автор: Контаева Дина Александровна
учитель начальных классов МБОУ «СШ№32» г.Нижневартовск, Тюменская область, ХМАО — Югра
«Правильно организованная перемена как фактор повышения умственной работоспособности на уроке и улучшения успеваемости учащихся»
СОДЕРЖАНИЕ
План исследования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Основная часть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
- Теоретическая часть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1.1. Что такое «перемена»? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
1.2. История появления школьных перемен. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1.3. Школьные перемены в других странах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
- Практическая часть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2.1. Этапы работы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Список литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Приложение
План исследования
- Выбор темы моей исследовательской работы
- Формулировка цели
- Определение задач
- Составление вопросов для достижения поставленной цели
- Выдвижение гипотезы
- Выбор методов исследования:
- Поисковый. Сбор информации о школьных переменах при посещении библиотек и использовании ресурсов Интернет.
- Анализ и сравнение информационного материала из учебников, энциклопедий, Интернета.
- Наблюдение за деятельностью одноклассников на переменках.
- Беседа с психологом и медицинским работником школы.
- Анкетирование учащихся и учителей.
- Опрос родителей с целью узнать, как они проводили переменки в школе и в какие игры играли.
- Изучение литературы и информации Интернет-сайтов.
Для работы над моей темой мне нужна была литература: словари, справочники, энциклопедии и другие книги. Для этого я посетила Центральную детскую библиотеку «Читай-город» и Центральную городскую библиотеку имени М.К Анисимковой.
В работе была использована научная литература, в которой я нашла ответы на свои вопросы. Особенно мне помогли следующие книги:
- Всё о младшем школьнике / под ред. Н. Ф. Виноградовой. – М. : Вентана-Граф, 2004.
- Ожегов С.И. Толковый словарь русского языка. – М. : Мир и образование, 2014.
- Пашнина В. М. Весело живём! Увлекательные игры на каждый день. – Ростов н/Д :
Феникс, 2014.
- Энциклопедия для детей. Т. 18. Человек. Ч. 3. Духовный мир человека / Глав. ред. Е.
Ананьева ; вед. ред. Т. Каширина. – М.: Аванта+, 2004.
- Якуб С. К. Вспомним забытые игры. – М. : Дет. лит., 1990.
А также Интернет ресурсы:
https://www.kakprosto.ru/kak-876345-kak-zanyat-detey-na-peremenah
- Подведение результатов исследования, выводы.
Введение
Отдых после умственного труда – это ни ничегонеделание,
а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно.
К. Д. Ушинский
Школа закладывает глубокие и прочные знания основ наук, способствует выработке необходимых навыков и умений, обеспечивает всестороннее развитие личности. Для учащихся начальных классов учебная деятельность является ведущей.
Но повышенная нагрузка, которую испытывают сегодня школьники, – серьёзная проблема, как для самих учащихся, так и для педагогов. Интеллектуальные перегрузки приводят к стрессам, усталости, к снижению успеваемости, к нежеланию учиться и даже ходить в школу. Чтобы ребёнок был здоровым, а занятия в школе не повлияли отрицательно на его самочувствие, общеобразовательное учреждение должно создать условия для того, чтобы учебный день младшего школьника был правильно организован.
Перемены являются обязательным элементом режима дня школы. Содержание и правильная организация школьных перемен поможет улучшить взаимоотношения между учащимися, повысит их интерес к школе, снизит утомляемость, повлияет на работоспособность детей на уроках и положительно скажется на их здоровье. Обоснование актуальности темы
В последнее время у нас в классе во время перемен часто возникали конфликтные ситуации. Дина Александровна запрещала нам играть на перемене в телефоны, и большинство ребят не знали чем заняться. Поэтому прыгали и бегали по коридору, не реагируя на замечания дежурных. Некоторые мои одноклассники играли на перемене в настольный футбол и при этом так кричали и спорили, что доходило до потасовок и драк.
В результате мы не отдыхали на переменах, а больше уставали. К уроку оказывались не готовыми: после звонка долго успокаивались и не могли сразу включиться в работу. Всё это отразилось на нашей учёбе. Учительница заметила, что на уроках мы были невнимательными, рассеянными, стали хуже учиться, снизилась успеваемость в классе.
