автор: Мищенко Валентина Юрьевна
инструктор по физической культуре МБДОУ д/с № 55 г. Белгорода
Игры как метод применения в оздоровительной физической культуре в ДОУ (статья)
«ИГРЫ КАК МЕТОД ПРИМЕНЕНИЯ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ДОУ»
Мищенко Валентина Юрьевна
Инструктор по ФК
МБДОУ д/с № 55 г. Белгород
Аннотация. Для детей всех возрастных групп свойственна высокая активность в двигательной деятельности. Двигательная и мышечная деятельность является одним из главных звеньев в нормальном развитии и формировании здорового организма.
Обучение физической деятельности, двигательной активности и умение их применять в жизни – это основная цель в обучении детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре в ДОУ.
Оздоровительная физическая культура – это одно из важных направлений в физическом развитии ребенка. В основном занятия по физической культуре применяются различные игровые методы обучения, а также имитация движений в различных созданных ситуациях в игре, благодаря чему у детей формируются двигательные навыки, дисциплина и положительный эмоциональный фон.
Ключевые слова: оздоровительная физическая культура, игровой метод, младший дошкольник, физическое развитие.
Зачастую во многих дошкольных образовательных организациях на занятиях по физической культуре оздоровительные работы проводятся недостаточно. В последнее время наблюдается сжимаемость показатель уровня здоровья детей, потому что в основном на занятиях дети настроены на игры и развлечения – это является ошибкой многих инструкторов. В данной статье будет описан метод применения игр с оздоровительной физической культурой. Данный метод был разработан с целью заинтересовать детей младшего возраста в оздоровительной физической культуре.
Для достоверности работы данного метода, было проведено исследование на базе МБДОУ д/с № 55 г. Белгорода. В Исследовании принимали участие 19 детей второй младшей группе.
Для улучшения динамики в двигательной деятельности у детей принято применять различные виды, формы и методы обучения на занятиях по физической культуре. По классической системе в эти виды, формы и методы входят: утренняя гимнастика, систематические занятиях физической культурой, подвижные игры, спортивные игры, гимнастика после сна, праздники эстафеты, закаливания и т. д.
По информации собранной в литературных для хорошего оздоровительного занятия рекомендуются применять методы закаливание, самомассаж стоп, рук, живота, лица.
К сожалению, обычным подобным занятиям с применением методов оздоровительной физической культуры детей было заинтересовать сложно. Поэтому для заинтересованности детей в таких занятиях применялась форма игры.
Для детей второй младшей группы занятие оздоровительной физической культуры проводилось по сценарию сказки «Колобок». Для данного занятия потребуется маленькие мячики с шипами, они будут являться главными героями в игре, и коврики. Дети становились в круг и каждому в руки был дан массажный мячик, коврики были расстелены заранее. Приступая к занятию, предлагается детям отправится в путешествие вместе с маленьким «колобком». Ниже приведены упражнения для занятия по сказке «Колобок».
Упражнение 1. Дыхательная гимнастика. Остужаем «колобок».
- И. п. ноги вместе руки с массажным мячом согнуты перед грудью.
- 1-4 глубокий вдох
- 5-8 долгий выдох на массажный мяч
- Повторить 3-4 раза
Упражнение 2. Самомассаж рук. Идем гулять с «колобком».
- И. п. ноги вместе, руки вытянуты вперед. Массажный мяч в правой руке
- 1-4 прокатываем мяч правой рукой вдоль левой руки слегка надавливая
- 5-8 возвращаемся в и. п.
- После мяч кладем в левую руку и повторяем упражнение с правой рукой
- Сделать по 3 раза на каждую руку.
Упражнение 3. Прыжки. Играем с «зайчиком»
- Прыжки в течении 15 секунд, после отдых. Во время упражнения мяч в руке.
- Упражнение 4. Самомассаж ног. Идем гулять дальше с «колобком».
- И. п. ноги врозь, руки в сводном положении. Массажный мяч в обоих руках.
