«Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовательном процессе» 

автор: Горячкина Лариса Валерьевна

старший воспитатель Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Никольская средняя общеобразовательная школа»

«Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовательном процессе»

«Здоровьесберегающие технологии в  дошкольном образовательном процессе»

Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное

описание счастливого состояния в этом мире».

Джон Локк

Здоровье детей, его охрана и обогащение является приоритетным направлением не только образовательных и медицинских учреждений, но и всего общества в целом, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом заниматься разными видами деятельности, обучаться, развиваться. Только полноценное здоровье способствует становлению гармонически развитой личности.

«Здоровьесберегающие технологии» интегрирует все направления работы  дошкольного учреждения по сохранению, формированию и укреплению здоровья воспитанников. Здоровьесберегающие образовательные технологии можно определить как науку, искусство и обязанность так обучать и воспитывать детей, чтобы они смогли потом вырастить здоровыми и счастливыми своих детей, будучи им достойным примером. 

Комментируя это определение, напомним, что задача детского сада не «дотянуть ‘ ребенка до школы, радуясь, что за эти годы с ним не случилось ничего плохого, а полноценно подготовить ребенка к школьной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы эта жизнь сложилась счастливо. И здоровье здесь играет не последнюю роль. 

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании — это технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов, родителей.

Цель ЗОТ в ДОУ применительно к ребёнку — обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его.
Наиболее современными ЗОТ по научным исследованиям, по мнению педагогов — практиков признаны методы эстетотерапии, к которым относятся: спорт, хореография, аэробика, музыка и другие виды искусства. Методы эстетотерапии обладают огромным оздоравливающим и психотерапевтическим потенциалом, они отличаются высокой эффективностью, экономичностью, лояльностью по отношению к ребёнку по сравнению с другими методами оздоровления и здоровьесбережения (например, медицинскими)

Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать и как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики — одной из самых перспективных образовательных систем XXI века, и как совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников, без ущерба для их здоровья, и как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье учащихся и педагогов. 

В системной последовательности приобщение детского сада и каждого педагога к здоровьесберегающим технологиям выглядит так:

1) осознание проблемы негативного воздействия окружающей среды на здоровье воспитанников и необходимости ее незамедлительного разрешения;

2) признание педагогами  детского сада своей солидарной ответственности за неблагополучие состояния здоровья воспитанников;

3) овладение необходимыми здоровьесберегающими технологиями (обретение компетенций);

4) реализация полученной подготовки на практике, в тесном взаимодействии друг с другом, с медиками, с самими воспитанниками и их родителями.

Виды здоровьесберегающих технологий в детском саду по ФГОС:
•физкультурно-оздоровительные,
•технологии организации социально-психологического равновесия ребенка,
•работу по просвещению родителей по общей теории здоровья,
•работу по здоровьесбережению и здоровьеобогащению воспитателей дошкольного образования,
•здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании.
Основные задачи здоровьесберегающих технологий в детском саду по ФГОС:
• сохранение уровня здоровья и подбор пошагового увеличения уровня здоровья воспитанников;

• создание обстановки для комплексного психофизиологического развития ребенка;
  • обеспечение комфортных условий жизни на протяжении нахождения ребенка в детском саду.
  Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:
  — Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

— Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
Медицинские здоровьесберегающие технологии в ДОУ — обеспечивают сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медсестры ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств.

• технологии профилактики заболеваний,
• углубленный медицинский осмотр с участием узких специалистов, приходящих из поликлиники,
• коррекция возникающих функциональных отклонений,
  •отслеживание характера течения хронической патологии (для детей, имеющих III-У группу здоровья),
• реабилитация соматического состояния здоровья,
• противоэпидемическая работа и медицинский контроль работы пищеблока в соответствии с действующими санитарно-гигиеническими правилами,
  •витаминопрофилактика (отвар шиповника в осеннее – зимний период, витаминизация третьих блюд с использованием аскорбиновой кислоты),
  •санитарно-гигиеническая деятельность всех служб ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии — направлены на физическое развитие и укрепление здоровья ребёнка, развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников:
•закаливание КГН;

• беседы по вылеологии;
• спортивны праздники;
• спортивные развлечения и досуги;
• недели здоровья;
• соревнования;
  •прогулки-походы.
  Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов— технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей:

• Информационные статьи на сайте ДОУ;
• Информационные стенды медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ;
• Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья);
• Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.
  Виды здоровьесберегающих педагогических технологий

1.Ритмопластика
2.Динамические паузы (физкультминутки)

3.Подвижные и спортивные игры

4.Релаксация

5.Гимнастика пальчиковая

6.Гимнастика для глаз

7.Гимнастика дыхательная

8.Гимнастика пробуждения

9.Оздоровительный бег

10.Физкультурное занятие

11.Игротерапия
12.Коммуникативные игры

13.Самомассаж
14.Технологии музыкального воздействия. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

15.Технологии воздействия цветом

16.Технологии коррекции поведения

17.Сказкотерапия
Оздоровительные подвижные игры — один из видов игровых здоровьесберегающих технологий.

Преимущества подвижных игр перед дозируемыми упражнениями в том, что игра всегда связана с инициативой, фантазией, творчеством, протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность. В игре используются естественные движения большей частью в развлекательной, ненавязчивой форме.
Творчество, фантазия, являющиеся непременным условием большинства подвижных игр — одно из проявлений воли к жизни — усиливают мозговые импульсы, которые в свою очередь стимулируют гипофиз, деятельность щитовидной железы и всей эндокринной системы.