Конфликтные, а иногда и травмоопасные ситуации, которые происходили в нашем классе, заставили меня задуматься над проблемой организации наших школьных перемен. Для меня и моих одноклассников эта тема стала очень важной и актуальной.
Мне стало интересно, можно ли организовать перемены так, чтобы мы могли хорошо отдохнуть и были готовы к уроку. У меня появились следующие вопросы:
- Кто придумал перемены в школе?
- Как проводят перемены учащиеся других стран?
- Что думают о школьных переменах мои одноклассники и учителя нашей школы?
- Что делали наши родители на переменах, когда учились в школе?
- Что можно сделать, чтобы перемены в нашем классе были интересными и полезными.
Мне захотелось найти ответы на эти вопросы. За помощью я обратилась к Дине Александровне. Так появилась тема моей исследовательской работы: «Правильно организованная перемена как фактор повышения умственной работоспособности на уроке и улучшения успеваемости учащихся».
Цель проекта: изучить влияние разных видов деятельности младших школьников во время перемены на работоспособность учащихся на уроке и на их успеваемость.
Для достижения цели я поставила следующие задачи:
- Изучить научную литературу о том, что такое перемена и кто её придумал.
- Узнать, как относятся к переменам учащиеся и учителя нашей школы.
- Понаблюдать, что делают на переменах учащиеся начальной школы, и как это влияет
на работоспособность на уроке.
- Выяснить у психолога и медицинского работника нашей школы, какое действие
оказывают перемены на умственную деятельность и здоровье учащихся.
- Выяснить у родителей, как они проводили переменки в школе.
- Подобрать игры и занятия для полезного отдыха на перемене и провести их в классе.
- Проанализировать и обобщить результаты.
Гипотеза исследования: предположим, если бы школьные перемены были правильно организованы, то это позволило бы учащимся отдохнуть интересно и с пользой, повысить работоспособность на уроке и улучшить успеваемость.
Эта работа – попытка доказать, что правильно организованная перемена способствует не только повышению умственной работоспособности на уроке и улучшению успеваемости учащихся, но и оказывает положительное влияние на здоровье.
Объект исследования – деятельность учащихся на перемене.
Методы исследования:
- Сбор и анализ информации по теме.
- Наблюдение и фотографирование.
- Анкетирование учащихся и учителей школы, анализ полученных данных.
- Опрос родителей.
- Обобщение результатов деятельности.
Новизна исследования заключается в изучении потребностей младших школьников и расширении возможности активного отдыха на переменах.
Практическая значимость: материалы исследования могут помочь при организации школьных перемен в начальной школе и внеурочной деятельности.
Основная часть
- Теоретическая часть
1.1.Что такое «перемена»?
В толковом словаре русского языка С.И. Ожегова есть несколько значений этого слова. (П. рис. 1, 2) В моём исследовании я использую слово «перемена» в значении «перерыв между уроками».
Почти все мои одноклассники на вопрос: «Что такое перемена?» ответили одинаково. Вот некоторые ответы: перемена — это отдых от уроков; перерыв между уроками; время на подготовку к следующему уроку и для отдыха; время свободы от заданий и уроков; это время после конца урока и началом следующего, чтобы отдохнуть.
Учащиеся считают школьные перемены, прежде всего, временем для отдыха. А отдых – это смена деятельности, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. Значит, и проводить это время нам нужно интересно и с пользой для здоровья.
1.2. История появления школьных перемен.
Школьные перемены мы воспринимаем так, как будто они были всегда. А ведь около 400 лет назад их вообще не было, как школы, уроков, каникул.
Раньше в одном помещении занимались дети разного возраста. При этом один мог учиться первый день, другой – пятый; один заниматься историей, другой – арифметикой. В комнате стоял монотонный гул: большинство выучивало материал вслух, ученики не слушали друг друга. Учитель сидел за столом, по очереди подзывая к себе детей, чтобы спросить урок и задать новый, или ходил по классу, с помощью палки наводя порядок. Ученики зубрили столько, сколько требовал преподаватель, и шли отдыхать, когда он разрешал. Обычно занятия длились без перерывов, пока не наступало время идти домой.
