автор: Соловьёв Андрей Сергеевич
Учитель физической культуры МБОУ «Ильино-Заборская ОШ», с.Ильино-Заборское
Конспект урока по физической культуре
Конспект урока по физической культуре
Учитель : Соловьёв А.С. МБОУ «Ильино-Заборская ОШ»
Класс : 4 кл.
Раздел : лёгкая атлетика
Тип урока : комбинированный
Тема : прыжок в длину с места
Цель : формировать у учащихся навыки в прыжках и метаниях
Инвентарь : теннисные мячи, фишки, эстафетные палочки, маты, волейбольный мяч, большие мячи.
Задачи :
Образовательные :
— продолжать учить отталкиванию в прыжках в длину с места.
— закрепить метание малого мяча в цель.
— ознакомить с передачей эстафетной палочки.
Воспитательная :
— воспитывать потребность к здоровому образу жизни.
Развивающая :
— развивать координацию движений и скоростно – силовые качества.
Планируемые результаты :
Личностные : формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью, накопление необходимых знаний и умений использования их в физкультурной деятельности.
Предметные : иметь первоначальное представление о передаче эстафетной палочки, правильно выполнять основные движения в прыжках и метаниях.
Метапредметные : осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, оценивать своё поведение и поведение окружающих.
Ход урока
| № | Содержание урока | Доз-ка | Метод. примеч. |
| 1 | Подготовительная часть
— построение, расчёт по порядку, приветствие, измерение чсс; — строевые упражнения; — ходьба с заданиями : на носках, на пятках, на внешнем своде стопы, в полуприседе; — бег с заданиями : приставным шагами, спиной и лицом вперёд, челночным бегом, с ускорением; -упражнение на восстановление дыхания; — специальные упражнения бегуна : бег с захлёстыванием голени, бег с высоким подниманием бедра, олений бег (прыжки с ноги на ногу); ОРУ на месте : — круговые движения в кистевых, локтевых, плечевых суставах; — упражнения с гимнастической палкой. |
12 мин.
2 мин. 1 мин.
2 мин. 3 мин. 4 мин. |
в одну шеренгу «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!»
«Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!» на 2 шага вдох, на последующие 3 шага выдох дистанция 3 м. |
| 2 | Основная часть
— взмах руками, подняться на носки, руки вверх, присесть, принять позу правильного приземления; — прыжок в длину с места; — прыжок в длину с места с продвижением вперёд; — метание мяча в неподвижную горизонтальную цель; — метание мяча по движущейся вертикальной цели; — передача эстафетной палочки на месте; — передача эстафетной палочки шагом; — передача эстафетной палочки лёгким бегом; — эстафета «Челночный бег» с передачей эстафетной палочки; — прыжковая эстафета на мячах; — подвижная игра «Охотники и утки». |
28 мин.
6 мин. 6 мин. 7 мин. 3 мин.
2 мин. 4 мин. |
учащиеся выполняют упр. под счёт
учащиеся стоят в шеренгу расстояние до цели 5-7 м. учащиеся стоят в шеренгах учащиеся разделены на две команды |
| 3 | Заключительная часть
— игра на внимание «Класс!»; — подведение итогов урока, объявление оценок, домашнее задание. |
5 мин. |
игра проводится в движении
д/з – закрепить прыжок в длину с места |
