Автор: Иванюха Артём Васильевич

11А класс

Руководитель: Семерез Ольга Борисовна

учитель МБОУ СОШ №44

Влияние музыки на функциональную активность мозга.

проект

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №44, ГОРОД СУРГУТ

Исследовательский проект

По теме Влияние музыки на функциональную активность мозга

Подготовил:

Ученик 10А класса

Иванюха А.В.

Руководитель проекта:

Учитель

Семерез О.Б.

Сургут

2021

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

Глава 1. Музыка и человек. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

1.1 Музыка и её основные жанры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

1.2 Положительное влияние музыки на человека . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5-6

1.3 Отрицательное воздействие музыки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

1.4 Музыка и дыхание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

1.5 Музыка и сердечно-сосудистая система . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

Глава 2. Исследование «Музыка и мозг». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ. . . .11

Введение

В моей жизни музыка занимает значительное место. Я слушаю музыку и трачу на это большую часть своего свободного времени, а также играю на гитаре. Несмотря на то, что музыка окружает нас со всех сторон, мы не задумывались о ее влиянии на наш внутренний мир, на наш мозг. Своей ритмичностью и мелодичностью музыка может поднимать настроение, либо, наоборот, раздражать. Но какое воздействие музыка оказывает на наш мозг? Мне стало интересно и в своей работе я решил ответить на этот вопрос. Музыка сильно воздействует на психику и эмоциональное состояние людей, а также является частью души каждого человека начиная с древних времён и по сей день, что приобретает в наши дни особую актуальность.

Новизна моего проекта заключается в том, что я проведу практические исследования и сделаю выводы о влиянии музыки на людей разных возрастных групп.

Гипотеза: спокойная музыка улучшает умственные способности, а ритмичная и динамичная – физические.

Цель проекта: выявить, как музыка влияет на человека в целом, и понять, как она воздействует на школьников.

Глава 1. Значение музыки в жизни человека

Музыка оказывает удивительное воздействие на эмоции. Она может вызвать как бурные и яркие эмоции, резко поднимающие настроение, так и грусть, задумчивость и печаль. Различные мелодии способны помочь людям расслабиться, либо же наоборот, заставить бодрствовать. Также музыка способна пробудить старые воспоминания, спрятанные глубоко в подсознании. Положительные качества музыки люди начали замечать еще в древности. Как сказал древнегреческий философ Платон: “ Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльями, способствует полету воображения…”. И в наше время многие согласятся с его словами. Зачастую люди включают музыку при первой же возможности: будь то свободное время, либо же во время занятий или работы. Это делает процесс менее скучным, так как музыка помогает отвлечься и думать о чём-то другом помимо однообразной работы.

1.1 Музыка и её основные жанры.

Музыка – это «искусство звуков». Основа любой музыки — мелодия — ряд последовательно взятых звуков, организованных в определенном ритме, ладу, интонации, с целью передать те чувства, которые нельзя описать словами.

Как и у других видов искусств, у музыки тоже есть свои жанры:

1. Классическая музыка — золотой фонд мировой музыкальной культуры. Уникальность заключается в том, что она подходит для людей разных поколений.
2. Рок. К его особенностям относится использование электроинструментов (в частности, гитар, синтезаторов), поддержание единой ритмической структуры, а также — ключевой момент — создание мощной «цепляющей» энергии (так называемого драйва), что является одной из причин популярности этого течения среди подростков.

Поп. Основные черты поп-музыки — Простота, мелодичность, опора на вокал и ритм с меньшим вниманием к инструментальной части.

Хип-хоп(рэп-музыка). Хип-хоп состоит из стилизованной ритмичной музыки, которая обычно сопровождается рэпом — ритмичной и рифмованной речью.

Джаз. Его самая важная особенность – это импровизация. Музыканты должны уметь импровизировать как в оркестре, так и соло. Ритмическая свобода, пожалуй, это главнейший признак джазовой музыки. Именно такая независимость вызывает у музыкантов ощущение невесомости и непрерывного движения вперед.

1.2 Положительное влияние музыки на человека.

Давайте узнаем, что думают ученые по поводу влияния музыки с научной точки зрения.

1)Первое удивительное свойство музыки – развитие умственных способностей. Исследования показали, что при прослушивании музыки ученики лучше воспринимают и запоминают информацию. Причиной этому является повышение концентрации и удовольствие, которое ребенок получает при прослушивании. У детей, занимающихся игрой на музыкальных инструментах хорошо развиты оба полушария мозга, что говорит об увеличенном потенциале в учебе.

2)Второе полезное свойство – улучшение памяти. Взрослый человек может вспомнить мелодию, которую он слушал еще в детстве. Таким образом услышав знакомую музыку, человек может погрузиться глубоко в подсознание, вспомнив события, связанные с ней, с невероятными деталями.

