автор: Цамкалова Оксана Васильевна
Инструктор по физической культуре МБДОУ детский сад № 4 р.п. Переяславка Хабаровский край
НОД по физической культуре
Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре.
Подготовительная группа.
Подготовила Цамкалова О.В.
Инструктор по физической культуре
МБДОУ детский сад № 4 р.п.Переяславка
Задачи: упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную, в прыжках, ползании, в выполнении заданий с мячом; формировать правильную осанку; развивать двигательную активность детей; воспитывать быстроту и ловкость.
| Часть | Содержание материала | ||
| нод | Дозировка | ОМУ | |
| вводная | Организация. Построение. Беседа о технике безопасности. | ||
| Ходьба в колонне по одному. | 5-6 мин | Следить за осанкой детей. | |
| Игровое задание «Река и ров». Дети с разбега перепрыгивают через «ров». Ходьба и бег врассыпную | Следить, чтобы дети не сталкивались | ||
| Общеразвивающие упражнения. | 20-25 мин | ||
| основная | 1. И. п. — о. с.; 1 — поднять плечи вверх, 2 — вернуться в и. п. | 8-10 раз | Следить за тем, чтобы упражнение вы |
| 2. И. п. — о. с.; 1 — повернуть голову вправо, 2 — прямо, 3 — влево, 4 — прямо. | 4-5 раз | полняли одновременно. | |
| 3. И. п. — о. с., ноги врозь, руки вверху; 1 — наклон вперед, коснуться руками пяток с внутренней | 8 раз | ||
| стороны, 2 — вернуться в и. п. | |||
| 4. И. п. — о. с., руки на поясе; 1 — поднять прямую ногу вперед, 2 — махом отвести назад, 3 — снова | 3—4 раза | Мах прямой ногой. | |
| вперед, 4 — вернуться в и. п.; то же другой ногой. | |||
| 5. И. п. — о. с., ноги на ширине плеч, руки за головой; 1 — наклон вправо, одновременно руки под | 4-5 раз | Следить за тем, чтобы при наклонах | |
| нять вверх, 2 — вернуться в и. п., 3-4 — то же в другую сторону. | не сгибали ноги в коленях. | ||
| 6. И. п. — о. с.; 1 — присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки за голову, 2 — вернуть | 6-8 раз | Следить за тем, чтобы дети правильно | |
| ся в и. п. | выполняли упражнение. | ||
| 7. И. п. — о. с.; 1 — правая рука вперед, 2 — левая рука вперед, 3 — правая рука вверх, 4 — левая | 4-5 раз | ||
| вверх; обратное движение в том же порядке. | |||
| 8. И. п. — о. с., руки на поясе; прыжки на правой (левой ) ноге в чередовании с ходьбой. | 3 раза | Выполнять прыжки легко, на носочках, | |
| Основные виды движений. | по 8 прыжков | в чередовании с ходьбой. | |
| 1. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед. | 3—4 раза | Показ и объяснение каждого упражнения. | |
| 2. Перебрасывание мяча через сетку (веревку) двумя руками и ловля его после отскока от пола. | 3-4 раза | ||
| 3. Ползание под шнур не касаясь руками пола (сгруппироваться «в комочек»). | 3—4 раза | ||
| Подвижная игра «Хитрая лиса». | 3—4 раза | После того как «лиса» поймает 2-3 ре | |
| Играющие стоят в кругу на расстоянии одного шага друг от друга. В стороне, вне круга, обозна | бят и отведет их в «свой дом», воспита | ||
| чается «дом лисы». По сигналу воспитателя дети закрывают глаза, а педагог обходит их с внеш | тель произносит: «В круг!» | ||
| ней стороны круга и дотрагивается до одного из играющих, который и становится водящим — | |||
| «хитрой лисой». Затем дети открывают глаза, хором 3 раза (с небольшим интервалом) спрашива | |||
| ют (сначала тихо, потом громче): «Хитрая лиса, где ты?» После вопроса, произнесенного в третий | |||
| раз, «хитрая лиса» быстро выбегает на середину круга, поднимает вверх руку и говорит : «Я здесь!» | |||
| Все играющие разбегаются по площадке, а «лиса» их ловит | |||
| Подвижная игра «Затейники». | 4-5 мин | Следить за осанкой детей | |
| Выбирается водящий — затейник, который встает в центр круга, образованного детьми. Взявшись | |||
| заключит | за руки, дети идут по кругу вправо и влево, произнося: | ||
| Ровным кругом друг за другом Стой на месте! Дружно вместе | |||
| Мы идем за шагом шаг. Сделаем вот так… | |||
| Дети останавливаются, опускают руки; затейник показывает какое-нибудь движение, и все игроки должны его повторить.
Построение в колонну по одному. Организованный выход из зала |
НОД по физической культуре