И тогда чешский педагог Ян Амос Коменский (П. рис. 3) впервые предложил продуманную и обоснованную технологию обучения. Он утверждал, что учебный год следует начинать и заканчивать в определённое время года, создать классы из детей одного возраста, которые будут вместе проходить один и тот же материал. Продолжительность занятий необходимо строго ограничить. Эмпирическим путём была найдена оптимальная продолжительность урока (40-45 минут) и перемен (10-20 минут).
Коменский разбил учебный год на четыре четверти; после каждой четверти детей стали отпускать на отдых – каникулы.
Предложенная Я. А. Коменским в 17 веке классно-урочная система не только существенно изменила организацию школьной жизни, но и резко повысила эффективность обучения.
В России классно-урочная система стала широко применяться в последней четверти 18 века и сохранилась в России и по сей день.
1.3. Школьные перемены в других странах
Изучая литературу по теме, меня очень заинтересовала информация о том, как проводят школьные перемены наши сверстники в других странах. Оказалось, что они активно отдыхают на переменах.
В Норвегии школьники отправляются во время перемен на прогулку, независимо от погоды. Японские дети в обязательном порядке делают дыхательную гимнастику и растягиваются во время перемены.
В Швеции перемены по 10-20 минут. Ученики играют в футбол, баскетбол, прыгают на скакалках, играют активные игры на открытом воздухе в любую погоду.
В Китае выводят ребят во время всех перемен на свежий воздух, чтобы размяться и поиграть в мяч.
В Финляндии по школьным правилам во время 15-ти минутных перемен дети обязаны выйти на улицу в любую погоду, чтобы подышать свежим воздухом и немного отдохнуть.
Дети виснут на перекладинах, качаются на качелях, прыгают и гоняют мячи. Весной и осенью на площадках играют в волейбол и футбол, а зимой – катаются на коньках.
В Испании и Австралии для учащихся начальных классов активная подвижная деятельность на воздухе обязательна.
Двигательная активность способствует физической разрядке, у школьников поднимается настроение, что благоприятным образом сказывается и на учёбе.
- Практическая часть.
2.1. Этапы работы.
Цель моего проекта – изучить влияние разных видов деятельности младших школьников во время перемены на работоспособность учащихся на уроке. В ходе исследования для достижения цели мною были проведены следующие виды работ:
- Сначала я посетила главные библиотеки города: Центральную детскую библиотеку «Читай — город» (П. рис. 4, 5) и Центральную городскую библиотеку имени М. К. Анисимковой. (П. рис. 6, 7)
В книгах я нашла ответы на часть своих вопросов. Например, из «Энциклопедии для детей. Аванта+» я узнала, что ввести перемены в школе предложил Ян Амос Коменский, а в толковом словаре С.И. Ожегова нашла значение слова «перемена».
- Чтобы выяснить, какие требования существуют к организации перемен в нашей школе, я обратилась к завучу начальной школы Филатовой Наталье Николаевне. (П. рис. 8)
Я узнала, что перемены являются обязательным элементом режима дня школы, и длительность перемен определяется санитарными нормами (СанПиН 2.4.2.2821-10).
В «Правилах внутреннего распорядка обучающихся МБОУ «СШ №32» написано:
п.6.1. Каждый обучающийся должен использовать перемены для отдыха.
п. 6.3. Запрещается бегать в кабинетах и по коридорам, кричать, толкать друг друга, бросаться предметами и применять физическую силу, играть в игры, которые могут привести к травмам.
Вывод: Перемены в школе обязательны и нужны для отдыха, а занятия на перемене должны соответствовать правилам поведения и уставу учебного заведения.
- Понять, какое действие оказывают перемены на нашу умственную деятельность и здоровье, мне помогла беседа с психологом и медицинским работником нашей школы. (П. рис. 9, 10)
Медицинский работник Айгуль Айратовна считает, что низкая физическая активность – серьёзный фактор риска перенапряжения организма. Длительное переутомление ослабляет сопротивляемость организма к различным инфекциям, и мы начинаем болеть. Чтобы снять умственное и мышечное напряжение, во время перемен необходимо двигаться, играть в подвижные игры. Пассивный отдых способствует переутомлению, активный – вызывает положительные эмоции, что благоприятно отражается на состоянии и самочувствии учеников.
