автор: Голубева Надежда Сергеевна
учитель-логопед МБДОУ Детский сад №44 г. Костромы
Приемы самомассажа в логопедической практике
Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребенком (подростком или взрослым), страдающим речевой патологией.
Целью логопедического самомассажа является в первую очередь стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата, а также в определенной степени и нормализация мышечного тонуса данных мышц.
В отличие от логопедического массажа, проводимого логопедом, самомассаж можно проводить не только индивидуально, но и с группой детей одновременно. Кроме этого его можно использовать многократно в течение дня.
Длительность одного сеанса самомассажа для детей дошкольного возраста может составлять 5-10 мин. Каждое движение выполняется в среднем 4-6 раз. В один сеанс может быть включено лишь несколько из предлагаемых приемов. Перед проведением самомассажа ребенок должен быть тщательно умыт. Перед выполнением приемов самомассажа ребенок должен принять спокойную расслабленную позу, он может сидеть на стульчике или находиться в положении лежа. Процедура самомассажа проводится по следующей схеме: массаж головы, мимических мышц, губ, языка.
- Самомассаж мышц головы и шеи
— «Я хороший». Расположить ладони обеих рук на области головы, ближе ко лбу, соединив пальцы в центре, и затем провести ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковые поверхности шеи к плечам. Движения рук должны быть одновременными, медленными, поглаживающими.
- Самомассаж мышц лица
— «Рисуем дорожки». Движение пальцев от середины лба к вискам.
— «Рисуем яблочки». Круговые движения пальцев от середины лба к вискам.
— «Пальцевый душ». Легкое постукивание или похлопывание кончиками пальцев по лбу.
— «Рисуем брови». Проводить по бровям от переносицы к вискам каждым пальцем поочередно: указательным, средним, безымянным и мизинцем.
— «Наденем очки». Указательным пальцем проводить легко от виска по краю скуловой кости к переносице, затем по брови к вискам.
-« Нарисуем усы». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта.
— «Веселый клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины нижней губы к углам рта, а затем вверх к скуловой кости.
— «Грустный клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта, а затем к углам нижней челюсти.
— «Расческа». Поглаживание губ зубами.
— «Молоточек». Постукивание губ зубами.
— Всасывание верхней и нижней губы попеременно.
— «Нарисуем кружочки». Круговые движения кончиками пальцев по щекам.
— «Погреем щечки». Растирающие движения ладонями по щекам в разных направлениях.
-«Паровозик». Сжать кулаки и приставить их тыльной стороной к щекам. Производить круговые движения, смещая мышцы щек сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, сопровождая ритмичным произнесением: «Чух, чух, чух».
- Самомассаж мышц языка
— «Пошлепывание языка губами». Просовывая язык сквозь губы, произносить «пя-пя-пя».
— «Поглаживание языка губами».
— «Поглаживание языка зубами».
— «Покусывание языка зубами».
- Самомассаж ушных раковин
— «Погрели ушки». Приложить ладони к ушным раковинам и потереть их.
— «Потянули за ушки». Взяться пальцами за ушные мочки и потянуть их вниз 3-5 раз.
— «Послушаем тишину». Накрыть ушные раковины ладонями на 2-3 сек.
