автор: Кутушева Айгуль Флоритовна
учитель физической культуры МБОУ СОШ № 8 г. Туймазы
«Наш режим дня»
Тема: «Наш режим дня»
Класс : 1
Цель: уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.
Задачи:
-совершенствование навыков бега, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции,ориентированию в пространстве;
-учиться правильно распределять время и соблюдать режим дня.
Учитель : Кутушева Айгуль Флоритовна
| № п/п | Содержание | Дозировка | Методические
указания |
| Построение,сообщение темы и задач урока
Учитель:Ребята, а как вы начинаете свое утро? А правильно ли вы распределяете свое время в течении дня ? Ребята, как вы думаете, для того, чтобы было хорошее самочувствие, и вы все успевали в течение дня, что нужно соблюдать и выполнять? -Молодцы ребята. — Сегодня мы будем с вами изучать режим дня .И составлять режим дня для первоклассника. А помогут в этом Смешарики. Они подготовили для вас сюрприз, увидеть который мы сможет только после того,как пройдем вот по этому маршрутному листу. Дети, что вы знаете о режиме дня? (ответы детей) слайд Рано утром на рассвете Просыпаются все дети (слайд) —
Прыгай, бегай, отжимайся. Для здоровья, для порядка Людям всем нужна зарядка! (слайд) Вы знаете, что утром необходимо делать зарядку, но к сожалению, не все выполняют это правило. Для чего нужна утренняя зарядка? Уч. Как утро начнешь, так и день проведешь. Чтобы улучшить наше настроение. Почувствовать себя бодрыми и уверенными ,выполняем утреннюю зарядку. Налево ,в колонну по 3 марш. У нас ,с вами образовались 3 команды.1 команда-Нюша,1 к- Крош,3 к –Ежик. За правильное, быстрое и качественное выполнение заданий вы будете получать картинки с режимными моментами , которые мы будем крепить на стене. ОРУ на месте : А зарядку с нами сегодня проведет Серебряшка. Дыхат.гимн :Воздушный шар(1-вдох, на 3 счета выдох) Уч: Ребята нравится вам такое начало дня?
«Водичка, водичка полей нас обильно, дай нам силы, помоги взбодриться. задание — «Мойдодыр». Команды строятся в колонны. С полотенцем на шее, стаканчиком и зубной щеткой в нем добежать до стойки, положить на стул предметы, вернуться бегом, передать эстафету следующему. Следующий игрок приносит предметы обратно и т.д..
Игроки команды по очереди бегут и выкладывают полоски бумаги так, чтобы получилась «зебра». Выигрывает та команда, которая быстрее и ровнее выложит «зебру»
Мы тоже сейчас немного поработаем. Перед вами картинки. Нужно их сложить правильно ,по порядку. А теперь давайте сравним.
задание – «обеденный перерыв». Учитель называет продукты полезные для здоровья — дети поднимают руки вверх. Вредные для здоровья – дети принимают положение упор присев. Тот кто ошибается, делает шаг вправо .
У вас домашним заданием были строевые команды, которые сейчас у вас я буду проверять.
Молекулы- это маленькие частички, из которых состоят все вещества. Их можно разглядеть только под микроскопом. Они могут делится и образовывать различные соединения. Вот и вы сейчас превратитесь в молекулы. Постоение в одну шеренгу. Ну вот мы и прошли по нашему маршрутному листу,выполнив все задания Смешариков . И можем посмотреть сюрприз.который они нам подготовили. (фрагмент мультфильма) Подведение итога Учитель задает вопросы: — что нового узнали на уроке? — как вы понимаете, что такое режим дня первоклассника? — оцените свою работу на уроке. Рефлексия «МЕТОД ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ» М (мизинец) – мыслительный процесс. Какие знания, опыт я сегодня получил? Б (безымянный) – близость цели. Что я сегодня делал и чего достиг? С (средний) – состояние духа. Каким было сегодня преобладающее настроение? У (указательный) – услуга, помощь. Чем я сегодня помог, чем порадовал или чему поспособствовал? Б! (большой) – бодрость, физическая форма. Каким было моё физическое состояние сегодня? Что я сделал для своего здоровья?
М (мизинец) – мыслительный процесс. Какие знания, опыт я сегодня получил? Б (безымянный) – близость цели. Что я сегодня делал и чего достиг? С (средний) – состояние духа. Каким было сегодня преобладающее настроение? У (указательный) – услуга, помощь. Чем я сегодня помог, чем порадовал или чему поспособствовал? Б! (большой) – бодрость, физическая форма. Каким было моё физическое состояние сегодня? Что я сделал для своего здоровья? М (мизинец) – мыслительный процесс. Какие знания, опыт я сегодня получил? Б (безымянный) – близость цели. Что я сегодня делал и чего достиг? С (средний) – состояние духа. Каким было сегодня преобладающее настроение? У (указательный) – услуга, помощь. Чем я сегодня помог, чем порадовал или чему поспособствовал? Б! (большой) – бодрость, физическая форма. Каким было моё физическое состояние сегодня? Что я сделал для своего здоровья? Домашнее задание: нарисовать рисунок « Мой режим дня». |
2 мин.
