Автор: Тележкина Елена Викторовна
Педагог дополнительного образования МКУДО «Центр дополнительного образования детей»
План — конспект мастер — класса «Ораторское мастерство»
План – конспект мастер – класса «Ораторское мастерство»
Тема: Ораторское мастерство.
Ведущий:
Предполагаемое время проведения: 35-40 минут.
Цель мастер-класса: Развитие чувства уверенности перед публичным выступлением
Оборудование: раздаточный материал, ручки, листы бумаги А 4, анкеты, флипчарт.
Раздаточный материал: памятки «Секреты успешного оратора», буклеты «Советы начинающему оратору», контактные данные ведущего.
Ход мастер-класса:
Вводная часть.
Вступительное слово, сообщение цели мастер-класса.
Добрый день, сегодня мы с вами поговорим о том, как побороть страх перед публичным выступлением и познакомимся с «секретами успешного оратора». Мне часто приходится выступать на публике, и я не понаслышке знаю, что такое волнение и страх перед выступлением. А для начала предлагаю нам с вами познакомиться.
Игра на знакомство «Интервью».
Участники делятся на пары и в течение 3 минут берут интервью друг у друга.
Выступление участников по желанию.
Дорогие друзья, вы заметили, что как надо выступать перед аудиторией, так начинаешь волноваться.? (опрос участников) Как по — вашему, что это значит? Испытывали ли вы такое чувство? Давайте поговорим про страх?
Слайд: Два разных определение страха.
Как вы думаете, что такое страх?
Обсудив, мы пришли к выводу, что страх испытывает каждый из нас, но выступать надо, управлять собой, волнением и страхом нужно учится.
Основная часть
Дорогие друзья! А когда Вы начинаете волноваться? Давайте попробуем обозначить наше волнение на графике и постараемся определить, когда волнение находится на самом пике. Первая точка Вы еще не знаете, то Вам нужно выступать и далее строим график время до выступления, во время самого выступления и после.
Далее нам нужно определить и связать пиковые моменты волнения. И понять, что с ними делать.
Для того, что бы, не боятся выступать, я прочитала много литературы, посмотрела тренинги. А как думаете, вы, как можно бороться с волнением? Может на него не нужно обращать внимания?
Ответы…
Волнение – это нормальная реакция здорового организма на возникновение стрессовой ситуации. Природа старается защитить. Возникает вопрос, зачем нам волнение?
Ответы…
Так это оно же предупреждает, не ходи, не делай, не говори и т.д.
Дорогие друзья, а как проявляется волнение?
Ответы…
Да вы совершенно правы, природа нам говорит это противоестественно.
Волнение это ограничитель наших возможностей.
Но идти защищать проект, читать доклад нам необходимо.
Что же делать?
Есть два способа преодоления стресса:
Первый сдаться.
Второй идти на сцену и выступать. Нести себя гордо, уверенной походкой с высоко поднятой головой и собрать всю свою силу в кулак.
На самом деле может Вы и не такой сильный оратор и совсем не большой человек. В этом случае Вы должны стать хорошим притворщиком. И заставит поверить в вас других.
Давайте попробуем представить, что есть наш мозг. А мозг человека имеет три ядра. Два из них достались нам по наследству от животных. Именно они склоняют нас к животным удовольствиям.
А какие удовольствия животные
Ответы…
Это удовольствия даже не требуют особенных усилий.
А одно ядро это человеческие удовольствия они достигаются через препятствия. Преодолевая своё, не могу, не хочу, не пойду и т.д. мы можем получить человеческие удовольствия. Это удовольствия от своего успеха. Оно краткосрочно, как только мы его достигаем, нам хочется большего.
Публичное выступление это каждый раз первый шаг, всегда есть преодоление. И это подвиг.
Для одного человека выступление удовольствие для другого стресс.
Давайте представим себе ситуацию. Вам мама сказала убрать квартиру, а Вы собирались идти с друзьями гулять. Вы убираете. Что вы будете испытывать
Ответы…
А теперь давайте представим другую ситуацию, Завтра 8 марта. А мама задерживается на работе Вы хоте сделать ей подарок убрать квартиру. Что вы будете испытывать?
Ответы…
Но для того что бы у Вас все получилось вы должны иметь определенные навыки и быть подготовленными. Например, вы должны уметь хорошо мыть пол, раскладывать вещи в шкафу и у вас должно быть достаточно времени что бы справиться с работой.
Так и с публичным выступлением, нужно быть хорошо подготовленным.
Давайте рассмотрим основные положения борьбы с волнением:
— Практика – самый эффективный способ. Чем больше Вы выступаете перед публикой, тем страх становится меньше.
— Уделите должное время подготовке к выступлению. Вы должны понимать, что говорите, т. е. ни в коем случае не доводите знание текста до автоматизма, поскольку автоматически в случае стресса вы его забудете. Многие начинающие ораторы любят репетировать перед зеркалом. И во многих книгах по ораторскому мастерству пишут, как стоять и какую принять позу во время выступления. Если выйдя на сцену, будете думать, о том какую позу принять волнение накроет с головой. Лучше тренироваться перед домашним животным или своей любимой игрушкой.
— Вы, должны заранее знать, перед какой аудиторией выступаете. Какая информация их заинтересует, что они ожидают от этого выступления – учитывайте это при подготовке, чтобы зрители были вовлечены в процесс.
— Для создания комфортной атмосферы для себя и для аудитории, задайте перед началом выступления диалог. Поговорите с присутствующими на отвлеченные темы. Почувствовав, что контакт установлен, вы можете плавно переходить к презентации информации. Так вы перестанете волноваться, и зрители будут чувствовать себя раскованно.
Подведение итогов.
Дорогие друзья, сейчас каждый из вас получит памятки «Секреты успешного оратора», буклеты «Советы начинающему оратору». Я надеюсь , что эти советы вам пригодятся. Кто хочет перестать бояться, должен выступать. Трудно только первый раз. Вооружитесь знаниями и приобретайте опыт выступлений, совершенствуйте свое ораторское искусство. И с каждым разом дискомфорт будет заменяться удовольствием от хорошо выполненной работы.
Итог занятия: Что было полезного для вас? Какие упражнения могут пригодиться? Что больше всего запомнилось?
Ответы…
Желаю вам творческих успехов! До свидания.
