автор: Довыденко Анна Ильинична
Социальный педагог ОГБПОУ «СПК»
Методическая разработка урока «Я выбираю трезвость»
Областное государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение
«СЕВЕРСКИЙ ПРОМЫШЛЕННЫЙ КОЛЛЕДЖ»
(ОГБПОУ «СПК»)
Методическая разработка урока
«Я выбираю трезвость!»
Автор работы: Довыденко
Анна Ильинична
Должность: Социальный педагог
Пояснительная записка
Популярность употребления психоактивных веществ (далее ПАВ) среди несовершеннолетних и молодежи на протяжении долгих лет продолжает быть одной из главных социально значимых проблем нашего общества. Одним из наиболее активных участников процесса профилактики зависимости от ПАВ в Российской Федерации является система образования. Имеющийся у нее профессиональный, организационный ресурс, а также сфера ее социального влияния позволяют вносить существенный вклад в формирование культуры здорового и безопасного образа жизни у подрастающего поколения. Сегодня, воспитательный процесс для подростков не представляется без различного рода мероприятий, цель которых состоит в организации решительного и активного противодействия данной проблеме.
Правовые основы организации профилактической работы в образовательных организациях:
- Федеральный закон от 8 января 1998 г. № З-ФЗ «О наркотических средствах и психотропных веществах» (статья 4, пункт 2) устанавливает, что одним из принципов государственной политики в области противодействия незаконному обороту наркотиков является приоритетность мер по профилактике наркомании и стимулирования деятельности, направленной на антинаркотическую пропаганду.
- Федеральный закон от 24 июня 1999 г. № 120-ФЗ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» к органам и учреждениям системы профилактики отнесены органы управления образованием, которые разрабатывают и внедряют в практику образовательных учреждений программы и методики, направленные на формирование законопослушного поведения несовершеннолетних, и образовательные учреждения, обеспечивающие выявление несовершеннолетних, находящихся в социально опасном положении (в том числе употребляющих наркотики), и в пределах своей компетенции осуществляющих индивидуальную профилактическую работу с такими несовершеннолетними.
- В Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» внесены дополнения и изменения, согласно которых: к компетенции образовательной организации в установленной сфере деятельности, согласно пункта 15.1 части 3 статьи 28, относится организация социально-психологического тестирования обучающихся в целях раннего выявления незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования.
- Национальная стратегия действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы, утвержденной Указом Президента Российской Федерации от 1 июня 2012 года №761 определяет в качестве мер, направленных на развитие воспитание и социализацию детей: обеспечение проведения комплексной профилактики негативных явлений в детской среде; обновление форм и методов борьбы с детской безнадзорностью, наркоманией, алкоголизмом, преступностью, проституцией; разработку эффективных механизмов профилактики девиантного поведения детей.
- Концепция профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде (утверждена Министерством образования и науки РФ от 5 сентября 2011 г.) определяет систему образования одним из наиболее активных участников процесса профилактики зависимости от ПАВ,
Важной психологической особенностью подросткового возраста является необходимость у подростка в признании сверстниками, что, несомненно, влияет на принятие многих важных решений. Порой подросток не может отказаться от деструктивных действий из-за страха быть не принятым и непонятым. Успешная профилактика ПАВ связывается исследователями с наличием положительных социально-психологических навыков. Эти навыки обеспечивают умение отказываться от рискованных предложений и нежелательных действий, видеть положительные и отрицательные стороны явлений.
Цель: Профилактика употребления ПАВ
Задачи:
- Информировать подростков о пагубном влиянии психоактивных веществ и последствий их употребления;
- Сформировать у подростков антинаркотические установки;
- Обучить навыкам выражения отказа от нежелательных действий.
Форма занятия: Классный час с элементами тренинга
Целевая аудитория: Студенты первого курса
Продолжительность занятия: 45 минут
Необходимое оборудование: Компьютер, мультимедийный проектор.
Ход занятия:
- Вступление
Всем нам важно быть здоровыми. А здоровье во многом зависит от нашего образа жизни, поведения и привычек. Сегодня мы с вами поговорим от такой важной проблеме, как психоактивные вещества и их влияние на организм, психику и жизнь в целом.
