Автор: Чекменёва Юлия Сергеевна
учитель начальных классов
МБОУ г. Иркутска СОШ № 31
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СТ № 12837
Методическая разработка внеурочного занятия для обучающихся 3-4 классов. Тема занятия «Здорово быть здоровым»
Тема занятия: Здорово быть здоровым. 4 класс.
Цель и задачи
Цель: сформировать у детей осознанное отношение к здоровью: понять, что его можно и нужно беречь, а многие привычки зависят от самого человека.
Задачи:
- подвести детей к мысли, что здоровье — главная ценность;
- развить умение анализировать ситуации, аргументировать свою точку зрения;
- познакомить с ключевыми правилами здорового образа жизни (режим дня, гигиена, питание, движение, отказ от вредных привычек);
- воспитать ответственность за своё самочувствие
Ход занятия
1. Мотивация и постановка проблемы.
— Дети , расскажу я вам притчу: «Давным-давно боги решили спрятать главное, что есть у человека — здоровье. Стали думать, куда. Один предложил глубоко в море, другой — за горы. А самый мудрый сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека.»
— Как вы понимаете эти строки? (здоровье-в наших руках)
2. Основная часть: поиск решений. Предложить детям разбиться на небольшие группы. Каждой группе даётся ситуация.
1 группа. Ситуация с перекусами. В классе обсуждают: можно ли часто есть чипсы и конфеты? Дети приводят аргументы «за» и «против». В итоге вывод: такие продукты дают энергию, но в избытке вредны; лучше выбирать натуральные, полезные варианты.
2 группа. Ситуация с гигиеной. Раздать карточки с ситуациями («Вы пришли с улицы, сразу сели есть, не помыв руки»). Задача группы — обсудить риски и сформулировать правила (мыть руки перед едой, после туалета, прогулки).
3 группа. Ситуация с режимом. Предложить составить режим дня для школьника: сколько часов нужно спать, когда делать зарядку, как чередовать учёбу и отдых. Обсудить, почему важно не перегружать себя и достаточно отдыхать.
4 группа. Ситуация с эмоциями. Обсудить, как справляться со стрессом и плохим настроением. Дети могут предложить способы: общение с близкими, хобби, физическая активность.
3. Практическая часть и закрепление.
1) Игра «Полезное — неполезное».
— Я буду называть продукты или действия, а вы (дети) хлопайте в ладоши, если это полезно для здоровья.
— Попробуем составить «модели здоровья». На доске прикреплены карточки- режим дня, гигиена, движение, питание, переедание, отказ от вредных привычек). Дети могут дополнять этот список по ходу занятия. — Что относится к сохранениюздоровья?
2) Мини-проект.
— Пусть каждая группа нарисует или подготовит короткий мини-проект (например, «Мой режим дня на неделю» или «Правила личной гигиены для школьника») и представит его классу.
4. Завершение: рефлексия и выводы.
— Вернитесь к началу: «Мы сегодня искали ответы на вопрос: как сохранить здоровье?». Сформулируйте главные выводы. Для этого мы сейчас с вами поиграем. Передавайте мяч и называйте правило здорового образа жизни — тот, у кого мяч, говорит и возвращает его учителю.