3) Музыка способна увеличить продуктивность работы. Многолетние исследования показывают, что музыка стимулирует рецепторы мозга человека, повышая выделение адреналина. Это повышает концентрацию и уровень физической энергии, не говоря уже об улучшении настроения.

4) Современная медицина утверждает, что приятная мелодия способна чудодейственно влиять на человеческий мозг, притупляя чувства физической боли. Также такая музыка снижает уровень стресса, тем самым оказывает благоприятное воздействие на здоровье каждого. Музыка помогает справляться с некоторыми болезнями. Например, Соната Моцарта Ре-мажор может останавливать приступы эпилепсии и даже помогает избавиться от нее.

5) В учебе музыка помогает изучать иностранные языки, ведь при прослушивании музыки ребенок учится воспринимать язык на слух и запоминать произношение некоторых иностранных слов, что ускоряет процесс обучения.

6) Музыка может замедлить и уравновесить волны мозга. Было продемонстрировано неоднократно: создаваемые мозгом волны можно изменять с помощью музыки и произносимых звуков. Сознание состоит из бета-волн, которые вибрируют на частоте от 14 до 20 герц. Бета-волны генерируются нашим мозгом тогда, когда мы сфокусированы на повседневной деятельности или переживаем сильные отрицательные эмоции. Возвышенные ощущения и покой характеризуются альфа-волнами, которые распространяются на частоте от 8 до 13 герц. Периоды пиковых творческих способностей, медитаций и сна характеризуются тета-волнами, которые имеют частоту от 4 до 7 герц, а глубокий сон, глубокая медитация и бессознательное состояние генерируют дельта-волны, частота которых составляет от
0,5 до 3 герц. Чем медленнее волны мозга, тем более расслабленное и умиротворенное состояние мы испытываем.

7)Музыка снижает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела. Через автономную нервную систему слуховые нервы соединяют внутреннее ухо с мышцами тела. Следовательно, сила, гибкость и тонус мышц зависят от звука и вибраций. Ритм и точность выполнения движений очень зависят от ритма и темпа музыкального произведения.

8)Музыка может повысить уровень эндорфина. Эндорфин, вырабатываемый мозгом, «собственный опиум», был предметом многочисленных биомедицинских исследований в последнее время. Результаты некоторых из них предполагают, что эндорфин может снимать боль и вызывать «естественный подъем». Сущесивует теория, согласно которой «музыкальное удовольствие» — ощущение подъема, которое вызывается прослушиванием определенной музыки, — является результатом высвобождения эндорфина. Он вырабатывается гипофизом и является результатом электрической активности, которая распространяется в области мозга и связана с деятельностью лимфатических и автономных управляющих центров.

9) Музыка регулирует выделение гормонов, снижающих стресс. Анестезиологи сообщают, что уровень гормонов стресса в крови значительно уменьшается у тех, кто регулярно слушает расслабляющую спокойную музыку. В некоторых случаях это может заменить лекарственные препараты. Эти гормоны включают адрено-кортикотропин (АККТ), пролактин и гормон человеческого роста. Политические деятели, адвокаты, хирурги, преподаватели и люди других профессий, которые часто работают в условиях стресса, понимают, что музыка может успокоить и расслабить их.

1.3 Отрицательное воздействие музыки

Рок обладает способностью заряжать огромной энергией, но полностью дестабилизирует внутреннее равновесие. Ученые разных стран неоднократно проводили различные эксперименты, чтобы показать наглядно, что происходит с нашим организмом, вот некоторые из них:

1.Куриное яйцо разместили у колонки, из которой раздавался тяжелый рок, в результате через полчаса белок свернулся и напоминал вареный.

2.Похожий эксперимент заключался в регулярном размещении у колонки комнатного растения и, как следствие, это привело к снижению показателей роста и прекращение цветения. В результате – растение погибло.

3.Довольно негуманный, но показательный эксперимент, заключался в регулярном включении тяжелого рока и использования световых эффектов рядом с аквариумом с рыбками. Через десять часов более 50% животных погибли.

На физиологическом уровне для человека, наиболее опасным является ритм. Он способен влиять на двигательный центр мозга, эндокринную систему и области, которые отвечают за правильную работу половой системы. Как результат, возможны случаи гормональных сбоев и половых дисфункций. При длительном прослушивании наблюдается изменение частоты сердечных сокращений, а соответственно и ритма дыхания, резкий скачок уровня сахара в крови, нарушение работы поджелудочной железы. Эти изменения в сочетании с перевозбуждением нервной системы приводят к необратимым процессам в организме, которые проявляются в расстройствах пищеварения и работы сердечно-сосудистой системы. Не только рок-музыка негативно влияет на организм человека. Не менее вредное и похожее влияние оказывает электронная музыка (рэп и поп). В сочетании со световыми спецэффектами, и громкостью, она вызывает дезориентацию в пространстве. Также, возможно нарушение работы опорно-двигательного аппарата, проявляется в сложности координировать движения собственных конечностей.

