автор: МАЗЬКО НАТАЛЬЯ АНАТОЛЬЕВНА
педагог дополнительного образования САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА ХОРОВЫХ ЗАНЯТИЯХ
Здоровьесберегающие технологии на хоровых занятиях.
Мазько Н.А., педагог дополнительного образования
ГБУ ДО ДДЮТ Выборгского района Санкт-Петербурга
Воспитание здорового подрастающего поколения граждан Росии – первоочередная задача государства, от решения которой зависит его будущее процветание. Охрану здоровья детей необходимо сделать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Здоровьесбережение – ключевой момент нового мышления, требующий переоценки, пересмотра всех компонентов педагогического процесса, поскольку радикально меняет суть и характер образовательного процесса, ставя во главу угла здоровье ребенка.
Во дворце я работаю с детьми от 1 года до 9 лет, то есть с самыми маленькими учащимися, которые только-только встают на образовательный путь. Родители приводят ко мне на занятия совсем маленького человечка, но этот человечек – уже целый мир, целый космос со своими убеждениями, предпочтениями, имеющимися знаниями и навыками, жизненным опытом. Я посвящаю его в восхитительный и сказочный мир музыки, показываю один из возможных путей в профессию.
Работая с детьми младшего возраста, каждый педагог должен осознавать, что сохранение и укрепление здоровья – это важнейшая и первоочередная задача. По мнению специалистов, 75 % всех болезней человека заложено в детстве. И педагог может сделать для здоровья ребенка не меньше, чем врач.
Для сохранения и укрепления здоровья учащихся моего коллектива на занятиях и практикуются и культивируются здоровьесберегающие технологии.
Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья учащегося на всех этапах его обучения и развития.
Цель использования здоровьесберегающих технологий: обеспечение и укрепление физического и психического здоровья учащихся, формирование потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
Развитие голосового и дыхательного аппарата
Сохранение и укрепление нервной системы
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика нарушений в функционировании опорно-двигательного аппарата
Пропаганда здорового образа жизни
Ожидаемый результат:
Совершенствование вокальных навыков и умений.
Повышение показателей физического развития и развития дыхательной системы детей.
Улучшение двигательных навыков и качеств (пластичность, координация, ориентирование в пространстве).
Уменьшение процента заболеваемости учащихся.
Приходя на хоровые занятия, учащийся попадает в новую образовательную среду. И эта образовательная среда должна быть здоровьесберегающей и здоровьеукрепляющей.
Существует целый комплекс общепринятых мер, прописанных в Сан Пине, которые обязательны к исполнению. Они не являются технологиями, но в зворовьесбережении играют важную роль.
1.Состояние кабинета.
- Проветривания происходят на каждой перемене. Если на улице теплая погода, то окно, самое дальнее от детей открывается на микропроветривание. Так как в процессе пения кислород поглощается очень активно.
3.Освещенность кабинета регулярно проверяется соответствующими службами.
4.Большое значение уделяется питьевому режиму. На занятиях всегда есть вода и одноразовые стаканчики.
Состояние помещения соответствует всем санитарным нормам.
Уникальность здоровьесберегающих технологий в нашем коллективе заключается непосредственно в оздоравливающем эффекте хоровых занятий.
Хоровое искусство – одно из самых увлекательных и полезных видов деятельности для людей любого возраста. Давно и авторитетно доказано, что музыка влияет на слух, нервную систему, сердечную деятельность и дыхательную систему. Даже пассивное прослушивание хорошей классической музыки положительно влияет на общее состояние организма человека.
Пение как основной вид деятельности на хоровых занятиях оказывает наиболее благотворное воздействие на здоровье учащихся. Во время исполнения музыкального произведения у детей активизируется мыслительная деятельность, слух, интонация, координация между слухом и голосом, чувство ритма, внимание, работа дыхательной системы и многое другое.
В процессе пения участвуют не только голосовые связки, но и весь организм. Под воздействием резонансных колебаний каждый внутренний орган вибрирует особым образом. Причем с больными и здоровыми органами это происходит на разных частотах. Вибрация, вызываемая пением, – не что иное, как активный массаж, активизирующий приток крови к больному органу и таким образом излечивающий его. Пение благотворно действует на бронхо-лёгочную систему, почки, на железы внутренней секреции, массирует гортань, щитовидную железу, сердце. Влияние музыки на организм человека установили физиологи В.М. Бехтерёв, И.П. Павлов. Пение вызывает реакции, связанные с изменением и улучшением кровообращения (а значит и улучшение обмена веществ), дыхания (значительно сокращается частота заболеваний дыхательной системы, носоглотки).