Психолог обратила внимание на то, что после 40 минут умственной работы на уроке нашему мозгу нужен отдых. Я узнала, что наш головной мозг состоит из разных участков. У каждого – своя функция. Если мы долго выполняем одну и ту же работу, то развивается утомление.
Например, на уроке мы выполняем умственную работу, на перемене играем в шахматы или просто ничего не делаем, то уже на следующем уроке мы становимся рассеянными, невнимательными, плохо запоминаем и даже начинаем зевать. Чтобы этого не случилось, нам нужно сменить вид деятельности. Начнёт работать другой участок мозга, а тот, который работал – отдохнёт.
Светлана Васильевна объяснила, что чередование уроков и перемен помогает сохранить умственную работоспособность на уроках в течение всего дня. Это работает при условии, что во время перемен мы двигаемся, играем в подвижные игры, делаем зарядку, то есть активны. Психолог отметила, что особенно такие переменки необходимы учащимся 1-4 классов, которые испытывают потребность в движениях и игре.
Вывод: Переключение с одного вида деятельности на другой и организация активного отдыха на перемене способствуют восстановлению функционального состояния центральной нервной системы, что способствует повышению работоспособности на уроках и сохранению здоровья.
- Следующим этапом моей работы стало наблюдение за одноклассниками во время перемен и на уроках, чтобы выяснить, как влияет их занятость на перемене на работоспособность на уроке.
Я установила, что одноклассники по-разному проводят перерывы между уроками. (П. рис. 11, 12, 13) Условно по виду отдыха (активный или пассивный) я поделила их на две группы.
Результаты наблюдения приведены в таблице. (П. рис. 14)
Наблюдение также показало, что после первого урока учащиеся ещё не устали от учебной деятельности, так как недавно пришли в школу. После второго урока мы ходим в столовую. Усталость появляется к концу третьего урока и остаётся до конца дня.
Вывод: активный отдых на перемене требуется организовать после третьего, четвёртого и пятого уроков.
- Анкетирование одноклассников (П. рис. 15, 16) я провела, чтобы узнать:
— устраивает ли их длительность перемен
— что бы они хотели делать на переменах
— чувствуют ли они себя отдохнувшими после перемен
Результаты анкетирования приведены в таблице. (П. рис. 17)
Вывод: нужно организовать занятость учащихся на переменах с помощью подвижных игр
- Анкетирование учителей начальной школы я провела с целью узнать, согласны ли они с тем, что организованные перемены в младших классах способствуют вниманию и работоспособности учащихся на уроке, влияют на успеваемость и нужно ли проводить активные перемены в начальной школе. (П. рис. 18, 19)
Мнение учителей было единогласным. Результаты приведены в таблице (П. рис. 20)
Вывод: Активные перемены с играми влияют на работоспособность учащихся на уроке.
- Подбор игр был для меня самым непростым этапом моей исследовательской работы. В библиотеке оказалось так много книг с интересными играми, что я растерялась! (П. рис. 21)
Мама помогла мне выбрать несколько книг. Из книги «Вспомним забытые игры» я узнала, что в старые времена на Руси существовало около трёх тысяч игр! Я спросила у мамы, в какие игры играла она, когда училась в школе. Мама предложила спросить и у других родителей нашего класса. Оказалось, что все родители активно проводили перемены. Они бегали, прыгали на скакалках, играли в различные игры. Сотовых телефонов не было, поэтому знали много игр и могли сами себя занять. Часто игры с ними проводили старшеклассники.
Играли в «Колечко-колечко», «Холодно-горячо», «Горячую картошку», «Третий лишний», «Слепая курица», «Резиночки», «Я знаю пять имён», «Воздушный волейбол», «Пустое место» и многие другие.
Мама предложила взять несколько игр из детства родителей, и некоторые выбрать из книг.