Кто знает, что такое психоактивное вещество или ПАВ?
Психоактивное вещество — это любое вещество, которое может изменять у человека его восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции.
Как вы думаете, что относится к психоактивным веществам?
ПАВ различаются на легальные и не легальные. К легальным относится ряд лекарственных средств, никотин, кофеин и алкоголь. А к не легальным, все то, что мы называем наркотиками: стимуляторы, галлюциногены, производные конопли.
Не вводите себя в заблуждение! То, что вещество легально, еще не значит, что оно не вредит вашему психическому и физическому здоровью.
Сегодня мы видим не утешительную статистику. Тысячи людей рушат свои жизни, тяжело болеют болеют и гибнут в следствии употребления ПАВ.
Современная ситуация с употреблением ПАВ в России:
Алкоголь употребляют более 85% трудоспособных россиян.
Курят— 75,9%
Число умерших от потребления наркотиков превышает 4,4 тыс. человек в год
- Причины употребления ПАВ. (Работа с таблицей)
Как вы думаете, что становится причиной употребления ПАВ?
На экране представлена таблица с основными причинами, по которым люди начинают употреблять ПАВ. Давайте вместе подумаем, что может сделать человек, чтобы не прибегать к употреблению.
| Причины употребления ПАВ | Альтернатива употреблению ПАВ или способ выхода из ситуации |
| Уход от скуки, поиск ярких впечатлений | Например: заняться спортом, пойти в поход |
| Любопытство | |
| Желание быть похожим на «крутого парня» | |
| Установления контактов с членами значимой группы | |
| Неумение сказать «нет» | |
| Желание быть «плохим» в ответ на постоянное давление со стороны родителей | |
| Безделье, отсутствие каких-либо занятий либо обязанностей
Решение проблемы плохого, неустойчивого настроения, уход от дипрессии |
Употребление алкоголя, наркотиков, курение – это не выход и не решение проблемы! Запомните, всегда есть полезная альтернатива, которая сделать вашу жизнь лучше, интересней, а здоровье крепче.
- Последствия употребления ПАВ
Курение
Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ но, ни в коем случае не токсинов— в том числе и из табачного дыма.
Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжёлых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожи и зубов.
Никотин вызывает сильную физическую зависимость, сравнимую с наркотической.
На слайде представлены распространенные мифы о курении. Может вы можете дополнить этот список?
Алкоголь
Содержащийся в алкогольных напитках этанол, он же этиловый спирт, влияет на головной мозг, который в подростковом возрасте находится на стадии структурных и функциональных изменении, поэтому особенно уязвим для влияния химических веществ.
Из-за алкоголя в человеческом мозге значительно ослабляются процессы торможения. Кора мозга перестает контролировать то, что происходит в других отделах. По этой причине выпивший человек не контролирует себя, а также не способен критически относиться к своему поведению.
Юношеский алкоголизм во много раз страшнее взрослого, кроме того, он практически не поддается лечению. Юношеский алкоголизм развивается в разы быстрее по сравнению со взрослым. Причем алкоголь для девушек еще более опасен, чем для юношей.
Как бы вы описали внешность человека, страдающего алкоголизмом? Как алкоголь отражается на его лице?
Наркотики
Злоупотребление наркотиками может привести к тяжелым физическим заболеваниям или повреждениям, а также, к тяжелым психическим нарушениям и психическим отклонениям. Нарушаются многие функции психики – сон, память, реакция, сознание, эмоциональный настрой.
Следствием злоупотребления наркотиками является утеря человеком социальной опоры. Возникает этическая расслабленность, в худшем случае наркозависимый человек начинает отрицать нормы общественной этики. Снижается чувство ответственности, отношения с окружающими нарушаются или прекращаются. Со временем образ жизни, зависящий от злоупотребления наркотиками, приводит к тому, что у человека единственным выходом из ситуации становятся наркотики.
- Этапы формирования зависимости
Каждый зависимый, так или иначе двигается по одному пути.