Подвижные игры, часто сопровождающиеся неожиданными, смешными ситуациями, вызывают искренний смех у детей. Учёные доказали, что смех является мощным терапевтическим средством, способным успешно лечить многие хронические заболевания.

Игры под музыку являются одним из методов эстетотерапии — одной из здоровьесберегающих технологий.

Оздоровление детей через подвижную игру осуществляется по 5 основным направлениям:
— Физиологическое — укрепление, рост, развитие внутренних органов, функций и систем организма, физических качеств.

— Психоэмоциональныйэффект оздоровления — развитие положительных эмоций, психических процессов, качественное развитие центральной нервной системы.
— Интеллектуальное развитие — связь движений с развитием мозга, развитие двигательной памяти, приобретение новых знаний и умений.
— Естественная потребность детей в движении — активное участие самих детей в педагогическом процессе, игровой деятельности, обусловленное постоянным стремлением к движению, что в итоге приводит к тому, что ребёнок сам себе помогает быть здоровым, развиваться.

— Влияние подвижной игры на нравственное здоровье. Подвижная игра воспитывает инициативность, решительность, дисциплину, организаторские способности, творчество, формирует такие волевые качества: выдержка, целенаправленность, ответственность, умение преодолевать трудности, критичность мысли, настойчивость.

Дыхательная гимнастика

Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру.
Процесс дыхания, который осуществляется дыхательными центрами нервной системы, состоит из трех фаз: выдоха, паузы и вдоха, которые рефлекторно, непрерывно и ритмично следуют одна за другой.

Одной из задач физического развития детей дошкольного возраста является формирование носового дыхания. Дыхание носом способствует координированию воздуха, поступающего в лёгкие. Воздух в носовых ходах очищается, увлажняется, согревается. Выдыхаемый через нос воздух несёт с собой тепло и влагу для слизистой оболочки носовых ходов, предохраняет её от переохлаждения, сухости, инфицирования. У детей дышащих ртом, очень слабые мышцы носа, крылья носа напоминают вялые лепестки, а носовые ходы сужены. Дыхание через нос способствует улучшению местного кровообращения, разрастанию аденоидной вегетации..

Дыхательная гимнастика играет огромную роль в закаливании и оздоровлении детей!
Стопотерапия считается одним из нетрадиционных методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания, профилактики и коррекции плоскостопия.
Она включает в себя несколько видов:

• Массаж и самомассаж стоп;
• Игры и упражнения для профилактики и лечения, лечебная гимнастика
  для стоп;
• Вибрационный массаж;
• Водные профилактические процедуры;
• Босохождение /игры, упражнения, разные виды деятельности на улице,
  желательно на природе, и в помещении на физкультурных занятиях, утренней зарядке и др./
• Ортопедическая обувь, коррегирующие стельки, супинаторы.

А также современные здоровьесберегающие технологии

Использование на занятиях физической культуры элементы фитнеса, аэробики, йоги, современного спортивного инвентаря и ИКТ технологий.

Суть таких технологий понятна исходя из их названий. Конечная цель использования здоровьесберегающих технологий в детском саду по ФГОС — сохранение и укрепление здоровья детей, что служит обязательным условием повышения результативности учебно-воспитательного процесса. Только здоровый ребенок может стать хорошим учеником и успешной личностью. 

В педагогической литературе здоровьесберегающие технологии определяются следующим образом:

В качестве основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий можно выделить: 

1.Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессобразующих факторов учебно-воспитательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход, создание для каждого ситуации успеха необходимы не только для познавательного развития детей, но и для их нормального психофизиологического состояния. 

2.Творческий характер образовательного процесса. Обучение без творческого заряда неинтересно, а значит, в той или иной степени, является насилием над собой и другими. Возможность для реализации творческих задач достигается использованием на занятиях, уроках и во внеурочной работе активных методов и форм обучения. 

3.Обеспечение мотивации образовательной деятельности. Ребенок — субъект образования и обучающего общения, он должен быть эмоционально вовлечен в процесс социализации, что обеспечивает естественное повышение работоспособности и эффективности работы мозга не в ущерб здоровью. 

4. Построение учебно-воспитательного процесса в соответствии с закономерностями становления психических функций. Прежде всего имеется в виду переход от совместных действий к самостоятельным, от действия в материальном плане по материализованной программе к речевому и умственному планам выполнения действия, переход от развернутых поэтапных действий к свернутым и автоматизированным. 

5.Осознание ребенком успешности в любых видах деятельности. Педагогу нет необходимости быть необъективным — он может выделить какой-то кусочек или аспект работы, похвалить за старание в определенный период времени. 

6.Рациональная организация двигательной активности. Сочетание методик оздоровления и воспитания позволяет добиться быстрой и стойкой адаптации ребенка к условиям школы: снижаются общая заболеваемость, обострение хронических заболеваний, пропуски по болезни. 

7. Обеспечение адекватного восстановления сил. Смена видов деятельности, регулярное чередование периодов напряженной активной работы и расслабления, смена произвольной и эмоциональной активации необходимо во избежание переутомления детей. 

8.Обеспечение прочного запоминания. Научно обоснованная система повторения — необходимое условие здоровьесберегающих технологий. 

.

Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни.

Охрана здоровья ребенка предполагает не только создание необходимых гигиенических и психологических условий для организации учебной деятельности, но и профилактику различных заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни. Как показывают исследования, наиболее опасным фактором для здоровья человека является его образ жизни. Следовательно, если научить  ребенка с дошкольного возраста ответственно относиться к своему здоровью, то в будущем у него больше шансов жить, не болея. 

ребенком.