Автор: Дельмухаметова Дарина Ринатовна
студент
—
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СТ № 13489
Народный стилизованный танец как средство развития пластичности у подростка
СТАТЬЯ
Сведения об авторе: Дельмухаметова Дарина Ринатовна, студент 4 курса специальности «Педагогика дополнительного образования» ГБПОУ Педколледж г. Оренбурга
Научный руководитель: Масляева М.С., преподаватель ГБПОУ Педколледж г. Оренбурга
Народный стилизованный танец как средство развития пластичности у подростка
Аннотация. В статье рассматривается влияние занятий народным стилизованным танцем на формирование и развитие пластичности у подростков. Описаны методические приемы, способствующие повышению выразительности, координации и раскрепощению мышечного аппарата обучающихся.
Вступление.
Подростковый возраст является сенситивным периодом для развития физических качеств, в том числе пластичности. В современных условиях у подростков часто наблюдается мышечное напряжение и скованность, связанные как с гормональными перестройками организма, так и с длительным статическим положением тела во время учебы и использования гаджетов. Народный стилизованный танец, сочетающий в себе традиции классического фольклора и свободу современной хореографии, обладает огромным потенциалом для снятия мышечных зажимов. Актуальность данной работы обусловлена необходимостью поиска эффективных и мотивирующих средств гармоничного физического и эстетического развития подростков средствами хореографического искусства.
Цель статьи.
Выявить и обосновать методические возможности использования народного стилизованного танца как средства развития пластичности у подростков.
Основная часть.
Пластичность представляет собой способность выполнять движения с большой амплитудой, мягко и выразительно переходить из одного положения в другое. Для подростка развитие этого качества важно не только для физического здоровья и профилактики травматизма, но и для преодоления психологических барьеров, формирования уверенности в себе.
Специфика народного стилизованного танца заключается в том, что он опирается на фольклорный материал, но допускает свободу сценической интерпретации. Он включает в себя адаптированные элементы русских, цыганских, восточных и других танцевальных традиций. Такая стилистика требует от исполнителя не только четкой ритмической организации, но и глубокой эмоциональной вовлеченности, что напрямую стимулирует развитие пластики и артистизма.
В работе с подростками на хореографическом отделении применяются следующие методические приемы:
Партерная гимнастика с элементами народного танца. Упражнения на развитие выворотности и гибкости, выполняемые на полу, помогают безопасно подготовить суставы и связки.
Упражнения на перенос веса тела и свободное владение корпусом. Характерные для цыганского и испанского танца движения учат подростков чувствовать центр тяжести и управлять инерцией тела.
Танцевальная импровизация на основе народного музыкального материала. Снимает страх перед пространством, развивает координацию и учит свободно выражать музыкальный образ через тело.
Практическая ценность данных приемов заключается в их доступности и высокой мотивационной составляющей. Подросткам интересен современный, динамичный взгляд на фольклор, что позволяет удерживать их внимание и добиваться стабильных результатов в развитии пластики.
Заключение.
Таким образом, народный стилизованный танец является высокоэффективным средством развития пластичности у подростков. Сочетание традиционных элементов и свободы самовыражения позволяет не только улучшить физические показатели, но и раскрыть творческий потенциал обучающихся. Итогом регулярных занятий становится формирование гармоничной, раскрепощенной и артистичной личности, способной свободно владеть своим телом.
Библиографический список
- Заикин, В. В. Хореография в школе : учебное пособие / В. В. Заикин. – М. : Просвещение, 2018. – 150 с.
- Меньшикова, З. И. Народный танец : учебное пособие / З. И. Меньшикова. – М. : Академия, 2020. – 210 с.
- Ткаченко, Т. С. Народный танец : учебник для вузов / Т. С. Ткаченко. – М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2019. – 256 с.
