автор: Иванова Елена Ивановна
педагог-психолог МКОУ «СОШ № 12 город Нижнеудинск»
Тренинг по разрешению конфликтов
Тренинг по разрешению конфликтов
Продолжительность тренинга: 1 час 05 минут
Целевая аудитория: учащиеся 7-9 классов
Количество участников в группе: учащиеся одного класса
Цель тренинга: обучение учащихся конструктивным способам поведения в конфликтных ситуациях
Вводная часть (15 минут):
Приветствие, правила группы, ожидания (снятие тревоги, создание комфортной атмосферы), разминка.
- Приветствие.
Упражнение «Снежный ком»: участники по кругу называют свое имя и 3 своих характеристики.
- Принятие правил группы.
Работа в группе предусматривает выполнение определенных правил. (Основной смысл правил – показать участникам, что в группе им будет безопасно. Кроме того, правила помогают упорядочить все тренинговые процедуры). Я предлагаю вам предложить правила, которые надо выполнять на нашем тренинге. Итак, правила в группе:
- Правило «0:0» — четкое соблюдение временного регламента.
- Правило «Здесь и теперь» — мы обсуждаем и рассматриваем в круге только те ситуации, которые имеют место в группе.
- Правило активного участия в упражнениях и играх.
- Правило «Я» — высказывания от своего имени.
- Правило выключенного сотового телефона;
- Правило конфиденциальности.
- Ожидания от тренинга: каждый участник по кругу проговаривает свои ожидания от тренинга.
- Разминка.
Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…».
Ведущий предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким-то общим признаком. Например, «меняются местами все, кто живет в собственных домах», «…все, у кого голубые глаза», «…все, у кого есть сестра или брат» и т.д. Тот, кто стоит в центре круга, должен постараться занять одно из освободившихся мест, а тот, кто остался без места, продолжает игру.
Основная часть (45 мин.):
- Упражнение «Правда или вымысел» (10 минут).
Упражнение усиливает групповую сплоченность, способствует развитию умения выслушать, понять, создает атмосферу открытости.
Члены группы садятся по кругу; у каждого должны быть наготове бумага и карандаш. Участникам предлагается написать три предложения, относящиеся лично к ним. Из этих трех фраз две должны быть правдивыми, а одна — нет. Далее один за другим каждый участник зачитывает свои фразы, все остальные пытаются понять, что из сказанного соответствует действительности, а что — нет. При этом все мнения должны обосновываться. Посоветуйте авторам фраз не спешить со своими комментариями и внимательно выслушать догадки разных игроков. Ведь это прекрасная возможность понять, как человек воспринимается со стороны.
- Одним из качеств человека, способствующих позитивному разрешению конфликта, способствует наличие у него такого личностного качества как «толерантность». Как вам кажется, что это такое?
Участники по очереди высказывают свои варианты ответа.
Толерантность – это терпимость к иному мировоззрению, образу жизни, поведению, обычаям.
Упражнение «Лукошко» (15 минут).
Цель: работа с понятием «толерантность» при помощи ассоциативного ряда, развитие творческого мышления.
Материалы: лукошко или пакет с мелкими предметами (например, игрушками из «киндер-сюрпризов», значками). Количество предметов должно превышать количество участников группы.
Ведущий проходит по кругу с лукошком, в котором находятся различные мелкие предметы. Участники, не заглядывая в лукошко, берут какой-то предмет. Когда все готовы, ведущий предлагает каждому найти какую-нибудь связь между этим предметом и понятием толерантности. Например, «Мне достался мячик. Он напоминает мне земной шар. Думаю, что толерантность должна быть распространена по всему миру».
- Упражнение «Кулак» (7 мин.).
Тренер делит участников на пары. Затем одному из участников предлагается сжать кулак, а второй должен разжать кулак партнера. Через некоторое время участники меняются.
Обсуждение:
- Кому не удалось разжать кулак соседа?
- Кому удалось?
- Какие методы вы применяли?
- Какие чувства испытывал тот, чей кулак был сжат?
- Какие чувства испытывал тот, кому нужно было разжать кулак партнера?
Резюме: при разрешении той или иной конфликтной ситуации можно использовать и не силовые методы (просьба, убеждение), которые могут быть более эффективными, чем применение силы. Когда на участника действуют силой, у него возникает естественное сопротивление. В такой ситуации трудно достичь желаемого. Это вы сейчас почувствовали.
- Упражнение «Контраргументы» (15 мин.).
Упражнение способствует развитию умения видеть положительные стороны в любой ситуации, гибко подходить к решению проблемных ситуаций.
Участники разбиваются на пары. Один человек называет свои слабые стороны, а другой должен найти контраргумент, меняющий слабое на сильное. Потом участники меняются. У вас есть три минуты на пребывание в каждой роли.
Обсуждение:
- Легко ли было найти аргументы, чтобы превратить слабые стороны в сильные?
- Что было легче: найти свои слабые стороны или найти сильные стороны партнёра?
- Что Вы чувствуете сейчас?
Заключительная часть (3 мин.)
- Рефлексия: «Сегодня я впервые…»
Прощание.
