автор:
Дубинина Виктория Григорьевна
Преподаватель, концертмейстер МБУ ДО «Детская школа искусств №1» г. Усть-Илимск
Карпенко Ирина Анатольевна
Преподаватель хореографического отделения МБУ ДО «Детская школа искусств №1» г. Усть-Илимск
План-конспект открытого урока по предмету «Гимнастика».
План – конспект
открытого урока
Преподаватель: Карпенко Ирина Анатольевна
Концертмейстер: Дубинина Виктория Григорьевна
Предмет: «Гимнастика»
Класс: 2
Дата: 24.11.2022г.
Тема урока: «Гимнастика для детей с незначительными нарушениями физического развития»
Цель урока: Показать, на сколько возможно научить детей с нарушениями физического развития овладеть своим телом и дать возможность выражаться. Так же показать, что к таким детям нужен отдельный подход на занятиях.
Тип урока: комбинированный (обучающий + тренировочный).
Задачи урока:
Образовательные:
— закрепление знаний, умений и навыков, полученных на предыдущих уроках;
— развитие познавательных интересов и творческого потенциала исполнительницы;
— развитие осмысленного и грамотного исполнения танцевальных комбинаций.
Развивающие:
— развитие техники исполнения движений;
— развитие выносливости и постановка дыхания;
— психологическое и эмоциональное раскрепощение исполнительницы;
— укрепление опорно-двигательного аппарата.
Воспитательные:
— формирование эстетического воспитания:
— активизация творческих способностей:
— воспитание выразительности исполнения:
— умение творчески взаимодействовать с педагогом для достижения поставленной цели.
Основные методы работы:
— наглядный (практический показ):
— словесный (объяснение, беседа):
— практический (разучивание и исполнение танцевальных комбинаций и связок)
Средства обучения:
— музыкальный центр:
— ноутбук.
— музыкальный инструмент – фортепиано.
Педагогические технологии:
— личностно-ориентированные:
— здоровьесберегающие.
Межпредметные связи:
— слушание музыки и музыкальная грамота:
— история хореографического искусства:
— классический танец.
ПЛАН УРОКА
Вводная часть урока (5 мин.)
— вход в танцевальный класс:
— поклон педагогу и концертмейстеру:
— обозначение темы и цели урока:
Подготовительная часть урока (10 мин.)
— подготовительные разогревающие упражнения (различные виды шагов и бега);
Основная часть урока (20 мин):
— упражнения на укрепления мышц спины, мышц живота;
— упражнения на растяжку мышц ног;
— упражнения на развитие координации движения;
— прыжки.
Заключительная часть урока (5 мин.):
— подведение итогов урока;
— поклон педагогу;
— выход из танцевального класса.
КОНСПЕКТ УРОКА
Вводная часть урока:
— Вход учащихся в танцевальный класс. Музыкальное сопровождение: В. Соловьёв-Седой «Спортивный марш», музыкальный размер 4/4. Учащиеся выстраиваются вдоль станка на расстоянии вытянутой руки друг от друга в одну линию.
— Поклон педагогу и концертмейстеру. Музыкальное сопровождение: Д. Львов-Компанеец «Мамин вальс», музыкальный размер 3\4.
Педагог вместе с концертмейстером напоминает о необходимости слушать музыкальное сопровождение для того, чтобы движения приобрели «живое» исполнение (в характере сопровождающего музыкального фрагмента).
— Обозначение темы и цели урока.
Рассказ о значимости занятий на уроках гимнастики с незначительными нарушениями осанки.
— «Умение и неумение правильно держать свое тело влияет не только на внешний вид школьника, но и на состояние его внутренних органов, его здоровье. Нарушение осанки приводит к ухудшению работы органов и систем растущего организма, особенно сказывается на функциях костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Осанка формируется в процессе роста ребенка, изменяясь в зависимости от условий быта, учебы, занятий физической культурой и хореографией.
Нарушения осанки бывают функциональными и фиксированными. При функциональном нарушении ребенок может принять положение правильной осанки по заданию (самостоятельно или с помощью), при фиксированном – нет. Функциональные нарушения чаще всего возникают из-за слабого развития мышц спины и живота.
Самое действенное средство предупреждения и устранения дефектов осанки – физические упражнения. В последнее время в лечебных целях специалисты рекомендуют упражнения ритмической гимнастики. Главная причина такого предпочтения – в эмоциональности этих упражнений, в том, что они благотворно влияют на психическую сферу человека с отклонениями в состоянии здоровья.»
Подготовительная часть урока:
— Учащиеся выстраиваются в круг и исполняют подготовительные упражнения для разогрева мышц:
— танцевальный шаг с носка. Музыкальное сопровождение А. Островский «Марш», музыкальный размер 4/4;
— шаги на полупальцах, на пятках. Музыкальное сопровождение Ю.Чичков «Физкульт-ура», музыкальный размер 4/4;
— шаги на скошенных стопах наружу и вовнутрь. Музыкальное сопровождение Ю. Чичков «Физкульт-ура», музыкальный размер 4/4;
— легкий бег на полупальцах. Музыкальное сопровождение Э. Шнайдер «Полька», музыкальный размер 2/4;
— бег с поднятием ног вперед, согнутых в коленях. Музыкальное сопровождение М. Глинка «Детская полька» си-бемоль мажор, музыкальный размер 2/4;
— бег с отбрасыванием ног назад, согнутых в коленях. Музыкальное сопровождение М. Глинка «Детская полька» си-бемоль мажор, музыкальный размер 2/4; — шаги с высоким поднятием ноги, согнутой в колене. Музыкальное сопровождение П.И.Чайковский «Марш деревянных солдатиков», музыкальный размер 4/4.
