Самомассаж — коррекционная оздоровительная технология для детей дошкольного возраста с ОВЗ в контексте ФГОС ДО

автор: Рыжкова Екатерина Николаевна
учитель-дефектолог
МБДОУ ЦРР ДС №51

Самомассаж — коррекционная оздоровительная технология для детей дошкольного возраста с ОВЗ в контексте ФГОС ДО

Консультация для педагогов МБДОУ ДС №43

 «Коррекционная оздоровительная технология для детей 

в контексте ФГОС ДО — САМОМАССАЖ»

Слайд 1

Внедрение здоровье сберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс всегда был и остается актуальным.

Одним из эффективных и универсальных методов среди здоровье сберегающих технологий для детей дошкольного возраста является самомассаж.

Слайд 2

Самомассаж – это активный метод механического воздействия путем массирования разных групп мышц как своими руками так и подручными средствами, без помощи другого человека.

Слайд 2

Самомассаж способен изменять состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей речевого аппарата, шеи, лица, кистей и пальцев рук, что благоприятно сказывается на нормализации тонуса мышц и сокращении периода постановки, автоматизации, дифференциации звуков, и, следовательно, и на улучшение произносительной стороны речи.

Целью самомассажа является в прежде всего стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата, а также нормализация мышечного тонуса лица, шеи, губ, языка, кистей и пальцев рук.

Слайд 4

Использование приемов самомассажа с детьми дошкольного возраста имеет массу плюсов:

— Для проведения самомассажа не требуется специального оборудования (кушетка, зонды). 

— Самомассаж можно выполнять сидя, лежа, стоя – в любой удобной позе. 

— Самомассаж можно проводить не только индивидуально, но и фронтально с группой детей одновременно. 

— Кроме этого, самомассаж можно использовать многократно в течение дня, включая его в различные режимные моменты в условиях дошкольного учреждения. 

— Для проведения самомассажа с детьми педагогу не требуется разрешающих документов (дипломов и сертификатах о пройденных курсах).

— Приемам самомассажа можно обучать как детей, так и их родителей.

— Для проведения самомассажа нет значительных противопоказаний нет, но есть некоторые ограничения. 

Это:

— острые и хронические заболевания кожных покровов, в том числе гематомы на массируемых участках;

— наличие герпеса на губах или др. инфекций полости рта;

— наличие конъюнктивита;

— увеличенные лимфатические узлы.

Слайд 5

При проведении самомассажа необходимо учитывать следующие правила:

1. Длительность одного сеанса может составлять 5-10 минут.
2. Каждое движение в среднем выполняется 4-6 раз.
3. В один сеанс может быть включено лишь несколько приёмов, которые могут варьироваться в течение дня.
4. Перед проведением самомассажа ребёнок должен быть тщательно умыт (руки и лицо ребенка должны быть чистыми; ногти должны быть коротко подстрижены, без заусенцев, одежда не должна стеснять движений)
5. После приема пищи самомассаж проводить не рекомендуется;
6. Все материалы должны быть строго индивидуальны, (обрабатываться), лучше использовать одноразовые материалы и после занятия утилизировать.

Приемы самомассажа могут предварять или завершать артикуляционную гимнастику. Обучая детей самомассажу, логопед показывает каждый приём на себе и комментирует его. Дети выполняют массажный приём самостоятельно, вначале при наличии зрительного контроля, а затем и без него. Когда приёмы будут освоены детьми, возможно проведение движений под стихотворный текст или тихую музыку. Процедура самомассажа проводится в игровой форме. Во время выполнения движений у ребенка не должно быть ощущений дискомфорта, напротив, все движения должны приносить ребенку удовольствие.

Слайд 6

К основным приемам самомассажа относятся те же приемы, что и в классическом массаже:

• Поглаживание – рука скользит по поверхности кожи, не сдвигая ее, не собирая в складки;
• Растирание – смещение, растяжение, передвижение тканей в различных направлениях;
• Разминание — смещение тканей с захватом – пощипывание.
• Вибрация – передача колебаний руки на массируемые ткани ребенка, бывает прерывистая и непрерывная.

Слайд 7

Схема проведения: процедура самомассажа проводится, как правило, по рекомендуемой схеме:

1. Самомассаж головы и шеи.
2. Самомассаж мимических мышц лица.
3. Самомассаж губ, языка.
4. Дополнительными приемами является самомассаж кистей и пальцев рук и ушных раковин (аурикулярный массаж)

Слайд 8

Самомассаж мышц головы и шеи

1. «Я хороший». Расположить ладони обеих рук на области головы, ближе ко лбу, соединив пальцы в центре, и затем провести ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковые поверхности шеи к плечам. Движения рук должны быть одновременными, медленными, поглаживающими.
2. «Наденем шапочку». Исходное положение рук то же. Движения обеих ладоней вниз к ушам, а затем по переднебоковой части шеи к яремной ямке.