Для того, чтобы достичь хорошего исполнительского и оздоровительного результата, детей необходимо научить правильно петь. Работа над воспитанием вокально-хоровых навыков – это длительный процесс, которому посвящено все время обучения в хоровой студии. А в младшем хоре эта работа проводится каждую репетицию, с использованием различных форм и методов закрепления материала.
За длительный период работы моего коллектива сложилась определенная система по использованию различных здоровьесберегающих технологий на занятиях. В зависимости от педагогических задач, степени освоения материала и ориентируясь на ожидаемый результат, на занятиях они используются все или в различной последовательности.
Первое, с чего начинается работа – это правильная посадка. Ребенок сидит на середине стула, ближе к концу, спину держит прямо, ногами упирается в пол, положение головы ровное. Объясняю важность осанки и положения головы при пении.
- Правильное певческое дыхание. Используется нижнее диафрагмальное дыхание. В игровой форме детям объясняется как правильно вдыхать и рационально использовать воздух. Существует масса игр для закрепления этого важного навыка.
В работе с хоровыми коллективами очень популярна дыхательная гимнастика Стрельниковой, благотворно влияющая и на общее состояние организма и на голосовой аппарат.
- Вокальное звукоизвлечение. Прорабатывается правильное положение нёба, языка, гортани. Используется масса игровых упражнений, помогающих выработать это самое правильное положение. При работе с детским голосовым аппаратом учитываются и общие возрастные особенности детей данного возраста и индивидуальные особенности развития голосового аппарата каждого ребенка. Очень подробно методика работы прописана в моей статье «Учебно-тренировочный материал для развития вокально-хоровых навыков у дошкольников и младших школьников».
- Работа над дикцией и артикуляцией. Многие логопедические проблемы детей младшего возраста решаются с помощью вокала. За счет медленного пропевания при четком самоконтроле правильного положения речевого аппарата формируется верное звукоизвлечение. Большое количество чистоговорок и скороговорок формируют навык четкого произнесения текста.
Занятия пением очень помогают при заикании. Навык медленного пропевания при непрерывной и ровной подаче воздуха помогает ребенку, да и взрослому, говорить более ровно и плавно.
- Ритмопластика. Дети младшего школьного возраста нуждаются в частом переключении внимания, им необходимо двигаться. На хоровых занятиях движение под музыку – прекрасная возможность развивать чувство метроритма, эмоциональный отклик на музыкальный образ, развивать координацию и обучать некоторым движениям, которые будут необходимы в концертных номерах.
- Создание благоприятной психологической атмосферы — один из важнейших факторов укрепления здоровья. Приходя на хоровые занятия, дети оказываются в интереснейшей творческой атмосфере. Я создаю для них сказочный мир музыки и наполняю его волшебными героями – нотами и музыкальными терминами и отправляю всех в сказочные путешествия. В игровой форме ребята приобретают навык не только грамотного звукоизвлечения, но и командной работы, где от каждого зависит успех, где каждому уделяется внимание и где каждый находит себе друзей.
- Занятия хором очень благоприятно влияют на укрепление нервной системы и концентрации внимания младших школьников. Одно хоровое произведение звучит продолжительностью от 1 до 3 минут. На это время учащиеся максимально концентрируются на выполнении множества задач. Конечно, не все сразу получается, но в течении года этот навык тренируется. Такая тренировка происходит каждое занятие. Чтобы избежать перегрузок, максимальная концентрация чередуется с расслаблением.
- Для детей, да и многих взрослых, выйти перед зрителями на сцену или к доске в классе большая проблема. На хоровых занятиях детей постепенно вводят в атмосферу сценической деятельности. Поем с места малыми группами, затем по одному, потом выходим перед коллективом так же сначала малыми группами, затем индивидуально. На начальном этапе генеральные прогоны происходят только перед родителями и затем только юных артистов выводят на сцену, стараясь максимально избежать стресса. Так даже самые робкие дети чувствуют себя на сцене комфортно, а в собственном классе в школе отвечать у доски после концертного зала бывает даже приятно.
- На занятиях хором с учащимися регулярно проводятся беседы по формированию навыка здорового образа жизни.
Например: беседа о гигиене голоса, как избежать вредного воздействия на голосовой аппарат;
беседа об охране слуха, чего следует избегать, чтобы сохранить слух в порядке;
беседа о мерах профилактики, как сохранить здоровье в период эпидемий и не только;
беседа о бережном отношении к опорно-двигательному аппарату, необходимость поддерживать осанку не только на занятиях хора, но и всегда.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии, использующиеся на хоровых занятиях, укрепляют здоровье маленьких музыкантов, способствуют их эмоциональному и психическому спокойствию, помогают хорошо усваивать не только музыкальный материал, но и школьную общеобразовательную программу, способствуют адекватной положительной самооценке и дают хорошую базу для организации здорового образа жизни в семьях учащихся в целом.
