«Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе»

автор: Галкина Марина Николаевна

педагог дополнительного образования «Центр дополнительного образования» г.Владикавказа, структурное подразделение ШДТ

«Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе»

Содержание

I .Введение ……………………………………………………………………………4

1. Принципы здоровьесбережения……………………………..………………3

III. Технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные 

условия образовательного процесса………………………………….……….3

1. Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности обучающихся…………………………………………………….…5
2. Интенсивность умственной деятельности обучающихся в ходе занятия..7
3. Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения……………7

VII. Создание благоприятного психологического климата на занятии…….8

VIII. Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни………………..9

1. Комплексное использование личностно-ориентированных технологий…9
2. Список литературы……………………………………………………………12

Введение

Здоровьесберегающие технологии – система мер по охране и укреплению здоровья обучающихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье ребенка.

К здоровьесберегающим  технологиям относятся педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью обучающихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном учреждении.

Таким образом, все используемые  технологии, педагогические приемы могут быть оценены по критерию влияния их на здоровье обучающихся.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым обучающиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать.

Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его интеллекта, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.
«Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, — это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.
Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, — это:

1. условия обучения ребенка в образовательном учреждении (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
2. рациональная  организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми,  индивидуальными особенностями  и гигиеническими требованиями);
3. соответствие  учебной  и  физической  нагрузки  возрастным возможностям ребенка;
4. необходимый, достаточный  и  рационально  организованный двигательный режим.
5. Принципы здоровьесбережения

      Понятие «Здоровьесберегающая технология» относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, как решается задача сохранения здоровья педагога и обучающихся.
Данные технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения, которые сформулировал Н. К. Смирнов:
•   «Не навреди!» — все применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.
•   Приоритет заботы о здоровье педагога и обучающегося — все используемое должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое состояние участников образовательного процесса.

5. Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а каждый день и на каждом занятии.
6. Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям обучающихся — объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту обучающихся.
7. Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.
8. Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления.

III.Технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса.

    От правильной организации занятия, уровня его рациональности во многом зависят функциональное состояние обучающихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.
    Нельзя забывать и о гигиенических условиях занятия, которые влияют на состояние здоровья обучающихся и педагога.

    Критерии здоровьесбережения на занятии, их краткая характеристика и уровни гигиенической рациональности занятия представлены в таблице.

1. Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности обучающихся
     Анализ научно-методической литературы и собственный практический опыт позволяют выделить четыре основных правила построения занятия с позиции здоровьесберегающих технологий.

Правило 1. Правильная организация занятия

     Во-первых, это учет всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне. 

     Во-вторых, главная цель педагога — научить обучающегося запрашивать необходимую информацию и получать требуемый ответ. А для этого необходимо сформировать у него интерес мотивацию к познанию, обучению, осознание того что он хочет узнать, готовность и умение задать (сформулировать) вопрос. Задавание вопросов является:

 —  показателем включенности обучающегося в обсуждаемую проблему и, следовательно, хорошего уровня его работоспособности;

— проявлением и тренировкой познавательной активности;

— показателем адекватно развитых коммуникативных навыков.

     Таким образом, количество и качество задаваемых  вопросов служат одними из индикаторов  психофизического состояния обучающегося, его психологического здоровья, а также тренируют его успешность в учебной деятельности.

     Организация занятия должна обязательно включать три этапа:
—  1-й этап: педагог сообщает информацию (одновременно стимулирует вопросы);
—  2-й этап: обучающиеся формулируют и задают вопросы
-3-й этап: педагог  и  обучающиеся отвечают на вопросы.
Результат занятия  — взаимный интерес, который подавляет утомление.
 