Все начинается с первого знакомства с веществом. Человек пробует что-то из любопытства, стремясь «стать как все», испытать новые ощущения.
Следующим этапом становится групповая зависимость. Употребление ПАВ в компании друзей-единомышленников, где это считается нормой.
Самый незаметный этап- этап психологической зависимости. Появление потребности принимать ПАВ, чтобы вновь и вновь испытывать приятные ощущения.
Далее, химические соединения, входящие в состав ПАВ начинают включение в обмен веществ в организме и вызывают состояния тревоги, злобности, агрессии, ломки. Начинает формироваться физическая зависимость.
Последняя стадия — повышение толерантности к ПАВ. Такое состояние организма, когда отмечается всё менее выраженная ожидаемая реакция организма на определённую дозу вещества. На этой стадии зависимый начинает увеличивать дозу или искать новое вещество.
- Знакомство с приемами, алгоритмом и видами отказа
К сожалению, иногда нам бывает не просто принять решение и сказать «нет». Страх потерять друзей, выделиться из толпы, чувство вины, мешают нам отказать, даже если результат нам самим навредит.
Очень важно уметь говорить «нет». Давайте познакомимся с некоторыми приемами отказа.
- Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами, — это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.
- «Перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы?
- Сменить тему: придумать что-то альтернативное приему ПАВ(пойти в спортзал, в зал игровых автоматов, на танцы или еще что-нибудь придумать).
- «Продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз…
- «Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны табак, алкоголь, наркотики).
- Упереться: отвечать «нет», несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твердом характере.
- Испугать их: описать какие-нибудь страшные последствия, если они будут употреблять. Можно даже выдумать факты на ходу.
- Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить что-то, чего вы вам не хотелось, просто обходить ее стороной.
Алгоритм отказа:
Например: Вам предлагают пойти в кальянную.
ОТКАЗ («Нет, спасибо», «Нет, я не хочу» и тд.)
+ АРГУМЕНТ («Нет, спасибо, мне становится плохо от кальянного дыма»)
+ ВСТРЕЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ («Нет, спасибо, мне становится плохо от дыма, может лучше сходим в боулинг?)
- Отработка навыков отказа
В жизни вам часто придется сталкиваться с ситуациями, в которых соглашаться нельзя, а отказать неудобно. Это касается не только наркотиков, алкоголя и сигарет. Поэтому так важно владеть навыками отказа. Давайте мы сейчас потренируемся.
Упражнение № 1
Сейчас мы по очереди будем делать друг другу нежелательное предложение. Вам необходимо выразить отказ, как в алгоритме на слайде.
(Пример. Предложение: «Давай выльем воду из окна на прохожего», Отказ: «нет, такие развлечения мне не по душе, давай лучше поиграем в приставку»)
Получилось очень даже хорошо.
Упражнение № 2
Сейчас мы с вами немного усложним задачу. Мне нужно 4 пары добровольцев. Одному из вас нужно уговорить другого на нежелательное действи. Второй участник должен твердо стоять на своем и не соглашаться. У вас есть всего одна минута, чтобы уговорить партнера. Не забывайте, про приемы отказа, о которых мы говорили!
Варианты нежелательного действия:
- Пойти в кино на фильм ужасов;
- Пойти в кафе и купить, уговаривающему человеку пирожное;
- Выпить пиво после занятий;
- Попробовать электронную сигарету.
Рефлексия.
Как вы чувствовали себя в момент, когда на вас оказывалось давление?
Легко ли вам было отказать партнеру?
Помогло ли вам знание приемов и алгоритмов отказа?
Какие чувства испытывали те, кто оказывал давление?
Вопрос для всех участников: Какое значение имеет умение отказать для человека?
- Дискуссия
Почему важно выбрать трезвый образ жизни?
Как вы думаете, чем отличается человек, который употребляет ПАВ? Что вы можете сказать о его личности?
К каким проблемам может привести употребление тех или иных веществ?
- Рефлексия
Большое спасибо всем! Вы очень активно и старательно работали.
Давайте сейчас все по очереди выскажутся, что на этом занятии вам было интересным и полезным. Не стесняйтесь высказывать свое мнение.