- 1-4 прокатываем мяч двумя вдоль левой ноги слегка надавливая двумя руками
- 5-8 возвращаемся в и. п.
- Повторяем тоже самое с правой ногой
- Повторить по 3 раза на каждую ногу.
Упражнение 5. Самомассаж живота. Играем с «волком»
- И.п. лежа на коврике, мяч в двух руках.
- 1-4 катаем мяч по животу по часовой стрелке
- 5-8 катаем мяч против часовой стрелке
- Повторить 3-4 раза
- Упражнение 6. Самомассаж лица. Идем гулять дальше с «колобком»
- И. п. ноги вместе, руки в свободном положении, мяч на коврике.
- 1-4 выполняем имитацию бега пальчиками по щекам вверх до лба
- 5-8 выполняем имитацию бега пальчиками по щекам вниз до шеи
- Повторить 3-4 раза
Упражнение 7. Самомассаж стоп. Играем с «медведем»
- И. п. сидя на коврике, ноги в «бабочке» мяч в руках
- По 30 секунд выполняем массаж каждой стопы, стопа расслаблена на коврике, прокатываем мяч вдоль стопы.
- Повторить 3 раза на каждую стопу.
- Упражнение 8. Самомассаж рук. Идем гулять с «колобком».
- И. п. сидя на коврике, руки вытянуты вперед. Массажный мяч в правой руке.
- 1-4 прокатываем мяч правой рукой вдоль левой руки слегка надавливая
- 5-8 возвращаемся в и. п.
- После мяч кладем в левую руку и повторяем упражнение с правой рукой.
- Повторить 3 раза
Упражнение 10. Самомассаж бедра. Игра с «лисой».
- И. п. сидя на коврике, ноги вытянуты вперед
- 20 секунд прокатываем мяч вдоль правого бедра, после переходим на левое бедро
- Повторить 3 раза
Упражнение 10. Дыхательная гимнастика. «Возвращение домой».
- И. п. лежа на коврике на спине. Руки вдоль туловища, мяч убрать.
- 1-4 делать вдох, поднимая руки к потолку
- 5-8 выдох, возращение в и. п.
- Повторить 5 раз
После проведения данного занятия была видна заинтересованность детей в данных упражнениях. Эти упражнения можно выполнять не только на занятиях в ДОУ, но и проконсультировать родителей для выполнения дома. Так же можно применить другую сказку и другой инвентарь, для разнообразия занятий.
С целью оздоровления детей на занятиях по физической культуры можно и нужно применять различные игровые методы, благодаря которым можно будет поднять интерес детей к таким упражнениям, а так же повышать уровень здоровья детей.
Библиографический список
- Антонов Ю.Е. «Здоровый дошкольник. Оздоровительные технологии 21 века», «Аркти» М., 2001 г. 2. Алямовская В.Г. «Как воспитать здорового ребенка» М, 1993 г.
- Алямовская В.Г. «Профилактика психоэмоционального напряжения детей средствами физического воспитания»
- Глазырина Л.Д. «Физическая культура дошкольникам» «Владос» М., 2001 г.
- Гурич А.Г. «Теория биологического поля» М, 1944 г.
- «От рождения до школы» программа развития и воспитания детей в детском саду, С-П, 2002 г.
- Ильенков Э.В. «Диалектическая логика» М, 1984 г.
- Казначеев В.П. «Космопланетарный феномен человека» Новосибирск, 1991 г.
- Кудрявцев В.Т., Нестерюк Т.В., «Развитие двигательной активности и оздоровительная работа с детьми 4-7 лет», М., 1997 г.
- Казначеев В.П. «Космопланетарный феномен человека» Новосибирск, 1991 г.
- Леви-Гориневская Е.Г., Быкова А.И. «Закаливание детского организма» М., 1962 г.
- Материалы Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в ДОУ» М., 2001 г.
- Манахеева М.Д. «Воспитание здорового ребенка», «Аркти», М., 2000 г
