автор:
Сыромятникова Ирина Сергеевна
педагог-психолог Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированной направленности №48 «Вишенка» г. Белгорода
Хлапова Ирина Стефановна
педагог-психолог Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированной направленности №48 «Вишенка» г. Белгорода
Неделя психологического здоровья в детском саду (сценарий мероприятия с педагогами).
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №48 «Вишенка» г. Белгорода
Сценарий психологического мероприятия в дошкольной образовательной организации.
Семинар для педагогов с элементами тренинга на тему:
«Психологическое здоровье педагога, как фактор эффективной профессиональной деятельности».
Психологическая служба МБДОУ д/с№48:
педагоги-психологи
Сыромятникова Ирина Сергеевна,
Хлапова Ирина Стефановна.
Белгород, 2021 г.
Аннотация: в сценарии мероприятия представлены ключевые вопросы, касающиеся психологического здоровья педагогов. В ходе работы участники смогут не только обсудить тему, получить практические знания и умения в использовании метода Хасая Алиева «Ключ» в повседневной жизни, но и выполнить ряд тренинговых упражнение, направленных на изучение собственного эмоционального состояния.
Цель: сохранение и укрепление психологического здоровья педагогов, знакомство с методами релаксации.
Задачи:
- Гармонизация эмоционального состояния педагогического коллектива ДОУ;
- Обучение приемам саморегуляции эмоционального состояния педагогов;
- Популяризация работы психолого-педагогической службы ДОУ;
Форма проведения мероприятия: групповой семинар с элементами тренинга.
Продолжительность: 1,5-2 часа.
Участники: педагогический состав ДОУ.
Оборудование: листы бумаги, простые карандаши, пластилин, мультимедийное оборудование для демонстрации видео материалов.
Ход мероприятия.
- Вступительное слово психолога:
Добрый день, уважаемые коллеги! Сегодня мы с Вами обсудим тему психологического здоровья педагогов. Все мы прекрасно знаем, что работа в постоянном стрессе негативно сказывается как на психологическом, так и на соматическом здоровье человека. Поэтому, сегодня мы с Вами уделим внимание способам саморегуляции, которые помогут Вам избавляться от негативных эмоций и переживаний.
Итак, что же такое психологическое здоровье человека? Психологическое здоровье – это благополучие личности, адаптивность, склонность к действию, а не переживанию. Сюда же относится отличное расположение духа, принятие себя и окружающих, творчество, ответственность, самостоятельность. К главным критериям психологического здоровья стоит отнести: адекватность понимания общества; осознание поступков; работоспособность и активность; стремление к новым целям; умение находить контакты; нормальная семейная жизнь; чувство привязанности к родным; ответственность; умение составлять план жизни и следовать ему; ориентированность на развитие личности; целостность.
Какую роль играет психологическое здоровье педагога в его профессиональной деятельности на Ваш взгляд? Есть ли риски снижения психологического здоровья в работе педагога ДОУ?
Действительно, педагогическая деятельность может негативно отражаться на психологическом здоровье педагога, именно поэтому, мы с Вами сегодня попробуем углубиться в эту тему и найти способы укрепления и сохранения психологического здоровья педагогов, ведущих непрерывную работу с детьми и их родителями.
Прежде чем мы начнем работу в рамках тренинга, необходимо установить правила работы группы, к которым относится следующее: Отключить мобильный телефон; Правило активности; Здесь и сейчас; Правило круга; Один говорящий; Я-высказывания; Принцип доброжелательности. (Правила подробно расшифровываются педагогом-психологом, записываются и крепятся на видном месте).
- Основная часть.
Мы предлагаем Вам поучаствовать в нескольких тренинговых упражнениях, которые помогут нам вместе разобраться в нюансах психологического здоровья и его роли в нашей профессиональной деятельности.
Упражнение №1 «Гроздь проблем».
Педагог-психолог: Вам необходимо выбрать одного человека, олицетворяющего коллектив, педагогическое сообщество детского сада. (Участник становится лицом к коллегам). Вы выбрали представителя Вашего коллектива, героя, некий усредненный собирательный образ рядового воспитателя нашего детского сада. Теперь Вам необходимо подумать с какими проблемами, влияющими на психологическое здоровье человека систематически сталкивается этот воспитатель? Вы можете посовещаться, на размышление у вас 5 минут.
Теперь ы предлагаем Вам озвучивать по одной проблеме из списка. А человек, который эту проблему озвучил выходит и «вешается», цепляется на нашего героя за любое место, например, хватается за руку, ногу, обхватывает героя за талию, плечи.
Ход работы: педагоги, озвучивая проблемы, цепляются на героя, образуя тем самым гроздь проблем, обвешивая героя. Действие продолжается до тех пор, пока не будут озвучены все проблемы.
