Родительское собрание по здоровьесберегающему направлению для родителей младших школьников

автор: Бутримова Екатерина Владимировна

студент, учитель начальных классов ГБПОУ КК ЕПК, МБОУ лицей №1

Родительское собрание по здоровьесберегающему направлению для родителей младших школьников

Родительское собрание 

по здоровьесберегающему направлению 

Разработала 

учитель начальных классов

Бутримова Екатерина Владимировна

Здоровьесберегающее направление

Цель: познакомить родителей учащихся с факторами, способствующими укреплению и сохранению школьников в домашних условиях и условиях школы. Повышение педагогического мастерства родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях.

Задачи: 

1. Пропагандировать здоровый образ жизни.
2. Приобщать к сотрудничеству детей и родителей.
3. Осознать необходимость заботиться о здоровье своих детей.

МОТИВАЦИОННЫЙ ЭТАП

Уважаемые родители, здравствуйте.  А что для вас означает слово «Здравствуйте»? С чем оно у вас ассоциируется, какие ощущения вызывает? Что вы хотите передать нам, здороваясь. (Ответы родителей. Предлагаем сказать каждому, передавая по кругу яблоко). Все это объединив, мы вернемся к тому, с чего начали: «Здравствуйте» — это пожелание здоровья.

ОРИЕНТИРУЮЩИЙ  ЭТАП

Жизнь в  начальной школе – важный этап в жизни каждого ребенка. Многочисленные «можно», «нельзя», «правильно», «неправильно» лавиной обрушиваются на ученика. Нормы и правила порой идут вразрез с непосредственными желаниями ребёнка. К этим нормам нужно привыкнуть. Все дети, наряду с переполняющими их чувствами радости, восторга или удивления по поводу всего  происходящего в школе, испытывают тревогу, растерянность, напряжение. Чтобы организм ребёнка справился с предъявляемой нагрузкой, чтобы обучение шло успешно, а не в ущерб, необходимо заботиться о здоровье своих детей. 

 Уважаемые родители, кто готов определить тему нашего общения?         Для начала давайте определим уровень обсуждаемой проблемы в каждой семье.

Анкета для родителей 

Ф.И.О. родителя___________________________________________________

Ф.И. ребёнка_______________________________________класс__________ 

1. Часто ли болеет ваш ребёнок?

2. Причины болезни:

1. недостаточное физическое воспитание ребёнка в школе;
2. недостаточное физическое воспитание ребёнка в семье;
3. наследственность, предрасположенность.

3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием вашего ребёнка (да, нет, частично)?

4. На что, на ваш взгляд, должна семья и школа обращать внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребёнка:

1. соблюдение режима;
2. рациональное питание;
3. полноценный сон;
4. достаточное пребывание на свежем воздухе;
5. здоровую гигиеническую среду:
6. благоприятную психологическую атмосферу;
7. наличие спортивных и детских площадок;
8. физкультурные занятия;
9. закаливающие мероприятия.

5. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для вашего ребёнка?

1. облегчённая форма одежды на прогулке;
2. облегчённая одежда в классе;
3. обливание ног водой контрастной температуры;
4. хождение босиком;
5. систематическое проветривание класса;
6. прогулка в любую погоду;
7. полоскание горла водой комнатной температуры;
8. умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.

6. Нужна ли вам помощь школы (да, нет, частично)?

А теперь измерим температуру. Знаете ли вы, как укрепить здоровье ребёнка дома? Если да — зеленый стикер 36,7;  красный стикер — нет 39, жёлтый стикер — частично.

Дата заполнения «____»_____________202__г. Подпись__________________

ДЕЯТЕЛЬНОСТНЫЙ  ЭТАП

 В повседневной жизни школьника очень важно соблюдать режим дня. У ребёнка, соблюдающего правильный режим, вырабатываются условные рефлексы, и каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей. Это помогает ему легко переключаться из одного состояния в другое. Чёткий режим дня помогает правильно сбалансировать рабочую деятельность и отдых, что очень важно для растущего ребёнка и его здоровья. Хотелось предложить вам примерный вариант дня школьника. 

Давайте остановимся на некоторых пунктах поподробнее. 

Завтрак — что приготовить ребенку на утро, чтобы это было не только очень вкусно, но и полезно. 

