автор: Вербицкая Елена Викторовна
воспитатель МБОУ «С(К)ОШ №11 г.Челябинска»
Утренняя гимнастика «Путешествие в ЗООПАРК»
План — конспект утренней гимнастики в средней группе
«Путешествие в зоопарк»
Воспитатель: Вербицкая Е.В.
Цель: Совершенствование умений и навыков в выполнении основных видов движений, формирование потребности в ежедневной двигательной активности.
Задачи:
Образовательные: Развивать мелкую моторику в процессе пальчиковой гимнастики. Учить выполнять движения по образцу и речевой инструкции. Формировать правильную осанку, предупреждать плоскостопие,
Развивающие: Автоматизация некоторых звуков. Развивать психофизические качества: гибкость, ловкость, выносливость чувство равновесия, умение ориентироваться в пространстве.
Воспитательные: Воспитывать самостоятельность, творчество, интерес к занятиям физкультурой, дружеские взаимоотношения, любовь к животному миру.
- Вводная часть.
Дети стоят шеренгой, лицом к воспитателю.
Воспитатель: Доброе утро, ребята. Я приглашаю вас на весёлую утреннюю гимнастику. Приготовили наши руки.
Пальчиковая гимнастика «С добрым утром!»
(30 сек. Темп средний, дыхание произвольное).
Цель: способствовать созданию нейронных сетей, стимулирующих процесс обучения детей; оказывать благоприятное воздействие на внутренние органы .
С добрым утром, глазки! Указательными пальцами поглаживать глаза.
Вы проснулись? Открыть широко глаза и поморгать ресницами.
С добрым утром, ушки! Ладонями поглаживать уши.
Вы проснулись? Продолжать растирать уши.
С добрым утром, ручки! Растирать руки..
Вы проснулись? Растираем ладони.
С добрым утром, ножки! Поглаживание коленок.
Вы проснулись? Потопать ногами.
С добрым утром, солнце! Поднять руки вверх, посмотреть на них.
Мы проснулись! Руки вверх. Похлопать.
Воспитатель: Ребята, а вы хотите отправиться сегодня в зоопарк? (ответы детей). Тогда в путь! Поднять правую руку — направо,1,2!
— Раз-два! Раз-два! Начинается игра! Мы идем в зоопарк – посмотреть на зверят. (ходьба в колонне по одному 30 сек .темп средний, дыхание произвольное).
- Зашагали ножки — топ, топ, топ! Прямо по дорожке — топ, топ, топ.
Ну-ка, веселее — топ, топ, топ. Вот как мы умеем — топ, топ, топ.
Топают сапожки — топ, топ, топ. Это наши ножки — топ, топ, топ.
Мы идем сегодня в парк, в наш веселый зоопарк.
Дети под музыку выполняют различные виды ходьбы:
Вводная часть
- Ходьба по периметру зала (идем прямо, голову не опускаем, спина прямая)
- Здесь лисичка ходит мягко на своих изящных лапках. (ходьба на носках, руки согнуты в локтях; 15 сек .темп умеренный, дыхание произвольное).
- Идем как жирафы (подняли руки вверх, идем на носках; 15 сек .темп умеренный, дыхание произвольное).
- Ходьба на пятках, руки слегка в стороны (как пингвины; 15 сек .темп умеренный, дыхание произвольное).
- А потом пришел медведь – любит, Мишенька, шуметь (ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе; 15 сек .темп умеренный, дыхание произвольное).
Идём как индюшата (ходьба на внутренней стороне стоп, руки в стороны; 15 сек .темп умеренный, дыхание произвольное). .
7. Бег с чередованием скорости (комарики и жуки) [З] [Ж] (30 сек. темп быстрый, умеренный, дыхание произвольное).- Еж легонечко бежал, никому он не мешал (бег под музыку: лёгкий бег с пятки на носок, на всей стопе, высоко поднимая колени, прямые ноги перед собой, руки согнуты в локтях и перед грудью сложены; рот закрыт, дышим носом, не перегоняем (30 сек. темп быстрый, умеренный, дыхание произвольное).
- После бега восстанавливаем дыхание, шагаем как цапли (руки вверх через стороны, хлопок, руки вниз через стороны. На каждый шаг: вверх – вниз. (вдох носом, выдох ртом со звуком «ух»)..
Воспитатель: Мы посмотрим все вокруг (ходьба, повороты головы)
И тихонько встанем в круг. (построение в круг)
- Основная часть.
- Головой кивает слон, он слонихе шлет поклон (наклоны головы вперед-вверх-назад, наклоны головы влево-вправо). 1-2-3-4; (6 раз).
5-6- «слон шевелит ушами», руки за головой, согнутые в локтях, вперёд-назад;
7-8- «слон трубит»- наклон вперёд со звуком «у-у-у» (6 раз).
- А вот журавль крылом качает, (махи руками, согнутыми в локтях), К себе в гости приглашает (махи руками, согнутыми в локтях по 4 раза в каждую сторону)
- Обезьянки приседают, всех бананом угощают. (приседания, руки вперед, ладонями вверх 5-6 раз)
- В клетке прыгают зайчишки, длинноухие трусишки. (прыжки на двух ногах, руки на поясе)
Релаксация
Мы гуляли, мы устали, (ходьба на месте)
И на травке полежали. (отдых, лежа на спине, на животе)
Тише-тише – не шумите, наших деток не будите!
Птички станут щебетать, будем глазки открывать.
Просыпаться и вставать.
— Ребята, вам понравилось наше путешествие в зоопарк? (ответы детей).
Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
- Заключительная часть
Раз-два! Раз-два! Поднимайся, детвора, нам домой идти пора! (ходьба в колонне по одному) (1 мин. темп спокойный, дыхание произвольное).
