Технологическая карта урока физической культуры

1. Совершенствовать передачу мяча сверху, передачу мяча снизу двумя руками. 
2. Закрепить передачи мяча сверху и снизу при перемещении во встречных колоннах.
3. Совершенствовать верхнюю и нижнюю подачу из-за лицевой линии, а также прием подачи.
4. Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных, силовых способностей. 

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретённая компетентность):

1. Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
2. Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено, определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД).
3. Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).
4. Развивать умения выполнять связки на высоком качественном уровне (познавательные УУД). 

Личностные: 

1. Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД). 
2. Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД). 
3. Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД). 

− поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность;

− проявлять активность, самообладание; 

− развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, прыгучесть.

− уметь работать в группе, находить общий язык;

− планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей;

− уметь формировать собственное мнение и позицию;

− формировать мыслительные операции по каждому из выполняемых элементов волейбола.

− уметь отбирать упражнения с учетом предстоящей работы на уроке;

− закрепление двигательного опыта;

− совершенствование техники передачи мяча сверху и снизу на ограниченном пространстве, закрепить технику передачи мяча сверху и снизу при движении во встречных колоннах, совершенствование верхней и нижней прямой подачи  из-за лицевой линии, приёма мяча, защитных действий игры в волейбол.

Создаёт эмоциональный настрой на изучение и повторение материала, психологический настрой обучающихся на предстоящее занятие.

Ставят свои цели и задачи урока.

понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; 

стремятся хорошо учиться, правильно идентифицируют себя с позицией студента.

Коммуникативные:

слушают собеседника, строят высказывания, излагают своё мнение.

Регулятивные:

принимают решения и осуществляют выбор в учебной и познавательной деятельности, умеют высказывать мнения по существу полученного задания.

Повторение правил ТБ на уроках волейбола 

Предлагает упражнения, подготавливающие запястные, коленные и голеностопные суставы к работе. Во время движения учащихся по кругу учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая упражнения. Во время ходьбы и бега призывает следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. Подаёт сигнал к смене ходьбы и бега голосом. Показывает упражнения. Обращает внимание на плавность вращения, максимальную амплитуду вращения Следит за положением плеч и туловища: плечи вперёд не наклонять, туловище держать прямо. Обращает внимание на глубину выпадов Обращает внимание на высоту прыжков Для выполнения подготовительных упражнений предлагает учащимся встать навстречу друг другу в 3-х метрах друг от друга. Показывает с помощью более подготовленного учащегося правильное выполнение упражнения. Акцентирует внимание обучающихся на движении кистей, включении в работу мышц брюшного пресса, призывает следить за положением пальцев на мяче, углом сгибания рук в локтевых суставах, наклоном головы; бросок выполнять за счёт согласованной работы ног и рук, вперёд не наклоняться, провожать мяч прямыми руками от плеча. Ведёт контроль над выполнением упражнений, корректирует недочёты индивидуально, контролирует технику безопасности. Расправляет сетку.

Актуализация знаний по ТБ 

Ходьба по залу с дистанцией 2 шага в колонну по одному: 

— на носках, руки вверх в «замок». 

— на пятках, руки за спину, 

—перекатом с пятки на носок, руки в стороны, —в полуприсяде, руки вперёд, 

—в полном приседе, руки на коленях. 

Бег в равномерном темпе. Выполняют специальные беговые упражнения: 

— спиной вперёд —с высоким подниманием бедра,

 —с захлёстыванием голени назад,

 — приставным шагом правым и левым боком, с имитацией руками передачи мяча сверху Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания. 

ОРУ на месте без предметов 1.Вращение головы. 

И.П. –руки на поясе 

1–4- вращение головы влево 

1–4-вращение головы вправо 

2. Вращение кистей 

И.П. кисти рук в «замок» перед грудью 

1–4 вращение кистей вправо 

1–4 вращение кистей влево 3.Вращение плеч. И.П. кисти рук к плечам 

1–4 вращение вперед 

1–4 вращение назад 

4.Повороты туловища.

 И.П.- руки за голову 

1–3поворот влево,

4-И.П,. 

1–3 поворот вправо,

4 И.П. 

5. Вращения туловищем. 

И.П. руки на пояс 1–3 вращение влево,

4-И.П., 

1–3 вращение вправо,

4-И.П. 

6. Вращение колен 

И.П.- стопы вместе колени слегка полусогнуты, руками обхватить колени

1–4 вращения в левую сторону,

1–4 в правую. 7.Выпады 

И.П. руки на пояс 1–3 выпад левой,

4-И.П.,

1–3 выпад правой,

4- И.П. 

8.Прыжки 

4-прыжка на левой,

4-на правой,

4- на двух, 

4-в полном приседе. 

10

сек. 

10

сек. 

10 сек. 

10 сек. 10

сек. 

10 сек. 10 сек. 

10 сек. 

10 сек. 

20 сек. 

6 -8 раз

6 -8 раз

6 -8 раз

6 -8 раз

6 -8 раз

6 -8 раз

6 -8 раз

6 -8 раз

Личностные: осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить о причинах своего успеха или неуспеха в учении, связывают успехи с усилиями, трудолюбием. Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. 

Познавательные: умеют правильно выполнять специально — беговые упражнения, умеют выполнять комплекс упражнений без предметов. 

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Контролирует выполнение упражнений, обращает внимание обучающихся на ошибки, своевременно исправляет их. Обращает внимание на стойку волейболиста и положение рук при передаче мяча. Руки в плечевом суставе разгибаются полностью, пальцы и кисти рук как можно дольше сопровождают мяч Обращает внимание на то, что при приёме мяча руки вытянуты вперед, напряжены, кисти соединены вместе, ноги согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед. Встречное движение сначала начинают ноги, выпрямляясь в коленях, руки позже. Удар по мячу выполняется предплечьем. Ноги после передачи выпрямляются, руки вытягиваются в направлении передачи. Обратить внимание на работу ног. При нижней прямой подаче обращает внимание на положение тела, которое должно быть чуть наклонено вперед, подброс мяча на 30-40 см. и последующий удар по мячу в направлении снизу вверх. При подаче сверху туловище прямое, подброс мяча строго над собой на 80-100см. Движение руки вперед вверх. Кисть в обоих случаях напрягается в последний момент соприкосновения с мячом. Судит игру, корректирует ошибки.

20 мин.

10 мин.

Оценивает работу обучающихся на уроке, их активность, самостоятельность. 

Рефлексия: — всем ли понятны критерии оценки? — все ли согласны с выставленными отметками? — чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений? — у кого-то появился интерес к волейболу? — выполнены ли нами поставленные задачи? 

Домашнее задание: повторить правила ТБ во время игры в волейбол и правила игры в волейбол.

Слушают комментарии и обобщения учителя.

Отвечают на вопросы.

Проводят анализ результатов своей работы на уроке.

Организованный уход из зала

40 сек.

10сек

10 сек.

самооценка и взаимооценка результатов учебной работы, соотносят результаты с поставленной целью.

Познавательные:

Анализируют и делают выводы по результатам учебной деятельности.

Коммуникативные:

Приходят к общему мнению и формулируют собственное мнение, обобщают пройденное.