Конспект урока по физической культуре. Баскетбол. 8 класс.

урока

Подготовительная часть.

(7 минут)

Проверка готовности учащихся к уроку.

Мотивировать учащихся на   изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания.

Подготовить запястные, коленные и голеностопные суставы к работе в основной части урока. 

Выполнить бег и перейти на ходьбу с возобновлением дыхания.  

Подготовить кистевые, локтевые, плечевые суставы к работе в основной части урока

2. Сообщение цели, задач урока, измерение пульса.

3.Разминка:

 Ходьба и ее разновидности: 

а)на носках, руки за голову, пальцы скрепить в замок 

б)на пятках, руки за голову, пальцы скрепить в замок

 в)на внешней стороне стопы, руки за голову, пальцы скрепить в замок г)на внутренней стороне стопы, руки за голову, пальцы скрепить в замок 

Бег и его разновидности: а)бег в медленном темпе б)с захлестыванием голени

 в) с высоким подниманием колен 

г) приставной шаг правым плечом вперед, левым плечом вперед 

д)спиной вперед 

Ходьба, упражнения на восстановление дыхания

4. Перестроение в колонну по два

5. Общеразвивающие упражнения:

1.И.П.-о. с., руки на пояс, вращение головы

    1.-2.- в правую сторону,

    3.-4. в левую сторону.

2.И.П. –о. с. руки перед грудью 

    1.-2.- Рывки руками перед грудью

    3.-4.- поворот туловища рывки и отведение рук в сторону

3. И.П.- о. с., правая рука вверху, левая в низу

    1.-2.- Рывки руками

    3.-4.- Рывки руками со сменой положения рук

4. И.П. – о.с. руки на пояс

     1.-2. Наклон туловища вправо

     3.-4. Наклон туловища влево

5. И.П.-о. с. ноги врозь,  руки в стороны

     1.-2. Наклон вперед левой рукой ,до правой  ноги

     3.-4.  Наклон вперед правой рукой ,до левой ноги

6. И.П.-о. с.

    1-прогиб назад руки вверх

    2-наклон в низ руки вперед

    3-присед. руки вперед

    4-И.П.

1. И.п.- руки на пояс                                1- мах левой ногой в право

2- И.П

3- мах правой ногой в право

4-И.П

8.И.П.- о. с.

   1.Прыжок вверх ноги врозь с хлопком над головой

    2.И.П.

    3. Прыжок вверх ноги врозь с хлопком над головой

    4. И.П.                                                   

30с

2 м

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг 

1 круг 

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

10 с

4 м

по 4 раза в каждую сторону

по 4 раза в каждую сторону

по 4 раза в каждую сторону

по 4 раза в каждую сторону

по 4 раза в каждую сторону 

4 раза 

4 раза 

4 раза

Выполнение команд: «Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!»

Сообщение задач урока, формы его проведения.

Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. Сигнал подаётся свистком, затем звучит команда для выполнения следующего задания в беге. 

Руки верх, за голову, на пояс

Во время бега разминаем кисти рук, спина прямая, ноги полусогнуты, смотрим вперед

Следить  за осанкой и дистанцией

 Следить  за осанкой

 Стараться колени не сгибать, руками достать пол

Спину держать прямо, пятки от пола не отрывать 

Поочередно наклоны  вправо, влево

Движения выполнять медленно

Ноги не сгибать

Спина прямая, руки прямые.

Спина прямая , носочки тянуть при махе.

Руки прямые, прыгать приземляясь на носки .

(25-30 минут)

Уметь взаимодействовать в парах.

Совершенствовать учащихся в технике выполнения ведения, передачи и ловли мяча в движении.  

Совершенствовать учащихся в выполнении технических приёмов – ведению и передаче мяча, содействовать развитию быстроту реакции, скорость

-ведение мяча правой рукой в движении 

-ведение мяча левой рукой 

-ведение мяча правой левой рукой по очереди

-ведение мяча с обводкой фишек

2.Совершенствование приема передачи мяча 

-прием и передача мяча в парах (на месте)

-прием и передача мяча в движении

-прием и передача мяча со сменой мест

3. Обучение игры с быстрым прорывом

-объяснение тактики игры

-защитник начинает атаку длинной 

передачей партнеру в среднюю зону

-партнер получает мяч и делает ускорение с броском по кольцу

4. Двусторонняя игра с отработкой приемов игры в баскетбол

1мин.

1мин.

1мин.

1 мин.

6 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

10 мин.

2 мин.

4 мин.

4 мин.

5-10 мин.

Туловище слегка наклонено вперед

Следить за правильным положением рук

Упражнение заканчивается броском в кольцо, бросок одной рукой в прыжке

Передача от груди, одной рукой от плеча

Передачу делать на ходу партнеру

Забегание за спину партнеру 

Передача делается одной рукой от плеча

После броска защитникам перемещается в среднюю зону

Использовать тактику игры с быстрым прорывом

Уделить внимание элементам игры с быстрым прорывом

(5-7 минут)

Проанализировать работу детей.

Дать команду на выход из залаю

• 1. Игра «Догони мяч»

Содержания Выбирать водящего. Все играющие, кроме водящего становятся в круг. Игроки передают по кругу друг другу большой мяч. Водящий бегает вне круга и старается дотронуться до мяча рукой. Тот в чьих руках был мяч, становится водящим. А водящий занимает его место в кругу.

• 1. Построение Подведение итогов урока.

3. Организованный выход  из зала.

1 мин.

1 мин.

1 мин.

• 1. Мяч можно передавать только ближайшему игроку. Передавать мяч через одного нельзя.
  2. Водящему запрещено входить в круг.
  3. Тот, кто уронил мяч, становится водящим.
  4. Передача мяча начинается с того игрока, за спиной которого стоит водящий перед началом игры.