Основная часть урока:
— Упражнения на укрепления мышц спины, мышц живота:
«Книжка». Музыкальное сопровождение Т. Максимов «Вальс морской волны», музыкальный размер 3/4; «Наклоны корпуса в правую и левую сторону». Музыкальное сопровождение Т. Максимов «Вальс листопад», музыкальный размер 3/4; «Лодочка». Музыкальное сопровождение Т.Максимов «Ассоль», музыкальный размер 3/4; «Ножницы». Музыкальное сопровождение С. Рахманинов «Итальянская полька», музыкальный размер 2/4; «Поднятие прямых ног на 90°». Музыкальное сопровождение Классен «You are My Sunshine», музыкальный размер 4/4; «Лисичка». Музыкальное сопровождение «Австрийская полька» аранжировка Л. Минеевой, музыкальный размер 2/4.
— Упражнения на растяжку мышц ног. Ведение части урока упражнения на растяжку мышц ног педагог передает концертмейстеру (рассматривая вариант работы концертмейстера в условиях отсутствия преподавателя по уважительным причинам).
Концертмейстер:
— Сейчас мы перейдем к повторению упражнений на растяжку мышц ног. — Первое упражнение называется «Бабочка»- это упражнение для выворотности и растяжки тазобедренных суставов. Сидя надо подтянуть ноги к тазу и соединить стопы, мягко надавливая руками на колени, прижимая их к полу. Затем не меняя положение ног, вытянуть руки вперёд и прижать корпус к полу. Все вспомнили? -Приготовились. (концертмейстер садится за инструмент, звучит вступление, исполняется упражнение «Бабочка».):
«Бабочка». Музыкальное сопровождение Т. Максимов «Вальс ля-минор», музыкальный размер 3/4;
— Следующее упражнение «Лягушка»- это упражнение также для выворотности и растяжки тазобедренных суставов. — Надо лечь на живот, голову повернуть в сторону и положить на согнутые в локтях руки. Подтянуть ноги, сгибая их в коленях, как можно выше. Зафиксировать позу. Все вспомнили? — Приготовились. (концертмейстер садится за инструмент, звучит вступление, исполняется упражнение «Лягушка».): «Лягушка». Музыкальное сопровождение А.Шнитке «Прощальный вальс», музыкальный размер 3/4; — Следующее упражнение «Махи ногами, лёжа на спине» Выполняются поочередные махи ногами лежа в быстром темпе. Нога не должна сгибаться к коленном суставе. Распрямляйте стопу так, чтоб пятка выравнивалась в направлении потолка в поднятом состоянии. — Приготовились. (концертмейстер садится за инструмент, звучит вступление, исполняется упражнение):
«Махи ногами, лежа на спине». Музыкальное сопровождение С. Джоплин «Рэгтайм», музыкальный размер 2/4;
— Сегодня мы вспомним технику исполнения продольного шпагата в положении сидя. Ноги надо вытянуть вперёд и затем развести в стороны. Сохраняя спину прямой, сделать глубокий наклон вперёд. Обхватив руками верхнюю часть стопы, зафиксироваться в позе на 10 сек. Выпрямиться. — Приготовились. (концертмейстер садится за инструмент, звучит вступление, исполняется упражнение): «Шпагат». Музыкальное сопровождение П.И. Чайковский «Сентиментальный вальс», музыкальный размер 3/4. Следующую часть урока проводит преподаватель по гимнастике.
— Упражнения на координацию движения: «Муравей». Музыкальное сопровождение Л. Минеева «Полька», музыкальный размер 2/4; «Поочередное сгибание ног в коленях над полом». Музыкальное сопровождение «Латвийская народная мелодия», музыкальный размер 2/4; «Кораблик». Музыкальное сопровождение А. Грибоедов « Вальс ми-минор», музыкальный размер 3/4; «Колесо по диагонали». Музыкальное сопровождение С. Джоплин Регтайм «Артист эстрады», музыкальный размер 2/4;
— Прыжки по линиям: «Трамплинные», «Поджатые», «Лягушка», «Разножка».
Музыкальное сопровождение Г. Вавилов Полька «Тип-топ», музыкальный размер 2/4.
Заключительная часть урока:
— подведение итогов урока;
— поклон педагогу и концертмейстеру. Музыкальное сопровождение Д. Львов-Компанеец «Мамин вальс», музыкальный размер 3\4.
— выход из танцевального класса. Музыкальное сопровождение А. Островский «Марш», музыкальный размер 4/4;
В основе всего урока положена здоровьесберегающая и личностно-ориентированная технология.
Здоровьесберегающая:
— поддержание умственной и физической работоспособности учащейся на протяжении всего урока, предупреждение переутомления путем смены деятельности;
— в самом процессе урока по хореографическим дисциплинам осуществляется здоровьесбережение, так как процесс является не только образовательным, но и оздоровительным.
Личностно-ориентированная:
— поддержание высокого уровня мотивации учащейся в течение всего урока;
— разносторонне, свободное и творческое развитие учащейся в процессе урока;
— обязательная оценка и корректировка процесса и результата деятельности учащейся в ходе урока;
— формирование у учащейся уверенности в своих силах, повышение личной самооценки.
