автор: Сущенко Юлия Анатольевна
педагог дополнительного образования ГАУДО «Домисолька»
Певческое дыхание (сценарий урока)
Певческое дыхание
(сценарий урока)
Здравствуйте. Я – Юлия Сущенко, педагог по вокалу. На этом уроке мы поговорим о таких важных аспектах в вокале, как дыхание, опора и значение диафрагмы в пении.
Дыхание — основа пения. Чтобы научиться правильно петь, необходимо правильное певческое дыхание. Чем же отличается певческое дыхание от речевого?
Первое – продолжительностью. Поём и говорим мы на выдохе, но во время разговора мы в вполне обходимся небольшим количеством воздуха и легко перехватываем его в любое время, не задумываясь. Певческое дыхание – более продолжительное. Т.е. выдох длиннее обычного.
Второе— разговорное дыхание имеет два звена: вдох → выдох. В пении мы делаем вдох, задерживаем дыхание (фиксируем), и после этого мы делаем продолжительный озвученный выдох. Действуем по следующей схеме:
Вдох → фиксация → озвученный выдох→ короткая фиксация
Различают несколько типов дыхания:
- Ключичное (при вдохе поднимаются плечи и верхней части грудной клетки). Такое дыхание очень слабое, оно поверхностное т.к. дышат только верхняя часть лёгких. Оно очень вредное, т.к. приводит к зажимам шеи, плечевого отдела и гортани).
- Смешанное (дыхание животом и грудью одновременно). В этом типе дыхания так же используется диафрагма.
- Диафрагмальное (или брюшное) (при вдохе и выдохе активно работает диафрагма. Дышим животом, не поднимая плечи). Такое дыхание используется в вокале.
Что же такое диафрагма, и почему огромное значение она имеет для вокалиста?
(Далее текст с демонстрацией короткого видео)
Диафрагма – куполообразная большая мышечная перегородка, разделяющая органы грудной полости от органов брюшной полости. Когда мы берём вдох, диафрагма опускается, грудная полость увеличивается в объёме, и воздух втягивается в лёгкие. При выдохе диафрагма поднимается, надавливает на лёгкие и воздух выталкивается. Диафрагмальное дыхание способствует попаданию в лёгкие большего количества воздуха. А это значит, что организм в таком случае получает больше кислорода.
Человек рождается с правильным, диафрагмальным дыхание, но со временем часто привыкает к другим типам дыхания. Например, если вы дышите плечами (ключичное дыхание), то ваши лёгкие ухватывают небольшое количество воздуха, только верхними своими частями.
Голосовые связки – очень хрупкий орган, поэтому, при правильном дыхании певец защищает свой голос, т.к. диафрагма берет на себя большую часть нагрузки. Именно диафрагмальное дыхание создает ощущение опоры во время пения. Голос при этом становится плотным красивым и выносливым
- Встаньте перед зеркалом и попробуйте сделать вдох, задержка дыхания и выдох. Обратите внимание на ваши плечи. Если они стоят на месте, и вы не чувствуете зажимов и дискомфорта, значит вы делаете все верно.
- Тяните длинный звук с закрытым ртом Мммммм, постарайтесь потянуть его как можно длиннее. При этом найдите резонанс звука в груди (вибрацию звуковой волны).
- Теперь руки на поясе, вдох в живот, попытаемся на ощущении этого же звука произвести счёт в быстром темпе на одном дыхании. Проверьте, на какой счет ваше дыхание закончится…
- Счет на увеличение динамики (начинаем очень тихо, и постепенно приходим к умеренной динамике, ни в коем случае не переходим на крик, и наоборот). Плечи стоят на месте.
- Выполнение этого упражнения возможно и с метрономом, а также под заданную минусовую фонограмму или инструментальный аккомпанемент с ярко выраженным ритмом в темпе Andante. На одном длинном выдохе мягко выталкиваем сгруппированные фрикативные согласные звуки. Каждая группа согласных произносится после вдоха.
С-с-с-с-с-с-с-с;
Ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш;
Х-х-х-х-х-х-х-х;
Ф-ф-ф-ф-ф-ф-ф-ф;
И аффрикаты:
Ц-ц-ц-ц-ц-ц-ц-ц;
Ч-ч-ч-ч-ч-ч-ч-ч;
Переходим к вокальным упражнениям:
- Руки на поясе, берите дыхание, не поднимая плечи. Спойте скороговорку на одном звуке. Попытаемся пропеть всю фразу на одном дыхании:
От топота копыт пыль полю летит,
Пыль по полю летит от топота копыт.
- Пропойте попевку на фрикативный звук «з»
I-I-II-II-III-III-IV
III-III-II-II-I-I-I
- Восходящее поступенное движение (штрих Legato), затем нисходящее скачкообразное (штрих Staccato). Упражнение пропевайте на следующих ступенях: I-II-III-IV-V-III-I, со звуками (ми-и-и-и-я-я-я).
При выполнении всех заданий плечевой отдел должен быть в покое, без зажимов и поднятия. Если упражнения выполнены правильно, то в горле не должно возникнуть никакого давления или дискомфорта. Продолжайте выполнять упражнения каждый день. А на этом наше занятие подошло к концу, желаю успехов.
