автор: Побережнюк Елена Александровна
инструктор по физической культуре МАДОУ №96, г. Томск
проект «Осенний марафон»
Спортивно — образовательный проект «Осенний марафон».
Развитие физических качеств и познавательных способностей детей.
Паспорт проекта.
Вид проекта: физкультурно – оздоровительный.
Продолжительность: 1 месяц (20 августа-20сентября)
Участники: инструктор по физическому воспитанию, воспитатели, музыкальные руководители, дети подготовительных групп, родители.
Приоритетная образовательная область:
«Физическое развитие»: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:
развитие физических качеств (быстроты, силы, ловкости, выносливости и координации); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.
В интеграции:
«Познавательное развитие»: закрепление и расширение знаний у детей о спортивных стадионах, различных видах бега, правильном дыхании во время бега.
«Социально-коммуникативное развитие»: приобщение к общепринятым нормам и правилам, воспитание правильного взаимоотношения со сверстниками, формирование самостоятельности, доброжелательности, коммуникабельности.
«Речевое развитие»: обогащение активного словаря; развитие связной речи; развитие звуковой культуры речи.
«Художественно-эстетическое развитие»: развитие предпосылок ценностно-смыслового восприятие музыки, художественной литературы.
Интегративные качества: Физически развитый; любознательный, активный; способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения; овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности; овладевший необходимыми умениями и навыками.
Актуальность: В последние годы гиподинамии стали подвержены не только взрослые, но и дети, а состояние это, не являясь болезнью, приводит к серьезным нарушениям.
Особенно опасна гиподинамия в раннем детском и школьном возрасте. Она резко задерживает формирование организма, отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма. Также существенно снижается сопротивляемость организма возбудителям инфекционных болезней: дети часто болеют, заболевания могут приобретать хроническое течение. Малая подвижность у детей может приводить к более выраженным нарушениям функций, чем у взрослых, к снижению не только физической, но и умственной работоспособности.
Физическая активность детей играет очень важную роль в развитии двигательных навыков ребенка, в формировании нервных связей между опорно-двигательным аппаратом, центральной нервной системой и внутренними органами, в развитии мускулатуры и скелета, в формировании осанки ребенка, в регуляции обменных процессов, кровообращения и дыхания, в развитии сердечно-сосудистой системы.
Полезен ли бег для здоровья? Влияние бега на здоровье человека сложно переоценить. Обратите внимание на спортсменов, регулярно выполняющих пробежки: мышцы подтянуты, дыхание ровное, цвет лица здоровый. Люди бегают ради хорошего самочувствия, настроения, ради хорошей фигуры. Какие мышцы развивает бег? Бег оказывает воздействие практически на все мышцы тела, но в первую очередь на ноги. Икры, ступни, бедра – получают максимальную нагрузку. Отвечая на вопрос, на какие мышцы влияет бег, можно добавить мышцы верхнего и нижнего пресса, часть спинных мышц, мышцы рук и др.
Цель проекта:
Приобщение детей дошкольного возраста, педагогов и социальное окружение воспитанников к здоровому образу жизни и занятиям физической культурой.
Задачи проекта:
- Совершенствовать двигательную деятельность детей в естественных природных условиях, обогащать двигательный опыт детей.
• Развивать ловкость, находчивость, выносливость, чувство дружбы и взаимопомощи.
• Воспитывать любовь к спорту, чувство товарищества и спортивный характер.
• Продолжать работу по совместной деятельности: ребенок-взрослый (педагоги, родители).
• Охранять и укреплять здоровье детей.
• Формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств
• Создавать условия для реализации потребности детей в двигательной активности.
• Воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, личным достижениям
• Обеспечивать физическое и психическое благополучие
Основные направления реализации проекта:
- Подбор удобной одежды и обуви для бега (дома с родителями)
- Беседы, просмотр иллюстраций, чтение художественной литературы, прослушивание музыки о спорте, беге, стадионе в группе с воспитателем, на музыкальных занятиях
- Разучивание разных видов бега на занятиях физкультурой в спортивном зале
- Ежедневный оздоровительный утренний бег
- Экскурсия на стадион
- Отбор детей для участия в городских соревнованиях по легкоатлетическому кроссу
Предварительная работа:
- поисковая работа по подбору иллюстративного материала по теме «Стадион»
- прослушивание музыкальных произведений Н. Добронравого «Герои спорта», По порядку номеров рассчитайсь!», «Стадион моей мечты», «Старт дает Москва».
- Чтение и разучивание стихотворений: «Легкая атлетика» В. Пахомов, «Бегущий человек» А. Мальцев, «Песенка про нелегкую атлетику»Е.Ерошин.
- Разучивание подвижных игр: «Паук и мухи», «Ловишки», «Вороны и воробьи»,
«Раз, два, три – лови».
- Отборочный тур по легкоатлетическому кроссу детей подготовительных групп МАДОУ№96 на стадионе гимназии №55.
Обеспечение:
- Аудиозаписи по теме
- Специальная методическая литература
- Художественная литература
- Экскурсия на стадион гимназии №55
Предполагаемый результат:
- Научиться бегать в разном темпе
- Научиться правильному дыханию во время бега
- Овладеть техникой бега на короткие и длинные дистанции
- Расширить знания детей об основном виде движения -бег
Продукт проектной деятельности: участие команды детей в городских соревнованиях по легкоатлетическому кроссу и демонстрация личных спортивных достижений .