Видео 

По возвращению из школы важно помнить не только про домашние дела и уроки, но и об отдыхе между делами, в этом вам могут помочь интересные физминутки. 

Видео 

Несмотря на советы учителей, психологов, медиков, родители стараются загрузить ребенка-по полной: спортивные секции, музыкальная школа, танцы – а как же, ребенок должен быть развит всесторонне. В один прекрасный момент послушный, улыбчивый, здоровый малыш, превращается в злого, непослушного, часто болеющего ребенка. В чем причина? Может, вы перегрузили любимое чадо? Психологи советуют внимательно присмотреться, есть специальные признаки, по которым можно понять, что ребенок переутомлен. 

«Капсулы эмоций и чувств»

Уважаемые мамы и папы! Перед вами  находятся капсулы, на них написаны самые частые родительские страхи, сейчас каждый из вас достанет по одной, и мы вместе с вами будем в них разбираться.

Нервозность!

Из-за большого объема домашнего задания и внушительной нагрузки в школе — у ребенка не остается времени на личный досуг, из-за этого он может начать нервничать и переживать. Будни для ребенка перестают быть радостными, а учеба становится тягостной, скучной и утомительной. В довершение, к тому же, родители постоянно ругают за невыполненные уроки и не пускают гулять. 

Совет: нервные дети — это те, которые чувствуют себя плохо и часто ощущают душевный дискомфорт. Переживая неприятные чувства, им сложно заняться какой-либо деятельностью, новые игры вызывают мало интереса, окружающие люди раздражают или провоцируют вспышки агрессии. Помочь ребенку можно, если насытить его жизнь положительными эмоциями. 

Плохой сон!

У особо старательных детей может нарушаться сон, потому что они начинают волноваться — успеют ли они выполнить то, что им задали домой, и смогут ли потом достойно ответить на уроке. К тому же, из-за такой нагрузки у детей не остается времени не только на свой личный досуг, но и на обычное общение с родителями.

Совет: необходимо научиться разговаривать с ребенком. Дети в любом возрасте нуждаются в понимании, поэтому каждый родитель должен интересоваться переживаниями, мыслями своих детей. Ровное настроение – важное условие хорошего сна. Не допускайте ссор и выяснения отношений вечером, следите за тем, чтобы ребенок не был расстроен перед тем, как ложится спать.

Ребенок не хочет идти в школу! 

Дети младшего школьного возраста особо переживают школьные неудачи, но понять проблему и причину они пока еще не в состоянии, поэтому расстраиваются из-за любых раздражителей и отказываются идти в школу!  

Совет: попробуйте просто поговорить с ребенком, вы же тоже были маленькими, ходили в школу, общались с классом. Расскажите примеры со своего детства, какие-нибудь веселые или особо запомнившееся истории из школьной жизни. 

Уважаемые родители!  Внимательно следите за своими школьниками и обращайте внимание на тревожные симптомы. Если вы заметили большую часть этих пунктов, помогите ребёнку. Ситуация сама не решится. Помните простые истины о здоровье! На ваших столах — свитки. Нужно взять один из них, прочитать начало пословицы, закончить ее и объяснить смысл. 

Всякое дело поправимо… (если человек здоров).
В здоровом теле… (здоровый дух).
Голову держи в холоде… (а ноги в тепле).
Заболел живот… (держи пустым рот).
Кто любит спорт… (здоров и бодр).
Быстрого и ловкого… (болезнь не догонит).
Без труда… (нет отдыха).
Землю сушит зной… (а человека — болезнь).
К слабому и … (болезнь пристает).
Делу — время… (потехе — час).
Поработал -… (отдыхай). 

РЕФЛЕКСИЯ

Наше собрание подходит к концу

А сейчас, выберите и закончите одно из предложений

Я узнал…

Мне было интересно….

Я бы добавил…

Предлагаю вашему вниманию примерное решение родительского собрания:

Примерное решение родительского собрания:        

• создать необходимые условия для реализации потребности ребенка в двигательной активности в повседневной жизни (срок – постоянно, отв. – классный руководитель, родители);
• равномерно распределять физическую и умственную нагрузки в течение дня (срок – постоянно, отв. – классный руководитель, родители);
• систематически интересоваться полученными знаниями детьми по формированию здорового образа жизни и закреплять их дома (срок – постоянно, отв. – родители);
• организовать дома режим дня и питание (срок – постоянно, отв. – родители);
• в выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми.