупность упражнений, направленных на достижение способности управления своим телом)
- Какие поговорки, связанные со здоровьем и здоровым питанием, вы знаете? (Пример: завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу)
Слайд № 17.
Конкурс «РЕКЛАМА» Жюри подводит итоги.
Слайд № 18.
Игра с болельщиками (или для всех участников) Участвуют все желающие болельщики, либо те, кто поделен на две команды. Задача команд: ответить на вопросы при помощи составления слов из данных букв. Набор букв: А-Я-Д-З-К-А-Р
Вопросы:
- На билете он обязательно указывается… (Ряд)
- Когда ведем счет, вместо «один», мы говорим… (раз)
- На него всегда найдется противоядие… (Яд)
- Имя выпускницы «Фабрики звезд-5», исполнительницы лирических песен, имеет армянские корни… (Зара)
- Не выпал бы сыр у птички, если бы не крикнула она во все свое горло… (Кар!)
- Это подарок судьбы, который дается человеку свыше… (Дар)
- Яркое освещение горизонта, перед восходом или после захода солнца… (Заря)
- Комплекс спортивных упражнений, которые делают с утра, чтобы быть здоровым… (Зарядка)
Подведение итогов. Награждение команд.
Спасибо за участие всем семьям. Будьте здоровы! До свидания, до новых встреч!
