Автор: Нещеретная Нина Анатольевна
Педагог-психолог
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ «КОМСОМОЛЬСКИЙ ДЕТСКИЙ САД «ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК»
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА СТАРОБЕШЕВСКОГОМУНИЦИПАЛЬНОГО
ОКРУГА» ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СТ № 13411
Мастер-класс для педагогов на тему: «Мандала — помогает жить»
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «КОМСОМОЛЬСКИЙ
ДЕТСКИЙ САД «ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК» КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА
СТАРОБЕШЕВСКОГОМУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА» ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
Мастер-класс
для педагогов
на тему:
«Мандала — помогает жить»
Подготовила:
педагог-психолог
Нещеретная Н.А.
Цель: познакомить участников мастер — класса с опытом использования инновационной арт-терапевтической технологии «мандала – терапия» и ее применением на практике.
Задачи:
- Ознакомить педагогов с нетрадиционной техникой плетения мандалы, научить практическим умениям в создании мандалы из ниток.
- Сформировать интерес и желание использовать новую технику в работе с дошкольниками.
- Активизировать творческий потенциал, внутренние ресурсы, речевую активность педагогов, а также гармонизировать их внутреннее состояние путем снижения уровня эмоционального напряжения и тревожности.
- Создать положительный эмоциональный настрой у педагогов, используя направление арт-терапии как одну из форм организации мастер-класса.
Необходимые материалы:
- Шпажки любого размера (от этого будет зависеть размер мандалы).
- Нитки для вязания как минимум 2-х сочетающихся между собой цветов.
- Ножницы.
- Ноутбук, мультимедийный проектор.
- Релаксирующая музыка для фона.
Ход мастер – класса:
1.Организационный момент
Уважаемые коллеги! У каждого из нас есть воспоминания, которые и сейчас оставляют волну тепла в душе. Кого-то радовала первая улыбка дочки, сына, внука… Кто-то оживает, вспоминая свое чудесное теплое детство… Говорят, если поделиться душевным теплом с другими людьми, его становится больше.
Предлагаю всем нам стать в круг, который является символом целостности, гармонии, единства и поделиться этим теплом, желая друг другу что-нибудь доброе, приятное (участники мастер — класса «делятся теплом» и пожеланиями, передавая солнце). Все, что мы желаем кому-то, или для себя — обязательно осуществиться. Молодцы, спасибо!
2. Основная часть.
Нам кажется недостаточным оставить тело и душу детей в таком состоянии, в каком они даны природой, — мы заботимся об их воспитании и обучении, чтобы хорошее стало много лучшим, а плохое изменилось и стало хорошим.
Лукиан Самосатский
Сегодня всё большее внимание уделяется развитию творческих способностей, креативности ребёнка дошкольного возраста. Именно дошкольный возраст имеет богатейшие возможности для развития творческих способностей. И особую роль в этом играют использование методов и приемов средствами арт-терапии.
Арт-терапия имеет две главные основополагающие цели. С точки зрения искусства главное получать удовольствие от процесса, раскрыть творческий потенциал. С позиции психологии данная терапия призвана оказывать терапевтические действие, решать внутренние психологические проблемы, конфликты.
Арт-терапевтические методы работы с детьми и взрослыми это безопасный способ разрядки разрушительных эмоций. Позволяет проработать мысли и эмоции, которые человек привык подавлять. Повышает адаптационные способности человека к повседневной жизни. Снижает утомление, негативные эмоциональные состояния и их проявления, связанные с обучением у детей, работой у педагогов и воспитанием у родителей. Позволяет выстраивать отношения с ребёнком на основе любви и взаимной привязанности.
В своей работе с детьми и взрослыми успешно применяю современную арт-терапию, которая включает множество направлений.
3. Практическая часть
Сегодня предлагаю вам на себе прочувствовать один из методов арт-терапии, который применяю для формирования эмоциональной стабильности и восстановления психологического состояния у участников образовательного процесса. Самое главное – получать удовольствие от процесса и не боятся выразить себя.