Правило 2. Использование каналов восприятия

      Особенности восприятия определяются одним из важнейших свойств индивидуальности — функциональной асимметрией мозга: распределением психических функций между полушариями. Выделяются различные типы функциональной организации двух полушарий мозга:
— левополушарные люди — при доминировании левого полушария. Для них характерен словесно-логический стиль познавательных процессов, склонность к абстрагированию и обобщению;
— правополушарные люди — доминирование правого полушария, У данного типа развиты конкретно-образное мышление и воображение;
— равнополушарные люди — у них отсутствует ярко выраженное доминирование одного из полушарий.

    На основе предпочтительных каналов восприятия информации различают:
— аудиальное восприятие;
— визуальное восприятие;
— кинестетическое восприятие.

     Знание этих характеристик детей позволит педагогу излагать учебный материал на доступном для всех обучающихся языке, облегчив процесс его запоминания.

     Правило 3. Учет зоны работоспособности обучающихся

     Экспериментально доказано, что биоритмологический оптимум работоспособности у обучающихся имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели. Работоспособность зависит и от возрастных особенностей детей. 

    Правило 4. Распределение интенсивности умственной деятельности

    При организации занятия выделяют три основных этапа с точки зрения здоровьесбережения, которые характеризуются своей продолжительностью, объемом нагрузки и характерными видами деятельности. Данные представлены в таблице.

    Эффективность усвоения знаний учащихся в течение урока такова:

  5-25-я минута — 80%;

  25-35-я минута — 60-40%;

  35—40-я минута — 10%.

     Практически все исследователи сходятся во мнении, что занятие, организованное на основе принципов здоровьесбережения, не должено приводить к тому, чтобы обучающиеся заканчивали обучение с сильными и выраженными формами утомления.

      Утомление — возникающее в результате работы временное ухудшение функционального состояния человека, выражающееся в снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций и в субъективном ощущении усталости. Но утомление не следует рассматривать только как отрицательный феномен. Это защитная, охранительная реакция организма, стимулятор его восстановительных процессов и повышения функциональных возможностей. Действительно, отрицательное влияние на организм оказывает постоянно возникающее и хроническое утомление, особенно перерастающее в переутомление.

1. Интенсивность умственной деятельности обучающихся в ходе занятия

  Специальными исследованиями выявлено, что у обучающихся, заканчивающих занятия с сильным и выраженным утомлением, диагностируется неспецифическое напряжение организма — десинхроноз, являющийся основой формирования психосоматических заболеваний. Следовательно, снижая утомление, поддерживая и восстанавливая работоспособность обучающихся, контролируя ее изменение в ходе процесса обучения, мы будет способствовать здоровьесбережению.

1. Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения

Снятие эмоционального напряжения
Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение в занятие исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение. Этот прием также позволяет решить одновременно несколько различных задач: обеспечить психологическую разгрузку обучающихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности и т. п.

   На начальном этапе это могут быть игровые задания для обобщения знаний, можно использовать задания фантастического или детективного содержания, также активизирующие творческий потенциал. 

    Хороший эффект дает использование интерактивных обучающих программ, которые вызывают неизменный интерес у обучающихся, одновременно снимая у них элементы стресса и напряжения. Здесь же можно отметить и прием использования литературных произведений, иллюстрирующих то или иное явление, закон и т. п.

    Использование пословиц при изучении понятия монотонности функции: «Чем дальше в лес, тем больше дров» (возрастание), «Подальше положишь, поближе возьмешь» (убывание). В этот момент процесс обучения как бы скрыт от обучающихся, они воспринимают это как некоторое отступление от темы, что позволяет им также снять накопившееся напряжение. К тому же введение в занятие литературных или исторических отступлений способствует не только психологической разгрузке, но и установлению и укреплению межпредметных связей, а также и воспитательным целям.

    VII. Создание благоприятного психологического климата на занятии.
    Пожалуй, одним из важнейших аспектов является именно психологический комфорт обучающихся во время занятия. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления обучающихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка.

   Доброжелательная обстановка на занятии, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция педагога на желание обучающегося выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.