Слайд 9

Самомассаж мышц лица

1. «Рисуем дорожки». Движение пальцев от середины лба к вискам.
2. «Рисуем яблочки». Круговые движения пальцев от середины лба к вискам.
3. «Рисуем елочки». Движения пальцев от середины лба к вискам. Движение направлено несколько по диагонали.
4. «Пальцевой душ». Легкое постукивание или похлопывание кончиками пальцев по лбу.
5. «Рисуем брови». Проводить по бровям от переносицы к вискам каждым пальцем поочередно: указательным, средним, безымянным и мизинцем.
6. «Наденем очки». Указательным пальцем проводить легко от виска по краю скуловой кости к переносице, затем по брови к вискам.
7. «Нарисуем усы». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта.
8. «Веселый клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины нижней губы к углам рта, а затем вверх к скуловой кости.
9. «Грустный клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта.
10. «Погладим подбородок». Тыльной поверхностью пальцев поглаживать от середины подбородка к ушам.
11. «Нарисуем кружочки». Круговые движения кончиками пальцев по щекам.
12. «Погреем щечки». Растирающие движения ладонями по щекам в разных направлениях.
13. «Паровозики». Сжать кулаки и приставить их тыльной стороной к щекам. Производить круговые движения, смещая мышцы щек сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Можно сопровождать круговые движения ритмичным произнесением: «Чух, чух, чух».
14. «Испечем блинчики». Похлопать ладошками по щекам.
15. «Умоем личико». Ладонями обеих рук производить легкие поглаживающие движения от середины лба вниз по щекам к подбородку.

Крупенчук О.И. рекомендует использовать данные упражнения с использованием ложек, увеличивая таким образом площадь воздействия (площадь воздействия ложки значительно больше, чем площадь воздействия пальцев ребенка).

Каждое действие она сопровождает стихотворением, которое задает ритм движений, определяет их последовательность, описывает сами движения, что очень полезно для детей с нарушениями речи.

Слайд 10

Самомассаж губ и языка

Данные приемы самомассажа можно рассматривать и как часть активной гимнастики.

1. «Расческа». Поглаживание губ (поочередно верхней и нижней) зубами.
2. «Молоточек». Постукивание губ (поочередно верхней и нижней) зубами.
3. «Поглаживание языка губами». Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между губами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта. Постепенно убирать язык в полость рта.
4. «Пошлёпывание языка губами» («Накажем непослушный язычок»). Просовывая язык сквозь губы вперед, пошлепывать его губами, при этом слышится звук «пя-пя-пя», точно так же убирать язык внутрь рта.
5. «Поглаживание языка зубами» («Причешем язычок»). Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между зубами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта. Постепенно убирать язык в полость рта.
6. «Покусывание языка зубами» («Покусаем язычок»). Легко покусывать язык зубами, высовывая его вперед и убирая назад, в полость рта.

У Ольги Игоревны Крупенчук также имеются ряд упражнений с использование ложек на данную группу мышц. (СМ СЛАД)

Слайд 11

Самомассаж кистей и пальцев рук.

Как известно, существует прямая зависимость между уровнем развития тонких движений пальцев рук и развитием речи. 

На всей поверхности рук находится огромное количество биологически активных точек, при воздействии на которые активизируются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами, приходит в норму мышечный тонус, стимулируются тактильные ощущения.

В отличие от традиционной пальчиковой гимнастики, которая вызывает возбуждение локальных участков мозга, самомассаж оказывает тотальное воздействие на кору, что предохраняет остальные ее зоны от переутомления, равномерно распределяя нагрузку на мозг.

Дети с удовольствием осваивают различные приемы самомассажа (поглаживание, растирание, разминание и др.), которые также полезно сочетать со стихотворными текстами.

«Точилка» — сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочередно по одному пальцу другой руки и токручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза.

Мы точили карандаш,
Мы вертели карандаш,
Мы точилку раскрутили,
Острый кончик получили.

«Пила» — ребром ладони одной руки «пилим» по ладони другой руки.

Пилим, пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Надо сильно постараться,
И терпения набраться.

При выполнении самомассажа рук можно использовать различные предметы: карандаши с гранями, грецкие орехи, массажные мячики, колечка и шарики су-джок, бигуди на липучке, различные мочалки и щетки, рукавички из жесткой махровой ткани, коврик «травка», аппликатор Кузнецова, прищепки.

Слайд 12

Самомассаж ушных раковин

Массаж ушной раковины или аурикулярный массаж активизирует работу всего организма. Ухо человека по форме напоминает эмбрион человека или продольный разрез больших полушарий мозга. Специалисты полагают, что помимо чисто внешнего сходства, они имеют много общего и в нервных связях. 