И это метод, который широко используют в практической психологии и в арт – терапии: это мандала – терапия — увлекательнейший мир, в котором нам предстоит совершать много самостоятельных открытий.
На своем мастер-классе познакомлю вас с загадочной и таинственной Мандалой, и расскажу, как можно самим получить такую прекрасную картину.
Первый, кто серьезно изучал мандалы, был европейский ученый Карл Густав Юнг. Он пришел к выводу, что метод мандалы – это путь к нашему центру, к открытию нашей индивидуальности.
Чаще всего мы не замечаем присутствие мандалы в нашей жизни и то, что мы сами того, не зная, периодически ее создаем.
Визуально «Мандала» – это некий рисунок в круге. Само слово «мандала» означает круг, круглый, кольцо, сфера, шар, страна, территория, область.
Круг является символом планеты Земля, а также символом защищенности. Таким образом, при создании круга очерчивается граница, защищающая физическое и психологическое пространство.
Мандала — терапия не имеет ограничений ни в возрасте, ни в состоянии здоровья. Она достаточно мягко и аккуратно погружает человека в мир бессознательного, пробуждая в нем ребенка, умение радоваться всему и играть, открывая новые грани творческой стороны человека. Создание персональной мандалы удивительный и захватывающий творческий процесс, этап вспоминания и узнавания себя заново.
Работа с мандалой благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии как взрослых, так и детей: тревожных, расторможенных, импульсивных. Она помогает полностью расслабиться и установить контакт с функциями правого полушария мозга, которое играет ведущую роль у дошкольников и является дополнительным способом выразить детям свои эмоции.
Для взрослых мандала несет более глубокое значение: происходит погружение в себя, где ход мыслей останавливается, и всё внимание направляется на создание мандалы. Как раз в такие моменты и возникают удивительные процессы: может прийти озарение, понимание и решение проблемы. Готовая мандала очень часто является отражением внутреннего «Я». Так человек получает шанс узнать о себе что-то новое.
Особенно это происходит при интуитивном плетении, когда цвета выбираются неосознанно.
Спонтанная работа с цветом и формой внутри круга способствует изменению состояния сознания человека, вызывает разнообразные психосоматические феномены и открывает возможность для духовного роста личности.
Мандалу можно встретить практически везде – солнце имеет форму мандалы, растения, которые развиваются благодаря солнечному свету, такие как, например, подсолнух, тоже напоминают мандалу.
— Давайте попробуем назвать круговые изображения или рисунок в круге напоминающих мандалу? (солнце, снежинка, калейдоскоп, узор вязаной салфетки, цветок, тарелка, зонт). Волшебная, завораживающая, мандала окружает нас во всем, и украшает нашу жизнь.
Метод мандалы помогает полностью расслабиться. Создание собственных мандал из разнообразного материала развивает творческие способности, творческое мышление, детскую фантазию, мелкую моторику, речь, данная технология применяется для снятия внутреннего напряжения, тревожности, страхов, воспитания терпеливости и аккуратности, активизирует ресурсы личности.
— В работе с детьми можно использовать разнообразный материал. Но, чтобы детям было интересно при изготовлении «мандал», необходимо учитывать возможности и навыки детей в работе с предложенным материалом.
Есть разнообразные виды мандал:
- Детские мандалы – раскраски (их рисуют на бумаге, используя краски, карандаши, фломастеры, мелки).
- Рисование мандалы на камнях
- Выкладывание мандал из пуговиц
- Выкладывание мандал из круп
- Выкладывание мандал из природного материала
- Мандала, выполненная на диске (пластилиновая мандала)
- Плетение мандал из ниток.
Техника мандалы используется в сочетании с другими приемами арт-терапевтической работы, например, с музыкой, сказкотерапией и др.
(Включается музыка «Волшебные круги»)
Гляжу и восторгаюсь, видя чудо,
А мандала, вращаясь предо мной,
Предстала совершенно ниоткуда,
Наполнив сердце новою мечтой!