Педагог-психолог: уважаемый герой, как Вы себя чувствуете? Вам комфортно? Проблемы иногда наваливаются сразу, так что, коллеги, давайте немного приложим усилие и надавим на нашего героя. А теперь давайте попробуем наметить решение каждой из окруживших нашего героя проблем.
Ход работы: педагоги предлагают возможные пути решения каждой из проблем, тем самым освобождая от них героя. До тех пор, пока герой не освободится от последней проблемы.
Педагог-психолог: герой, как Вы себя чувствуете? Расскажите о своих ощущениях.
Рефлексия: каждый из участников высказывает мысли относительно данного упражнения и тематики тренинга.
Педагог-психолог: мы с Вами очень здорово поработали, однако, для того чтобы более полно погрузиться в тему психологического здоровья педагога, мы предлагаем еще одно не менее интересное упражнение.
Упражнение №2 «Путь утрат».
Подготовка к упражнению: педагоги рассаживаются в круг, каждый получает по четыре небольших листика и карандаш.
Педагог-психолог: упражнение называется «Путь утрат» и название его не случайно, ведь нарушение каждого из критериев психологического здоровья влечет за собой утрату, пусть даже и не полную, того, что Вы любите. Приступим.
Ваша задача в течение пяти минут на каждой бумаге написать по одному любимому занятию на работе, то, чем Вам очень нравиться заниматься.
Замечательно. А теперь давайте представим, что Ваше психологическое состояние ухудшилось на фоне каких-то событий, нет настроения, Вы стали раздражительными, снизилась работоспособность, наступила апатия. Все это, несомненно, повлекло за собой утрату одного из тех занятий, которое Вы очень любите. Вы должны скомкать одну из бумажек и выбросить себе под ноги.
И снова, апатия, раздражительность, отсутствие цели. Выбрасываем бумажку.
Ход работы: упражнение продолжается до тех пор, пока педагоги не выбросят все бумажки.
Педагог-психолог: несомненно, не только психологическое здоровье влияет на профессиональную деятельность педагогов, однако, оно занимает не последнее место. Как Вы считаете, если бы мы относились внимательнее к своему внутреннему состоянию и умели правильно и вовремя избавляться от негативных эмоций смогли бы мы вернуть себе любимые занятия и получать удовольствие от работы?
Рефлексия: педагоги по кругу озвучивают свои мысли по поводу упражнение и, называя способы саморегуляции своего эмоционального состояния, возвращают себе свои скомканные бумажки с любимыми делами.
Педагог-психолог: мы хотим предложить Вам попробовать и в дальнейшем использовать в повседневной жизни упражнения метода Хасая Алиева «Ключ». Комплекс включает в себя 5 упражнений: 1. «Расхождение рук»; 2. «Схождение рук»; 3. «Левитация рук/полет»; 4. «Автоколебания тела»; 5. «Движения головой». Выполняя их, ум и тело человека приходят в гармонию за счет синхронизации психических и физиологических процессов. Педагог-психолог демонстрирует комплекс упражнений и предлагает коллегам присоединится. Для наглядности демонстрируется видеоролик автора Классическая синхрогимнастика. Метод «Ключ» Хасая Алиева — поиск Яндекса по видео (yandex.ru). Давайте поделимся впечатлениями.
Упражнение №3 «3 любимых человека»
Ход работы: на листе бумаги педагогам предлагается написать имена троих любимых людей.
Педагог-психолог: мы не просим Вас называть написанные имена, однако очень интересно, включил ли кто-то из Вас в этот список свое имя? А ведь любовь к себе и внимательное отношение к своему внутреннему состоянию – залог жизни в гармонии в собой и окружающими. Давайте обсудим результаты.
А так же, хотим обсудить итоги недели психологического здоровья в детском саду. Давайте каждый из Вас выскажет свое мнение.
- Рефлексия.
Ход работы: участникам раздается набор пластилина и доска для лепки.
Педагог-психолог: мы с Вами сегодня плодотворно потрудились, многое узнали и о много успели поговорить. А теперь мы попросим Вас вылепить из пластилина любую фигуру, которая примет в голову и будет олицетворять Ваши эмоции по итогам нашей встречи.
Участники лепят фигуры, далее по очереди представляют свое творение, поясняя, почему слепили именно такую фигуру, высказываясь об итогах работы в группе.
Список использованной литературы:
- Алиев Х.М., Метод ключ в борьбе со стрессом.- АСТ.: Москва, 2021.
- Берн, Эрик, Трансактный анализ в психотерапии. — Академический Проект, 2001.
- Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. — СПб.: Питер, 2005.