   Более того, отсутствие страха и напряжения помогает каждому освободиться внутренне от нежелательных психологических барьеров, смелее высказываться, выражать свою точку зрения.

  К тому же каждый обучающийся уже более спокойно реагирует на полученную оценку, если он сам понимает ее обоснованность. Оценивая свои ошибки, обучающийся сразу же видит и пути их исправления. Неудача на занятии, воспринимаемая как временное явление, становится дополнительным стимулом для более продуктивной работы дома. Педагог поощряет стремление обучающегося к самоанализу, укрепляет его уверенность в собственных возможностях.

   Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность заметно повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам.

   По окончании занятия обучающиеся остаются в хорошим настроением, поскольку в течение этого времени отрицательные факторы практически отсутствовали.

    VIII. Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни.
    Охрана здоровья ребенка предполагает не только создание необходимых гигиенических и психологических условий для организации учебной деятельности, но и профилактику различных заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни.

    Сюда же можно отнести и профилактику детского травматизма, несчастных случаев, связанных с неправильным поведением ребенка в различных бытовых ситуациях.

1. Комплексное использование личностно-ориентированных технологий.
     Среди здоровьесберегающих технологий можно особо выделить технологии личностно-ориентированного обучения, учитывающие особенности каждого обучающегося и направленные на возможно более полное раскрытие его потенциала. Сюда можно отнести технологии проектной деятельности, дифференцированного обучения, обучения в сотрудничестве, разнообразные игровые технологии.

     Личностно-ориентированное обучение предполагает использование разнообразных форм и методов организации учебной деятельности.

    При этом предстают новые задачи: создание атмосферы заинтересованности каждого обучающегося; создание педагогических ситуаций общения на занятии, позволяющих каждому обучающемуся проявлять инициативу, самостоятельность, избирательность в способах работы; создание обстановки для естественного самовыражения обучающегося.

     Для решения этих задач могут применяться следующие компоненты:

— создание положительного эмоционального настроя на работу всех обучающихся в ходе занятия;

— использование проблемных творческих заданий;

— стимулирование обучающихся к выбору и самостоятельному использованию разных способов выполнения заданий;

— применение заданий, позволяющих обучающемуся самому выбирать тип, вид и форму материала (словесную, графическую, условно-символическую);

— рефлексия. Обсуждение того, что получилось, а что — нет, в чем были ошибки, как они были исправлены.

      Исходя из вышеизложенного, становится очевидным, что эти технологии позволяют параллельно решать и задачи охраны здоровья обучающихся как в психологическом, так и в физиологическом аспектах. Именно благодаря использованию современных технологий оказывается возможным обеспечить наиболее комфортные условия каждому обучающемуся, учесть индивидуальные особенности каждого ребенка, а следовательно, минимизировать негативные факторы, которые могли бы нанести вред его здоровью.

      Это предполагает использование индивидуальных заданий разных типов и уровней, индивидуального темпа работы, выбор учебной деятельности, личный выбор обучающимися блочно-модульных систем образовательного процесса, проведение обучающих игр, проектную деятельность, коллективную деятельность, медико-психолого-педагогическое сопровождение обучающихся.

      Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы не научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье,  если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: “В здоровом теле — здоровый дух”, то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового. 
Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет обучающимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а педагогу эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

1. 
   Список литературы
2. Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 1982г. – 480 с.
3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. — (Педагогика. Психология. Управление).
4. Кукушин В. С. Теория и методика обучения. — Ростов н/Д.: Феникс, 2005. — 474 с.
5. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М. : Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).
6. Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации/ авт.-сост. Н. Н. Шапцева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 184 с.
7. Орехова В. А.Педагогика в вопросах и ответах: учебн. Пособие. – М.: КНОРУС, 2006.  С. 147
8. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – с. 62.
9. Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. –Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с.
10. Щукина Г.И. «Активизация познавательной деятельности учащихся в учебном процессе». М., Просвещение. – 220 с.
11. http://www.shkolnymir.info/. О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологи