автор: Зинкова Наталья Владимировна
Преподаватель дополнительного образования МБУДО г Иркутска ЦДТ «Октябрьский»
Ритмика с основами бальной хореографии
Министерство образования и науки Российской Федерации
Департамент образования Комитета по социальной политике и культуре
администрации города Иркутска
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
Центр детского творчества г. Иркутска
Ритмика с основами бальной хореографии
Авторская адаптационная
образовательная программа
дополнительного образования детей
Возраст детей: 7-11 лет
Срок реализации: 4 года
Составитель:
Зинкова Наталья Владимировна,
педагог дополнительного образования
МБОУ ДОД Центр детского творчества
г. Иркутска
Иркутск, 2013
Пояснительная записка
Данная программа составлена на основе программы “Ритмика и бальные танцы” под редакцией Е. И. Мошковой, рекомендованной Управлением общего среднего образования Министерства общего и профессионального образования РФ, 1997г., Основы бальной хореографии — автор Н.В.Зинкова, утверждена МУ ЦИМПО в 2006 году.
В процессе учебных занятий у школьников происходит снижение работоспособности, ухудшается внимание, память, в результате длительного поддержания статистической позы нарушается осанка, увеличивается тенденция к физиологическим изменениям не в лучшую сторону.
На занятиях ритмикой с основами бальной хореографии увеличивается объем двигательной активности, который оказывает значительное влияние на повышение умственной активности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы.
Движение в ритме и темпе, заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма.
Содержание программы разработано в соответствии с требованиями программ по Федеральному государственному образовательному стандарту, для внеурочной деятельности, что делает возможным выстроить индивидуальный маршрут развития каждого обучающегося, который будет пронизывать самые разнообразные образовательные области. Дисциплина «Ритмика с основами бальной хореографии» занимает важное место в системе дополнительного образования, в программу могут быть вовлечены дети с разным уровнем хореографической подготовки.
Основная задача курса – привить ребенку необходимые двигательные навыки и умение чувствовать и ощущать музыкальный ритм, привить учащимся культуру общения между собой и окружающими, способствовать правильному физическому развитию.
Цели и задачи
Цели:
Образовательная цель программы: приобщение детей ко всем видам танцевального искусства: от историко-бытового до современного танца; научить детей мыслить, слушать и слышать преподавателя, уметь исправлять неточности в исполнении танца;
Развивающая цель программы: воспитание единого комплекса физических и духовных качеств: гармоничное телосложение, хорошее здоровье и выносливость, артистизм и благородство; пробуждать фантазию, способность к импровизации; умение исполнять ролевые танцы.
Воспитательная цель программы: Воспитание морально-волевых качеств и культуры поведения. Развитие творческого потенциала детей; воспитывать художественный вкус, интерес к танцевальному искусству разных народов;
Выполнение целевых установок предполагает создание условий для выполнения следующих задач:
В области хореографии:
* Расширять знания в области современного хореографического искусства;
* Способствовать выражению собственных ощущений, используя язык хореографии;
* Формировать умение понимать «язык» движений, их красоту.
В области воспитания:
* Содействовать гармоничному развитию творческой личности ребенка;
* Развивать чувства гармонии, чувства ритма;
* Совершенствовать нравственно-эстетические, духовные и физические потребности.
В области физической подготовки:
* Развивать гибкость, координацию движений;
* Развивать психофизические особенности, способствующие успешной самореализации;
* Укреплять физическое и психологическое здоровье.
В процессе обучения на первом году, когда складываются межличностные отношения и система ценностей в коллективе, главные идеи и основы эффективности танцевальной деятельности воспитанников достигаются через игровые технологии. Игра используется как метод обучения, развития и воспитания. Подбор игр на 2, 3 и 4 годах обучения видоизменяется с учётом возрастных особенностей в зависимости от возраста, творческих способностей детей и хореографической подготовки.
Особенностью обучения второго года является, включение в программу знаний по музыке. Музыка для детей и подростков становится возможностью выразить себя, найти свою музыку для души. Сегодня образцом для подражания становятся исполнители часто звучащие в эфире. Уроки ритмики раскрывают перед детьми иные грани музыки достойные внимания.
Целью урока ритмики является развитие слуха, чувства ритма, формирование музыкального восприятия и представлений о выразительных средствах музыки. Второй год обучения рассчитан как на детей прошедших курс первого года обучения, так и для вновь прибывших.
В программу занятий третьего и четвёртого года обучающимся вводится понятие о новых танцевальных направлениях, о жизни выдающихся танцоров, балетмейстеров или популярных танцевальных групп. Учитывая это, в программу включен новый момент урока — беседа. Программа 3 и 4 года обучения нацелена на расширение знаний о музыке, хореографии и на усовершенствование хореографического мастерства.
Возраст детей: участвующих в реализации программы, 7 — 11 лет.
Сроки реализации программы — 4 года обучения, занятия проводятся -1
раз в неделю, 36 занятий в год. Продолжительность занятий определена
в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и
нормативами № 2.4.4.1251-03 — у младших школьников 30 минут.
Формы, методы и технологии обучения
Основной формой организации образовательного процесса является групповое занятие.
Предмет “Ритмика с основами бальной хореографии” включает разминку, общеразвивающие упражнения, диско-танцы и музыкально — ритмические игры.
В программу входят: ОБЩИЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОНЯТИЯ
В течение всего курса обучающиеся знакомятся со следующими понятиями:
- позиции ног,
- позиции рук,
- позиции в паре,
- позиции в диско танцах,
- позиции в массовом танце,
- позиции европейских танцев,
- позиции латино-американских танцев,
- линия танца,
- направление движения,
- углы поворотов.
В структуру занятий включаются:
1.РАЗМИНКА: Задача – развитие координации, памяти и внимания, умения “читать” движения, увеличение степени подвижности суставов и укрепление мышечного аппарата. Последовательная разработка всех основных групп суставов и мышц: кисти, предплечья, всей руки, шеи, плеч, корпуса, бедер, коленей, ступней.
Общая продолжительность 10-15 минут. Количество каждого вида упражнений 4 — 8 на 4 — 16 счетов. Нагрузка регулируется в зависимости от возраста, степени подготовленности детей и насыщенности урока. Разминка проводится на каждом уроке в стиле аэробики под современную и популярную музыку, что создает благоприятный эмоциональный фон и повышает интерес к упражнениям.
- ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ: Задача – через образное восприятие обогатить набор движений, развить их координацию, разработать мышцы стопы, научить ориентироваться в зале, выполнять команды. Движения на развитие координации, элементы асимметричной гимнастики, движения по линии танцев:
- на носках, каблуках,
- перекаты стопы,
- высоко поднимая колени,
- выпады,
- ход лицом и спиной,
- бег с подскоками,
- галоп лицом и спиной, в центр и со сменой ног.
Перестроения для танцев:
- “линии”,
- “хоровод”,
- “шахматы”,
- “змейка”,
- “круг”.
- ДИСКО-ТАНЦЫ: Изучаются основные движения и вариации из них, а также некоторые популярные танцы, которые развивают чувство ритма, координацию движений, умение двигаться под музыку, коммуникабельность. Улучшается память, внимание, внутренняя организация.
- МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКИЕ ИГРЫ: В целях создания положительной мотивации используются игровые моменты, ритмические игры, направленные на переключение внимания, разгрузку и отдых.
Содержание программы по годам обучения
1 КЛАСС.
1 час в неделю, 36 часов.
Задача: научить слушать музыку и выполнять установки педагога, самостоятельно продолжить работу заданную педагогом, разнообразить набор привычных движений, развивать координацию; чувство ритма; память; внимание; и заинтересовать.
Диско-танцы: «Цветы», «Стирка», «Автостоп», «Ракета», «Пингвины», «Поезд», «Макарена».
Музыкально-ритмические игры: “Приглашение — руки”, “Бесконечный”, “Приглашение — поклон“, “1-2-3“ , “Давайте поздороваемся“.
В результате освоения программы 1 класса дети должны овладеть коммуникативным навыком, осознать свою значительность в коллективе, должны знать:
позиции рук и ног;
названия движений и танца;
уметь различать характер музыки.