3 мин 5 мин 5 мин 4 мин 4 мин 4 мин 3 мин 3 мин 4 мин 3 мин |
| Технологическая карта урока | |
| Учебный предмет | Физическая культура |
| Класс | 1 |
| Тип урока | Изучение нового материала (теоретический урок) |
| Технология построения урока | Групповая |
| Тема урока | Режим дня |
| Цель урока | Осознание важности рационального распределения времени |
| Задачи урока | Образовательная: изучить принцип построения режима дня
Воспитательная: воспитывать морально волевые качества, умение работать в команде Развивающая: развивать потребность в рациональном распределении времени |
| Основные термины, понятия | Режим дня, гигиена, режим питания, режим сна и отдыха, двигательный режим |
| Образовательные ресурсы | Мультимедийное оборудование (проектор), Дневник личностного развития школьника, карточки для составления режима дня, Презентация по теме «Режим дня», образовательно — познавательный мультипликационный фильм из серии «Смешарики», «Режим дня». Видеоролик для проведения музыкальной физкультминутки. |
| Планируемые результаты урока | |
| Предметные: | Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: представлять «режим дня» и его составляющие, как средство
укрепления здоровья и физического и психического развития; получат возможность научиться: рационально распределять время в течение дня, оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно объяснять ошибки и способы их устранения |
| Метапредметные: Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):
познавательные – овладеют способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, вести поиск средств её осуществления; освоят способы решения проблем творческого и поискового характера; коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения и давать оценку событиям; регулятивные – осуществляют пошаговый контроль своих действий; овладевают способностью понимать учебную задачу и стремятся ее выполнять. |
|
| Личностные: | Личностные: развитие мотивов вести здоровый образ жизни, основываясь на знания по рациональному распределению времени в
течение дня (режим дня), развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками здорового образа жизни. |
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА ПО ТЕМЕ: «РЕЖИМ ДНЯ»
В РАЗДЕЛЕ «ОСНОВЫ ЗНАНИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ» С ПРИМЕНЕНИЕМ ИКТ ТЕХНОЛОГИЙ
Теоретическое занятие по дисциплине «Физическая культура»
Тема: «Режим дня» 1 класс
Тип урока: Изучение нового материала.
Цель: Понимание важности рационального распределения времени.
Задачи урока:
- Изучить принцип составления режима дня.
- Воспитывать морально-волевые качества.
- Развивать потребность в рациональном распределении времени.
Место проведения: малый спорт зал.
Продолжительность: 35 минут.
Оборудование и инвентарь: мультимедийное оборудование (проектор),.. Плакат — заготовка с режимом дня и наклеенными картинками.
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Универсальные
учебные действия |
||||||||||||||||||||||||||||
| Подготовительная часть | |||||||||||||||||||||||||||||||
| I. Организационный момент | Приветствие. Проверяет готовность обучающихся к уроку, организует беседу, которая помогает обучающимся сформулировать тему урока, предлагает составить план урока, создает эмоциональный настрой на изучение новой темы. | Слушают и формулируют тему урока, составляют план урока | Личностные: Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке; Регулятивные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления |
||||||||||||||||||||||||||||
| II. Актуализация знаний | Вопрос. Ребята, как вы думаете, для того, чтобы было хорошее самочувствие, и вы все успевали в течение дня, что нужно соблюдать и выполнять?
-Молодцы ребята. — Сегодня мы будем с вами изучать режим дня |
Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают в форме дискуссии. Совместно формулирую тему урока.
Настрой на урок. Самооценка готовности к уроку. |
Познавательные:
Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме; Формирование умений отвечать на простые вопросы учителя; Осознание важности физического развития. Личностные: осознают свои возможности; способны адекватно судить о причинах своего успеха или неуспеха, связывать успехи с усилиями, трудолюбием. |
||||||||||||||||||||||||||||
| Основная частьОбразовательный компонент | |||||||||||||||||||||||||||||||
| III. Изучение нового материала. | Организует работу по формированию у обучающихся представлений о режиме дня: 1. Организует работу по составлению примерного «Режим дня первоклассника»
2.Организует групповую деятельность обучающихся с шаблонами упражнений «Комплекса утренней гимнастики». 4.Организует групповую деятельность обучающихся с шаблонами «Режим дня первоклассника». 5. При необходимости корректирует результаты групповой работы учащихся. 6. Подводит учащихся к выводу, что режим дня — это план основных дел на день. Формулирует задание, осуществляет контроль. |
Обучающиеся совместно с учителем изучают презентацию на тему «Режим дня». Обсуждают какие дела выполняются утром, днем, вечером.
Обсуждают и составляют в группах простейший комплекс « Утренней гимнастики». Анализируют правильность составления режима дня. Совместно с учителем делают вывод: что же такое режим дня? |
Познавательные: Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме
Отвечать на простые вопросы учителя Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке; Умение слушать и понимать других; Формирование умения составления комплексов упражнений. Регулятивные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии. Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием; Формирование умений организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д |
||||||||||||||||||||||||||||
| Регулятивные:
Умение выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, |
|||||||||||||||||||||||||||||||
| Заключительная часть | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1V. Рефлексия.
Итоги урока. |
Для того, что бы ещё лучше понять, что такое «Режим дня», и зачем он нужен, мы сейчас посмотрим мультипликационный фильм, из серии «Смешарики» — «Распорядок дня».
Учитель задает вопросы: — что нового узнали на уроке? — как вы понимаете, что такое режим дня первоклассника? — оцените свою работу на уроке. Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся. Домашнее задание: по шаблону составить индивидуальный «Режим дня». |
Обсуждают работу на уроке.
Повторяют новые полученные знания на уроке. Оценивают свою деятельность. |
Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.
Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. |
||||||||||||||||||||||||||||

