Автор: Намуева Ирина Сергеевна
Инструктор по физической культуре МКОУ — Кирзинская СОШ
День здоровья.
День Здоровья
Цель: Формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью, привычку к здоровому образу жизни.
Задачи:
- Продолжать учить детей действовать сплочённо одной командой.
- Развивать быстроту, ловкость, выносливость, смелость, внимательность.
- Воспитывать привычку и потребность в здоровом образе жизни.
Действующие лица:
Ох
Ах
Ведущий
Оборудование:4 шт.- цилиндр-модуль;2 шт.- среднего диаметра обруч; 2 шт.- большого диаметра обруч;4 шт.- корзины; 6шт.- кеглей; 2 шт.- зубная щётка; 2шт.- зубная паста; 2шт.- мыло; 2шт.- расчёска; 2шт.- полотенце; 2шт.- шампунь; 2шт.- носовой платочек; ленты разных цветов по количеству детей;20 шт. – мешочки с песком; 2шт. – мяч резиновый.
Ход праздника:
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Я очень рада вас приветствовать на празднике здоровья!
Улыбкой светлой,
Дружным парадом
День Здоровья начать нам надо.
Давайте все дружно крикнем
Дню Здоровью Ура! Ура! Ура!
Скажите-ка, ребятки.
Как быть здоровым с малых лет?
Как быть всегда в порядке?
Дети читают стихи о здоровье, автор Л. Гржибовский
1 ребенок:
Следует, ребята, знать
Нужно всем в достатке спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться.
2 ребенок:
Чистить зубки, умываться
И по чаще улыбаться,
Закаляться и тогда
Не страшна тебе хандра.
3 ребенок:
Чтобы не один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Ведущий:
Ребята, а вы любите конфеточки, торты, чипсы, лимонад, жвачки? (Да)
Ведущий:
Это очень вкусно!!! Но послушайте советы! Нужно сладкую еду есть в меру. Вкусная еда не всегда полезная и вот почему:
Будешь «Колу» пить, смотри, растворишься изнутри.
Будешь кушать «Сникерс» сладкий, будут зубы не в порядке.
Будешь, часто есть хот доги, через год протянешь ноги.
Чупа-Чупс, скажу вам я, принесёт лишь вред, друзья
Будешь с чипсами дружить, силачом тебе не быть.
Так запомните, друзья, навсегда.
Для здоровья нам нужна лишь полезная еда.
Сейчас нам……………….. скажет, какая полезная еда.
4 ребенок:
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молочные продукты-
Вот полезная еда.
Витаминами полна.
Ведущий: Становитесь-ка ребята,
На весёлую зарядку!
Под музыкальное сопровождение дети выполняют «Весёлую зарядку»
Музыка №
Неожиданно в зал вбегают «Ох» в валенках и шапке и «Ах» в спортивной форме.
Ох: Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!
Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!
Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?
Ах: Я — Ах!
Ох: Я – О — ох! Хватается за спину: Ох, как болит!
Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.
Ах: Ах, как хорошо!
Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!
Ох падает, Ах пытается поднять его за ногу, потом тащит за руку.
Ах: Да ты сядь, посмотри на детей, может, и научишься как стать сильным и закаленным. Ох садится.
Ах: Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Ты почему не закаляешься?
Ох: Ох, простужусь!
Ах: А ну, снимай ушанку. Делай со мной зарядку.
Показывает движения: Раз-два! Раз-два! Ох неумело повторяет.
Ах: Ничего у тебя не получается, давай лучше поиграем с ребятами.
Игра «Карлики и великаны»
(Дети стоят возле стульчиков или свободно по залу. Если ведущий скажет карлики, все должны присесть на корточки и вытянуть руки вперед; если скажет великаны, все должны подняться на носки и вытянуть обе руки вверх.)
Ведущий обращается к Оху:
Не надо бояться, что будут смеяться,
Зарядку свою не бросай никогда!
Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи, легко, без труда!
Ах: Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,
От лени и болезней спасает всех она!
Ведущий: Ребята, а давайте поиграем в игру « Соберись в кружок». Ох и Ах нам помогут.
( Детям раздаются ленточки разного цвета. Пока звучит музыка, дети танцуют, когда музыка прерывается дети должны собраться в круг около взрослого, у которого в руках лента того же цвета.)
Ведущий: Внимание! Внимание!
Начинаем соревнование!
Ребята в две команды становись. Ох и Ах стоят во главе команд. ( Команды по 6-7 человек).
1 эстафета «Собери предметы гигиены»
Дети становятся в 2 колонны. По команде добегают до обруча, в котором лежат: зубная щётка, зубная паста, мыло, расчёска, полотенце, шампунь, носовой платочек и берут по одному предмету. Возвращаются бегом назад по прямой. Добегают до финиша и складывают в корзину. Выигрывает та команда, которая правильно и быстро выполнить задания
Музыка №
2 эстафета «Передай и прокати» (дети строятся в колонну друг за другом и передают мяч над головой, а потом прокатывают по полу между ног вперед).
Музыка №
3 эстафета «Сквозь игольное ушко» ( Участник бежит, продевает себя через обруч, добегает до ориентира, обегает его, возвращается обратно и продевает снова через себя обруч, добегает до команды и передает эстафету).
Музыка №
4 эстафета « Метание мешочков в обручье». ( Дети подбегают к корзинки с мешочками берут один мешок и кидают в обречь на расстояние 1.5 м., возвращаются в команду).
Музыка №
Ах: Молодцы! Какие вы ловкие и быстрые.
А теперь ребятки, отгадайте-ка загадки:
Я начну, а вы кончайте
Дружно вместе отвечайте:
- Мне загадку загадали:
Это что за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой…
(Ответ: велосипед.) - Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят – нипочем,
Не угнаться за…
(Ответ: мячом.) - Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
– Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
– Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …
(Ответ: гантели.)
- Зубаста, а не кусается. Как она называется? (Расчёска)
Ведущий: Мы ничуть не унываем,
В новую игру играем.
Мяч по кругу покатился,
А потом остановился.
Ты внимательно смотри,
Вместе с мячиком замри!
Слово нужное скажи!
Игра «Мяч по кругу» (дети младшей или средней группы встают в круг и под музыку передают друг другу мяч, музыка останавливается и у кого в руке мяч называет полезные для здоровья фрукт или овощ).
Музыка№
Ох: Ребята, вы большие молодцы! Я видел, как вы дружно играете, соревнуетесь, какие вы быстрые, ловкие, находчивые. Теперь я знаю как стать сильным и закаленным. Нужно спортом заниматься, закаляться и правильно питаться.
Ах и Ох вместе: Вот настал момент прощанья.
Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех,
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех.
Ведущий: Праздник завершать пора-
Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура! Дети выходят из зала под музыку «Закаляйся» Музыка№
