План-конспект открытого физкультурного – оздоровительного мероприятия «Планета спорта»

мин.

Приветствие ведущего. Представление членов жюри.

Приветственное слово  председателя жюри.

Ведущий представляет помощников судьи. Кратко напоминает основные правила.

Представление команд:

название, девиз или речевка, эмблема.

Разминка перед стартом.

1-2 мин

2 мин

2 мин

5 мин

5 мин

Каждая команда в единой спортивной форме.

С музыкальным

сопровождением.

 Каждый участник команды преодолевает свой этап     индивидуально. Передает эстафету касанием руки партнера.

— Прыгуны.

Участник преодолевает этап прыгая на одной ноге

— Ведение футбольного мяча.

Участник выполняет     индивидуально,  в конце этапа передает мяч ногой партнеру.

— Змейка. 

Члены команды, стоя в    колонне, кладут руки на плечи впереди стоящего (кроме направляющего), приседают. В таком положении преодолевают весь

этап. 

— Официанты.

При прохождении этапа     воспитанник переносит мячик на ракетке  для настольного  тенниса.

— Чехарда.

Члены команды разбиваются на пары. Участники    преодолевая этап поочерёдно прыгая через своих партнёров, стоящих на коленях, в согнутом положении.

— Ходьба на руках.

В парах. Один  принимает положение «упор лежа, ноги врозь». Другой берет партнера за ноги, чуть выше коленей, поднимает ноги. Участник   передвигается на руках.

— Эстафеты с баскетбольными мячами

а) Стоя в колонне по одному ноги врозь. Первый передает мяч между ногами, последний ловит мяч, бежит до     поворотной стойки и обратно, передет мяч первому, встает впереди него.

б) Стоя в колонне по одному, передача мяча над головой из рук в руки. Последний бежит с мячом до поворотной стойки, обегает ее, бежит назад и     передает мяч первому, сам встает впереди первого игрока, первый игрок передает мяч второму

— Эстафеты с обручами

а) Лабиринт.

Помощники судьи образуют коридор из трех обручей. Дети по одному пролазать в обручи преодолевая свой этап                        —  «Колесо».                                      По сигналу участники катят обруч до конуса и обратно одной рукой.

— «Снайперы».

У поворотного конуса лежат три малых мягких мяча. В   пяти метрах от конуса лежит обруч (мишень). Участник добегает до конуса, бросает мяч в обруч, при  попадании возвращается назад. В случае промаха бросок повторяется. Если все три попытки неудачны, воспитанник преодолевает штрафной круг (оббегает обруч).

— Бег в противогазах.

Дети надевают противогазы. Индивидуально преодолевают этап в противогазах.

— Баба яга.

Соревнующийся надевает на ногу ведро (ступу), рукой   держит ручку ведра, в другой руке гимнастическая палка (метла), В таком положении он преодолевает этап любым способом. 

— Перетягивание каната.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

4 мин.

2 мин.

2 мин.

6 мин.

2 мин

.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

3 мин.

После прохождения поворотного конуса можно менять ногу.

При ведении мяч укатывается от    ведущего не более 1 мет. 

Если кто-то из ребят отцепился или встает, когда этап не завершен, команда проигрывает.

При падении мяча      соревнующийся продолжает  эстафету с того места где упал мяч. 

Следить за тем, чтобы голова и руки детей, стоящих в согнутом    положении были надежно спрятаны.

У поворотного конуса партнеры меняются ролями.

Мяч не бросается, а   передается из рук в руки.

Обратно пролазить в обручи не надо.

Обруч  обязательно катится.

При броске за конус заступать нельзя.

Противогаз во время бега снимать нельзя.

Ведро снимать нельзя. Следить за техникой безопасности.

Подведение итогов, объяление победителей председателем жюри.

 Награждение команд          грамотами, медалями, подарками.   

5 мин.

6 мин.