уметь:
воспринимать движение, как символ прекрасного, свободного способа самовыражения;
соединять отдельные движения в танце;
исполнять движения в танце самостоятельно;
правильно вести себя на занятиях, умет выполнять обще развивающие упражнения.
2 КЛАСС.
1 час в неделю, 36 часов.
Задача – продолжить работу над развитием чувства ритма, над музыкальностью, над координацией и пластикой. Работать над развитием памяти, разнообразить набор привычных движений. В ходе урока выработать умение взаимодействовать в паре.
Диско-танцы: «Берлинская полька», «Вару-Вару», «Ге-Ва-Рэ», «Гусак Дональд», «Веселый», «Летка-Енька», «Пикник».
Музыкально-ритмические игры: “Атомы-молекулы”, “Запрещенное движение”, “День-Ночь”, “Фотограф“.
В конце обучения во 2 классе учащиеся должны закрепить знания 1 года обучения, чувствовать и ценить красоту, стать социально-активной личностью, должны знать:
названия движений;
уметь:
выполнять различные упражнения для укрепления мышц, правильно ставить вес на опорную ногу;
уметь держать ровно спину при исполнении шагов вперёд, назад, в сторону; определять темп, ритм, характер в предлагаемой мелодии;
самостоятельно придумывать движения, фигуры во время игр.
3 КЛАСС.
1 час в неделю, 36 часов.
Осваиваются танцы с более сложной координацией, и ведением в паре. Улучшаются позиции в паре, развивается память логическая и мышечная. Отрабатывается техника движений, достигается музыкальность и ритмичность.
Задачи:
- Способствовать формированию четкости, точности движений.
- Согласованность между партнерами.
Диско-танцы: «Аргентинский вальс», «Спортивный тренаж», «Блюз», «Ковбой», «Круг друзей», «Конга».
Музыкально-ритмические игры: “Переноска мяча”, “Кто раньше?”, “Последний герой”, ”Ассоциации”.
В конце обучения учащиеся 3 класса должны развить художественно-эстетический вкус, умение держаться на сцене, должны знать:
новые направления, виды хореографии и музыки;
классические термины;
жанры музыкальных произведений.
уметь:
выразительно и грамотно исполнять танцевальные композиции;
контролировать и координировать своё тело;
исполнять сольно в паре изученный материал;
сопереживать и чувствовать музыку.
4 КЛАСС
1 час в неделю, 36 часов.
Закрепляются знания и навыки, полученные в 1-3 классе. Продолжается работа над темами: характер, темп, динамические оттенки в музыке и передача их в движении на новом музыкальном материале. Умение самостоятельно определять музыкальный размер: 2/4, 3/4, 4/4.
Задачи:
- Развивать мышечную память, пространственную ориентировку и координацию.
- Развивать чувство ритма, музыкальный слух и память.
Диско-танцы: «Самба-рита», «Греческий», «Вальс Дружбы», «Диско», «Сольный рок-н-ролл», «Кантри».
Музыкально-ритмические игры: ”Запрещенное движение”, ”Три фигуры”, ”На цыпочках”.
В конце обучения учащиеся 4 класса должны сформироваться, как всесторонне развитая личность с художественно-эстетическим вкусом, раскрыть свои потенциальные способности и укрепить своё здоровье, а также должны знать:
виды и жанры хореографии;
историю создания танцев народов мира;
классические термины;
лучшие образы хореографического, музыкального искусства.
уметь:
выразительно и ритмично двигаться в соответствии с образом танца;
выражать свои собственные ощущения, используя язык хореографии, литературы, изобразительного искусства;
сопереживать, осуществлять взаимовыручку и взаимоподдержку.
Формы и виды контроля.
| Форма контроля | Вид контроля | Периодичность |
| Зачёт по четвертям | Показательные выступления | 4 раза в год |
| Портфолио достижений | Презентация папки достижений | В течение всего времени обучения |
| Танцевальные этюды | В рамках школьных мероприятий.
Во время урока. |
В течение года |
Мониторинг
На каждого обучающегося создаётся индивидуальная карта, по окончанию каждого года обучения подводятся итоги. Выдаются дипломы соответствующему уровню мастерства.