На каждой ушной раковине расположено 170 биологически активных точек. Учеными замечено, что если ребенку 2-3 раза в день проводить массаж ушных раковин, то он меньше болеет, лучше развивается, нормализуется работа многих систем организма. Воздействие на ушные раковины улучшает интеллектуальные способности, способствует опосредованному воздействию на речевые зоны.

Слайд 13

Рекомендации к проведению самомассажа ушных раковин.

Самомассаж ушных раковин производится одновременно с обеих сторон с помощью подушечек большого и указательного пальцев рук.

При этом используются такие приёмы массажа: разминание, растирание, поглаживание.

Обязательно должны быть учтены гигиенические основы массажа.

Такой массаж показан детям практически от рождения, его можно применять ежедневно и всю жизнь, причем делать его можно в течение дня несколько раз. Время, необходимое для самомассажа обеих ушных раковин, не превышает 2-3 минут.

Серия упражнений «Поиграем с ушками»

«Найдём и покажем ушки» Дети находят свои ушки, показывают их взрослому

«Похлопаем ушками» Ребёнок заводит ладони за уши и загибает их вперёд сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко опускает их. Пи этом ребёнок должен ощущать хлопок.

«Потянем ушки» Малыш захватывает кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей, и тянет их вниз, а затем опускает.

«Погреем ушки» Ребёнок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трёт ими всю раковину. Ребёнок расслабляется и слушает тишину.

 

Примечание. Количество повторений каждого упражнения зависти от возраста детей. В среднем это составляет 7-8 раз, для малышей достаточно 5-6 раз. Действия можно сопровождать стихами.

Подходи ко мне, дружок,

И садись скорей в кружок.

Ушки ты свои найди

И скорей их покажи.

А потом, а потом

Покрутили козелком.

Ушко кажется замёрзло

Отогреть его так можно.

Ловко с ними мы играем,

Вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз.

Ушко, ты не отвались!

Раз, два! Раз, два!

Вот и кончилась игра.

А раз кончилась игра,

Наступила ти-ши-на!

Научить ребёнка выполнять массажные движения в определённой последовательности нам поможет небольшое шуточное стихотворение.

Взяли ушки за макушки.

Самомассаж ушной раковины выполняется большим и указательными пальцами – большой палец находится сзади. 

Взяли ушки за макушки (большим и указательным пальцами с обеих сторон) Потянули… (несильно потянуть вверх) 

Пощипали…. Вниз до мочек добежали. (несильные нажимы пальцами, с постепенным продвижением вниз) 

Мочки надо пощипать: (пощипывание в такт речи) 

Пальцами скорей размять… (приятным движением разминаем между пальцами) 

Вверх по ушкам проведѐм и к макушкам вновь придѐм (провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами).

Внедрение в коррекционный процесс выше перечисленных видов самомассажа способствует нормализации тонуса мышц мимической и артикуляционной мускулатуры, что помогает ребёнку лучше улавливать ощущения от этих мышц и управлять ими, формировать правильный уклад органов артикуляционного аппарата, что позволяет сократить сроки постановки и автоматизации звуков, а так же их введения в самостоятельную речь.

Использованная литература:

1. Дьякова Е.А. Логопедический массаж. — М.: Издательский центр «Академия», 2003.
2. Махонина О. М. Самомассаж – как средство коррекционно-логопедического воздействия на детей дошкольного возраста // Молодой ученый. — 2018. — №13.1. — С. 35-39.
3. Елизарова С. В. Применение самомассажа как нетрадиционного оздоровительного средства речевого развития ребенка с ограниченными возможностями здоровья // Педагогика: традиции и инновации: материалы VII Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, январь 2016 г.). — Челябинск: Два комсомольца, 2016. — С. 89-92.
4. Османова Г.А., Позднякова Л.А. Игровой логопедический массаж и самомассаж в коррекции речевых нарушений. – СПб.: Издательство «КАРО», 2013
5. Блыскина И.В. Комплексный подход к коррекции речевой патологии у детей. Логопедический массаж. – СПб.: Детство-пресс, 2008.
6. Блыскина И.В. Массаж в коррекции артикуляторных расстройств. – СПб.: Сатис, 1995.
7. Куликовская Т.А. Массаж лицевых мышц. Издательство Книголюб, 2004 Серия: Развитие и коррекция

 

8. Крупенчук О.И., Воробьёва Т.А. Исправляем произношение: Комплексная методика артикуляционных расстройств. – СПБ.: Литера, 2009.
9. Крупенчук О.И. Пальчиковые игры. – СПб.: Литера,2005.
10. Крупенчук О.И. Логопедический массаж ложками. СПб.: Издательский дом «Литера», 2014.