Автор: Сохарева Татьяна Николаевна
педагог-психолог МАОУ Лицей№130
Занятия с подростками по программе эмоционально-волевого развития «Волшебная страна внутри нас»
Занятия с подростками по программе эмоционально-волевого развития «Волшебная страна внутри нас»
Школьному психологу в своей профессиональной деятельности приходится встречаться с различными «эмоциональными нарушениями» детей. Когда эмоции ребенка выходят из-под контроля сознания, нарушается его общение с одноклассниками, учителями, родителями, ухудшается успеваемость, ухудшается здоровье. В этом случае мы говорим о низком эмоциональном интеллекте ребенка. Основой эмоционального интеллекта являются, во-первых, понимание собственных эмоций, целей и результатов своего поведения, понимание эмоций и поведения других людей, во-вторых, умение регулировать свои эмоции и поведение и влиять на поведение других людей. Больше всего обращений к школьному психологу по поводу поведения обучающихся наблюдается в подростковом возрасте. В период подросткового кризиса успешность учебы и соблюдение правил и норм школы зависят не столько от интеллектуальных свойств ребенка или его личностных качеств, сколько от возможности подростка справляться с глубокими внутренними переживаниями. Так для младших подростков адаптационный период в пятом классе сопровождается стрессом и повышенным уровнем тревожности. На поведенческом уровне высокая школьная тревожность может привести к раздражительности, агрессивности, негативным и демонстративным реакциям ребенка. Эти реакции могут оказаться способом выравнивания эмоционального дискомфорта, вызванного теми или иными событиями школьной жизни. Исследования взаимосвязи эмоционального интеллекта и личностной тревожности в подростковом возрасте, проведенные отечественными психологами, на достоверном уровне доказали, что для коррекции личностной тревожности у подростков необходимо уделять внимание развитию эмоционального интеллекта в целом и, в первую очередь, такого его компонента, как эмоциональная саморегуляция. Очень важно в этот период организовать регулярные тематические занятия, где подростки могут получить возможность проявления своих чувств. Но часто получается так, что напрямую выяснить, что конкретно ребенка тревожит, не всегда возможно. Дело в том, что многие дети стесняются тех страхов, которые их мучают. Тогда на помощь приходит сказкотерапия – ребенку гораздо легче рассказать о том, что тревожит не его самого, а сказочного героя. При этом на любую жизненную проблему сказкотерапия помогает взглянуть с разных сторон и увидеть различные пути решения проблемы. Благодаря своему удивительному свойству врачевать, сказка может излечивать многие душевные раны.
Развивающие занятия с пятиклассниками с использованием метода сказкотерапии, проводимые нами, помогают формировать навык «эмоциональной адекватности». Ребенок имеет возможность исследовать свое эмоциональное состояние и использовать различные способы регуляции этого состояния. В процессе реализации программы эмоционально-волевого развития пятиклассников «Волшебная страна внутри нас», развивается познавательный интерес подростков к собственному эмоциональному внутреннему миру, гармонизируется образ «Я», развивается креативность, формируется коммуникативная культура. За основу занятий взята программа Т. Грабенко, Т. Зинкевич-Евстигнеевой, Д. Фролова «Волшебная страна внутри нас». На занятия приглашаются пятиклассники, показавшие высокий уровень школьной тревожности по методике Филлипса.
Всего проводится 12 занятий, на которых внутренняя организация человека объясняется через метафору Государства. Внутри нас имеется целое богатое государство, в котором важно навести порядок.
На первом занятии детям предлагается диагностика «Волшебная страна чувств» для исследования их психоэмоционального состояния. Перед детьми раскладывается восемь карандашей (красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый и черный) и бланк методики. Рассказывается сказка про жителей страны чувств: Радость, Удовольствие, Страх, Вина, Обида, Грусть, Злость, Интерес. Дети выбирают для каждого чувства свой цвет.
Затем ребята раскрашивают карту страны чувств (силуэт человека). Исследуя карту, мы видим какие чувства «живут» в разных частях тела.
При обработке данной диагностики важно обращать внимание на распределение цветов, обозначающих чувства, внутри силуэта человека. Например, чувства, живущие в голове, окрашивают мысли. В руках живут чувства, испытываемые в контактах с окружающими. В ногах находятся чувства, которые дают человеку психологическую уверенность, если они позитивные, или стремление избавиться от них, «заземлить», если они негативные.
На втором занятии дети знакомятся со сказочной страной, в которой правит мудрый и добрый Король (образ «Я»), который живет во дворце и управляет своими слугами (чувствами). Каждому ребенку выдается большой лист ватмана (А2), карандашами, фломастерами, ребята рисуют королевский дворец. Обсуждают те качества, которые должны быть присущи мудрому правителю.
С третьего по девятое занятие начинается знакомство с разными чувствами. При этом на занятиях используются разные техники для раскрытия, понимания и проживания этого чувства: арт-терапия, музыка, сказки. Для каждого проживаемого чувства рисуется собственный дом. Дети рассказывают с каким образом у них ассоциируется чувство. Затем чувство приходит в гости во дворец к Королю и проявляет свои качества. Например, если это радость, то звучит веселая музыка, ребята перечисляют различные признаки вербального и невербального проявления радости. Дети обсуждают что, доставляет радость человеку: какие люди, события. Вводится еще одно важное качество, присущее всем слугам (чувствам), которое называется Мера, оно позволяет «Я» контролировать степень проявления того или иного чувства.
После девяти занятий на рисунках детей появляется внутреннее королевство со всеми слугами. Приведем пример двух рисунков.
Занятия с десятого по двенадцатое проводятся в песочнице. Обида, Страх, Злость устраивают заговор, заточают Короля в темницу и начинают управлять Государством. Дети видят, что происходит в их внутреннем Государстве, когда место на троне занимают эти чувства. Спасают Короля Радость, Удовольствие, Интерес. После освобождения Короля все встает на свои места. Государством снова управляет мудрый Король, а все чувства осознали свое место, свое предназначение в государстве. Ребята делятся впечатлениями о том, что они узнали, что оказалось для них самым важным на этих занятиях.
После занятий проводится повторная диагностика психоэмоционального состояния детей с помощью методики «Волшебная страна внутри нас» и теста школьной тревожности Филлипса. Ниже мы приводим результаты диагностики по методике Филлипса до и после занятий.
Использование данной программы показало ее эффективность в работе с младшими подростками. Вообще она может применяться в работе с детьми от 5 до 13 лет. Программа предполагает широкое творческое разнообразие и простраивание психологом занятий в зависимости от возраста детей и подбора арсенала применяемых средств с сохранение основной идеи.
Используя в своей работе разные программы предлагаемые Комплексной Сказкотерапией, мы убедились, что этот метод позволяет эффективно развивать эмоциональный интеллект детей в любом возрасте.
Развитие эмоционального интеллекта детей является, одной из приоритетных задач школьного психолога, так как это способствует сохранению психического и физического здоровья обучающихся, делает человека более успешным.