Индивидуальная карточка учёта результатов обученияпо дополнительному образованию
__________________
Ф.И. (возраст)
дата начало наблюдения:
дата окончания наблюдения:
| Сроки
Диагностики |
1 год обучения | 2 год обучения | 3 год обучения | 4 год обучения | ||||
| Показатели | конец полугодия | конец года | начало
года |
конец года | начало
года |
конец года | начало
года |
конец года |
| 1. Теоретическая подготовка: теоретические знания; владение терминологией | ||||||||
| 2. Практическая подготовка: умения и навыки; творческие навыки | ||||||||
| 3. Обще учебные навыки и умения: умение слушать и слышать педагога; умение правильно исполнить изученный материал | ||||||||
| От 1 до 10 баллов: | 1-3 балла — низкий; 4-7 балла — средний; 8- 10 балов — высокий | |||||||
Учебно-тематическое планирование
Первый год обучения
| №
п/п |
Наименование тем | Количество часов | Теоретические занятия | Практические занятия |
| 1. | Вводное занятие. Правила техники безопасности, правила поведения в зале на занятиях. | 1 | 1 | |
| 2. | Диско-танцы: «Цветы», «Стирка», «Автостоп», «Ракета», «Пингвины»,«Макарена», «Поезд» | 3 | 1 | 2 |
| 3. | Беседа: «Танец сегодня» | 1 | 1 | |
| 4. | Игровые технологии. | 6 | 1 | 5 |
| 5. | Азбука танца. | 2 | 1 | 1 |
| 6. | Музыкально-ритмические игры: “Приглашение — руки”, “Бесконечный”, “Приглашение — поклон“, “1-2-3“ , “Давайте поздороваемся “ |
7 |
1 |
6 |
| 7. | Развитие зрительного восприятия. | 2 | 1 | 1 |
| 8. | Ритмика: Обще развивающие упражнения, ритмопластические упражнения на координацию. | 8 | 2 | 6 |
| 9. | Повторение и закрепление материала. | 2 | 2 | |
| 10. | Зачет по четвертям. | 4 | 4 | |
| Итого: | 36 | 9 | 27 |
Учебно-тематическое планирование
Второй год обучения
| №
п/п |
Наименование тем | Количество часов | Теоретические занятия | Практические занятия |
| 1. | Вводное занятие. Правила техники безопасности. Внешний вид во время занятий. | 1 | 1 | |
| 2. | Разминка на двигательный аппарат, ходьба разного характера с формированием осанки. | 6 | 1 | 5 |
| 3. | Диско-танцы: «Берлинская полька», «Вару-Вару», «Ге-Ва-Рэ», «Гусак Дональд», «Веселый», «Летка-Енька», «Пикник» | 9 | 1 | 8 |
| 4. | Общефизическая подготовка. | 5 | 1 | 4 |
| 5. | Музыкальная грамота. | 2 | 1 | 1 |
| 6. | Музыкально-ритмические игры:
“Атомы-молекулы”, “Запрещенное движение”, “День-Ночь”, “Фотограф“ |
4 | 4 | |
| 7. | Повторение и закрепление материала. | 3 | 3 | |
| 8. | Ритмика, разминка на все группы мышц. | 2 | 2 | |
| 9. | Зачёт по четвертям. | 4 | 4 | |
| Итого: | 36 | 5 | 31 |
Учебно-тематическое планирование
Третий год обучения
| №
п/п |
Наименование тем | Количество часов | Теоретические занятия | Практические занятия |
| 1. | Вводное занятие. Правила техники безопасности. Простейшие понятия о строении человека. | 1 | 1 | |
| 2. | Упражнения на развитие ориентации в пространстве. | 3 | 3 | |
| 3. | Структурный анализ музыки: музыкальная фраза, период, предложение. | 2 | 1 | 1 |
| 4. | Диско-танцы: «Аргентинский вальс», «Спортивный тренаж», «Блюз», «Ковбой», «Круг друзей», «Конга». | 8 | 1 | 7 |
| 5. | Танцевальная разминка на укрепления формирующегося тела. | 4 | 4 | |
| 6. | Музыкально-ритмические игры: “Переноска мяча”, “Кто раньше?”, “Последний герой”,