(П. рис. 22) Выбирали по следующим критериям:
- соответствие возрасту,
- простые правила,
- игрок может присоединиться или выйти из игры, когда захочет,
- игру можно закончить в любой момент,
- чтобы была интересна и мальчикам, и девочкам.
Результат: для начала было отобрано девять игр, в которые будем играть
- Проведение организованных перемен и наблюдение на уроках.
У медицинского работника я узнала, что у всего нашего класса основная группа здоровья. Это значит – все могут принимать участие в играх. Провести активные переменки мне помогла Дина Александровна. Мы устраивали танцевальные переменки (П. рис. 23), играли. На каждой переменке только одну игру. Участие в активных переменках было добровольным. Вначале играли только несколько человек. (П. рис. 24) Потом к нам стали присоединяться и остальные, иногда с нами играли даже старшеклассники. (П. рис. 25) Минуты за три до звонка мы прекращали играть, танцевать и настраивались на урок.
Мною было замечено, что после активных организованных перемен мои одноклассники с хорошим настроением начинали урок, стали более собранными и внимательно слушали учителя.
Дина Александровна тоже заметила, что мы стали более активными на уроке, меньше отвлекаемся, больше успеваем сделать за урок. А также повысилось качество обучения. (П. рис. 26)
- Подвести итог своей работы я решила вместе с одноклассниками. Я рассказала им о том, кто ввёл перемены, что делают на переменах дети в других странах. Попросила ответить на два вопроса: понравились ли им активные перемены и чувствуют ли они себя отдохнувшими после таких перемен. Ответы учащихся приведены в таблице. (П. рис. 27). Одноклассники предложили поискать новые игры и разучить с классом.
Вывод: моим одноклассникам понравились игровые перемены, которые положительно влияют на работоспособность учащихся в течение урока.
Заключение.
В своём исследовании я ставила вопрос о необходимости организованных активных перемен в начальной школе. Я пыталась доказать, что правильно организованная перемена – фактор повышения умственной работоспособности учащихся на уроке.
Я поняла сама и хотела убедить моих одноклассников, как важно правильно проводить перемены.
Эта работа вызвала у меня интерес, потому, что
- в ходе исследования я узнала о том, кто ввёл перемены в школе,
- узнала, как проводят перемены учащиеся в других странах,
- узнала много новых игр,
- убедилась, что школа – это не только уроки, но и интересные переменки, которые помогают
в усвоении нового материала на уроках, улучшают взаимоотношения в классе.
А самое главное, гипотеза, выдвинутая в начале моего исследования, доказана: правильно организованные школьные перемены позволяют учащимся отдохнуть интересно и с пользой, повышают работоспособность учащихся на уроке и улучшают успеваемость. (П. рис. 28)
Чередование умственной работы с физической, переключение с одного вида деятельности на другой и организация активного отдыха способствуют восстановлению функционального состояния центральной нервной системы, что способствует повышению работоспособности на уроках и сохранению здоровья.
Перспектива: изученный материал может быть использован в любом классе начальной школы и в группах продлённого дня.
Закончить мне хотелось бы словами чешского педагога Я. А. Коменского: «Дети охотно всегда чем-нибудь занимаются. Это весьма полезно, а потому не только не следует этому мешать, но нужно принимать меры к тому, чтобы всегда у них было что делать».
Список литературы
- Всё о младшем школьнике / под ред. Н. Ф. Виноградовой. – М. : Вентана-Граф, 2004.
- Ожегов С.И. Толковый словарь русского языка. – М. : Мир и образование, 2014.
- Пашнина В. М. Весело живём! Увлекательные игры на каждый день. – Ростов н/Д :
Феникс, 2014.
- Энциклопедия для детей. Т. 18. Человек. Ч. 3. Духовный мир человека / Глав. ред. Е.
Ананьева ; вед. ред. Т. Каширина. – М.: Аванта+, 2004.
- Якуб С. К. Вспомним забытые игры. – М. : Дет. лит., 1990.
А также Интернет ресурсы:
https://www.kakprosto.ru/kak-876345-kak-zanyat-detey-na-peremenah
