Конспект урока физкультуры для глухих и слабослышащих обучающихся

уро-ка

2.Повторение строевых упражнения:

А) Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

Б) Повороты на месте направо, налево, кругом

В) Перестроение в две шеренги и обратно

3. Передвижения в колонне по одному

А) Ходьба на носках, руки на пояс

Б) На пятках, руки за голову

В) Внешней и внутренней стороне стопы

Г) В приседе и полуприседе

Д) Прыжки с продвижением вперед на одной и двух

Е) Равномерный бег

Ж) Ходьба

4.Общеразвивающие упражнения на месте без предметов (проводит дежурный)

4.1. И.П. – правая вверху

1 – 2 – рывки руками

1. – 4 – смена положения рук

4.2.И.П. –о.с.

1. – круговые движения головы вправо

5-8 – тоже влево

4.3. И.П. – руки перед грудью

1 – 2 – равки

3 – 4 – с поворотом направо

4.4. И.П. – наклоны вперед, руки в стороны

1 – поворот туловища влево, правой рукой коснуться носка левой

1. – поворот туловища вправо, левой коснуться носка правой

3-4 — тоже

4.5. и.п. – руки вперед

1–16 – перекрестные движения прямыми руками

4.6.и.п. –о.с.

1– присед руки вперед

2 – встать в и.п.

3– 4 – тоже

3’

30’’

45’’

1’45’’

2’30’’

20’’

20’’

20’’

20’’

1 круг

10 кругов

3’

6 раз

6 раз

6-8 раз

8 раз

16

 раз

2 р.

12 раз

Выполняется всеми одновременно

Соблюдать равнение в шеренге и колонне

Соблюдают правильную осанку и опускать подбородок

Амплитуда движений средняя

Амплитуда движений увеличивать постепенно

Ноги не сгибать

Руки в локтях не сгибать

Проявляют внимание, собран-ность и дисципли-ну, подчиняют себя интересам коллектива

Развитие эстетических чувств, потребностей, эмоцио-нальной отзывчи-вости и понимания

Узнают новые упражне-ния, новые фразы и слова, прогова-ривают их с учителем

Осваивают новые комплексы О.Р.У., измеряют правильно пульс

Корректируют свои действия с учетом ошибок, неточностей

Описывают технику упр-ий

Все упр-я выполняют по самочувствию под контролем учителя

Согласован-но выполняют все приемы соблюдают правила поведения

Взаимодействуют с одноклассниками во время О.Р.У.

1.1. Поднимание и опускание прямых  ног в висе на стенке

1.2. Вис завесом двумя ногами

1.3. Переход из виса присев в вис лежа поочередным переступанием ног

1.4. Подтягивание в висе лежа согнувшись 

1.5. Переход из виса присев в вис стоя

2. 

Лазанье по канату в три приема

2.1. Захватить канат руками как можно выше

2.2. Повиснуть на канате и поднять согнутые ноги

2.3. Захватить канат ногами

2.4. Опереться ногами о канат и выпрямить ноги

2.5. Поочередно перехватить канат руками

Упражнения для освоения захвата ногами:

1. Захват каната ногами в положении сидя на коне
2. Сидя на коне, захватить канат ногами и встать 
3. Из виса на канате согнув ноги, захватить канат ногами и встать

4 р.

3-4 р.

5 р.

10’

Выполнять с помощью

Касаться турника грудью

Во время лазанья нельзя  скользить 

Внизу положить маты

взаимо-помощи, сотрудничества, умения не создавать конфликты

Проявляют свои лучшие физические качества

Формирование представлений о позитивном влиянии лазанья

Оценивают результаты выполнения лазанья с эталоном

Соблюдают правила безопасности на канате

А
К
Л
Ю
Ч
И
Т.
—

Я
5’

2.Подведение итогов урока

3.Домашнее задание 

Выучить все пройденные слова и фразы

2’

2’