“Ассоциации“ |
4 | 1 | 3 |
| 7. | Повторение и закрепление материала. | 4 | 4 | |
| 8. | Ритмопластические упражнения на координацию: рук, ног. | 4 | 4 | |
| 9. | Этюды на выразительность. | 2 | 2 | |
| 10. | Зачёт по четвертям. | 4 | 4 | |
| Итого: | 36 | 4 | 32 |
Учебно-тематическое планирование
Четвертый год обучения
| №
п/п |
Наименование тем | Количество часов | Теоретические занятия | Практические занятия |
| 1. | Вводное занятие. Правила техники безопасности. Первая психологическая и медицинская помощь на занятиях. | 1 | 1 | |
| 2. | Упражнения на развитие ориентации в пространстве; построение перестроение, в колонку, в шеренгу и т.д. | 3 | 3 | |
| 3. | Развитие танцевальной памяти. | 2 | 2 | |
| 4. | Диско-танцы: «Саба-рита», «Греческий», «Вальс Дружбы», «Кадриль», «Диско», «Кантри» | 8 | 2 | 6 |
| 5. | Танцевальная разминка на укрепления формирующегося тела. | 8 | 1 | 7 |
| 6. | Музыкально-ритмические игры: “Запрещенное движение“, “На цыпочках“, “ Три фигуры“ | 2 | 1 | 1 |
| 7. | Повторение и закрепление материала. | 2 | 2 | |
| 8. | Ритмопластические упражнения на координацию. | 2 | 2 | |
| 9. | Музыкальность в танце. | 4 | 1 | 3 |
| 10. | Зачёт по четвертям. | 4 | 4 | |
| Итого: | 36 | 6 | 30 |
Список литературы
- Барышникова Т. «Азбука хореографии» (-М.: Айрис Пресс, 1999)
- Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. «Игры, которые лечат». (-М.: ТЦ Сфера, 2009)
- Васильева Т. К. «Секрет танца» (-С.-П.: Диамант, 1997)
- Воронина И. «Историко-бытовой танец» (-М.: Искусство, 1980)
- Дереклеева Н.И. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы». (-М.: ВАКО, 2007)
- «Игровые и рифмованные формы физических упражнений». Автор-составитель С.А. Авилова, Т.В. Калинина. (Волгоград: Учитель, 2008
- Ковалько В.И. «Школа физкультминуток: 1-4 классы». (-М.: ВАКО, 2009)
- Петрусинский В.В. «Обучение, тренинг, досуг» (М.: Новая школа, 1998)
- Ротерс Т.Т. «Музыкально-ритмическое воспитание» (-М.: Просвещение, 1989)
- Шершнев В.Г. «От ритмики к танцу» (-М., 2008)
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
В программе используется видео информация для учителей танцев: семинары, конкурсы, конгрессы.
- «Некоторые аспекты методики преподавания Латино-Американских
и Европейский танцев» лекторы: М.Хилтон, С. Хиллер, Х. Галке.
- «Анатомия тела танцора», «Как образуется пара», «Способность к
движению» лектор: А. Кифер.
- «Моторика тела, способность к движению» лектор: Р. Вермеер
- «Советы и рекомендации по совершенствованию мышц».
лектор: В. Колобов.
- «Школа чемпионов» Германия, 2002 год
- «Перспективные направления
и формы обучения танцам» Москва, 2008 год
- LetterService Великобритания (учебная литература 2000 — 2009 г.г.)
- AmericanStyle (учебная литература) Штаты Северной Америки
1960-1970 г.г.
Аудио кассеты, СД диски с танцевальными мелодиями.
а) «BallRomdancecollection» Лондон 1999
б) «Ross Mitchell» Лондон 1992
в) «Ball Rom Music» Лондон 2002
г) «DanceLiff» Модерн 2003-2004
д) «CasaMusica» Германия 2003
е) «Детские танцы» Москва 200
ж) «Танцы Артека» Крым 1998-1999
з) «Лучшая танцевальная детская музыка» «Артис» 2001
Экзаменационные листы, тест-листы, для проверки знаний учащихся.