— Сегодня приглашаю вас отправиться в интересный, завораживающий мир волшебных кругов. Вспомните, вы загадали желание и для того, чтобы оно исполнилось, необходимо изготовить свою «Мандалу желаний».
— Остановимся на плетении мандал из ниток. Для детей плетение мандал — отличное занятие: концентрация внимания, развитие моторики, цветотерапия, развитие творческих способностей — да и просто хорошее настроение! Для взрослых плетение имеет не менее важное влияние. И сейчас мы в этом убедимся.
В этой технологии есть свои тонкости:
При плетении мандалы необходимо:
– не разговаривать и не мешать друг другу;
– думать о позитивном, добром, желаемом;
– быть открытой и откровенной для себя самой;
– выбирать клубки с закрытыми глазами.
(Изготовление мандалы)
— Мандала завершена. Мы создавали мандалу, используя те цвета, которые хотелось, к которым лежала душа. Посмотрите на значение цветов, которые вы выбрали. Значение цвета (приложение 1).
— Мандала, созданная вашими руками уникальна и неповторима, она словно зеркало вашей души! Теперь с уверенностью можно сказать, что желание, которое вы загадали – исполнится.
4.Рефлексия:
Вывешиваются рисунки чемодана, планшета, воздушного шара.
Уважаемые коллеги!
Предлагаю вам оценить значимость проведенного мастер-класса. Возьмите, пожалуйста, стикер и прикрепите его к изображению, которое соответствует вашему мнению. Чемодан – информация пригодится в дальнейшем. Планшет – информацию переработаю. Воздушный шар — мне это не нужно. Спасибо за участие!
Приложение 1
Краткое определение цветов, использующихся в мандалах.
Белый
Значение: свет, покой, удача, очищение, исцеление, целомудрие, девственность, единство, целостность, сосредоточенность. Цвет чистоты и одухотворенности. Белый цвет заряжает энергией, возвышает и очищает.
Черный
Значение: ночь, покой, тьма, таинственность, тайна, вызов, вода, статичность. Цвет Абсолюта. Олицетворяет бесконечность и женскую жизненную силу. Способствует завершению незавершенного, формирует внутреннюю стойкость. Укрепляет силу Духа.
Красный
Значение: огонь, жар, энергия, жизнь, активность, благоденствие, активная мужская энергия, страсть. Цвет активности. Обеспечивает запас энергии и выживания. Активирует творческий импульс. Обладает особой энергией воли и могущества.
Розовый
Значение: женственность, добро, гармония, любовь, нежность, утонченность. Цвет сердечной любви. Пробуждает любовь к жизни. Помогает найти ответы внутри себя. Наполняет энергией любви.
Оранжевый
Значение: движение, ритм, радость, чувственность, смирение, дух, солнечный свет. Цвет Солнца. Обеспечивает гармонию полярностей, путем выравнивания мужского и женского восприятия.
Желтый
Значение: интуиция, разум, смысл, мудрость, свобода, божественное озарение, восхищение. Цвет Первичной Материи. Зарождает интерес к духовным ценностям. Исцеляет ум и тело. Формирует духовный иммунитет, защищает от низких вибрационных энергий.
Зеленый
Значение: мироздание, жизнь, вера, гармония, мягкость, обновление, целостность. Цвет бессмертия. Способствует объективному видению мира. Наполняет энергией для реализации задуманного.
Голубой
Значение: покой, мир, ясность, миролюбие, творчество, легкость, слово, знание, идея, преданность, разум. Цвет истины. Наполняет оптимизмом и очищает ум. Развивает способность предвидения.
Синий
Значение: Вселенная, время, глубина, тайна, гармония, устойчивость, познание, защита, мудрость, покой. Цвет духовного обновления. Гармонизирует и приводит в равновесие все аспекты жизни. Наделяет способностью выявлять причинно-следственные связи.
Фиолетовый
Значение: интеллект, ментальность, понимание, знание, вера, таинство, воодушевление, смирение, духовность. Цвет души. Помогает принимать все происходящее в жизни со спокойным сердцем. Напитывает энергией вдохновения.