Но если слушать музыку дома и на приемлемой громкости, а также без использования световых спецэффектов, ваш организм не испытает непоправимых изменений.

1.4 Музыка и дыхание.

Наше дыхание ритмично. Обычно мы делаем 25-35 вдохов в минуту. Более глубокий, медленный ритм дыхания является оптимальным, способствует покою, контролирует эмоции, более глубокое мышление и лучший метаболизм. Быстрое, сбивчивое дыхание может привести к поверхностному и рассеянному мышлению, импульсивному поведению и склонности делать ошибки. Как показывает практика, прослушивание быстрой, громкой музыки может привести к такому эффекту. Замедлив темп музыкального произведения или прослушивая более медленную музыку, можно углубить и замедлить дыхание, дать возможность успокоиться мозгу.

1.5 Музыка и сердечно-сосудистая система.

Музыка влияет на сердечный ритм, пульс и кровяное давление. Ритм сердечных сокращений можно регулировать с помощью звуков и музыки. Сердцебиение реагирует на частоту, ритм и громкость, которые могут ускорять или замедлять сердечные ритмы. Чем быстрее музыка, тем быстрее бьется сердце; чем медленнее музыка, тем медленнее ритм сердечных сокращений. Все это, конечно, в разумных пределах. Как и с ритмом дыхания, более медленное сердцебиение успокаивает мозг и помогает организму самоисцеляться. Ритмичная музыка может взбодрить нас и наполнить энергией, но исследования, проведенные в университете штата Луизиана, открывают нам и «темную сторону» рока. Исследователи обнаружили, что прослушивание рока повышает ритм сердечных сокращений и снижает качество тренировки у спортсменов. И наоборот, прослушивание легкой и плавной музыки успокаивает сердечный ритм и позволяет тренироваться дольше и с большей пользой. Музыка может влиять на ритм сердечных сокращений, но верно также и обратное: сердце может определять наши музыкальные предпочтения.

Глава 2. Исследование «Музыка и мозг».

2.1. Схема эксперимента.

Эксперимент содержит 2 этапа, причем один выявляет влияние музыки на умственные способности, а второй на физические. Каждый этап будет длиться в течение пяти уроков математики и физической культуры.

На протяжение всего эксперимента учащиеся будут слышать фоновую музыку на приемлемой громкости.

В первом случае 20 учащихся 11 класса решают однотипные примеры своего уровня по алгебре.

Второй этап – обычный урок физической культуры, во время которого учащиеся выполняют различные нормативы, но с музыкой.

Результатами эксперимента послужат оценки по алгебре и результаты нормативов соответственно, а также личные впечатления учеников.

Важно сказать, что во время эксперимента все участники находятся в равных условиях.

2.2 Этап первый

Музыкальный жанр	Средняя оценка за математические примеры (значение округлено до сотых)
Классика	4,6
Рок	3.95
Поп	4,15
Рэп	4,2
Джаз	4.4

2.3 Этап второй

На этом этапе я столкнулся с некоторыми трудностями, так как различные жанры музыки почти никак не отразились на результатах нормативов, поэтому этот этап эксперимента полностью зависит от мнения и личных ощущений учеников после каждого урока.

Абсолютно каждый ответил, что с музыкой заниматься спортом гораздо веселее, но джаз и классика подходят для этого меньше всего.

Фаворитами являются рэп (ровно половина всех участников считают, что это лучший жанр для занятий спортом), поп (7/20) и рок (3/20).

Заключение:

Поставленная мной гипотеза в начале исследования частично подтвердилась: спокойная музыка, действительно, оказывает положительное влияние на умственную деятельность, но, к сожалению, из-за недостатка необходимого музыкального оборудования я не смог доказать свою гипотезу об улучшении физических способностей ритмичной и динамичной музыкой.

Мое исследование доказывает, что умственные способности зависят не только от учеников и от учителей, но и от атмосферы во время занятий. Надеюсь, что в будущем мой проект не только заинтересует читателей, но и поможет в дальнейшем обучении учащихся.

Обзор литературы:

Дон Дж. Кэмпбелл – Эффект Моцарта . Перевод с английского Л. М. Щукина по изданию: THE MOZART EFFECT: TAPPING THE POWER OF MUSIC TO HEAL THE BODY, STRENGTHEN THE MIND, AND UNLOCK THE CREATIVE SPIRIT by Don G. Campbell.— N. Y.: «Avon Books», 1997.
Аре Бреан, Гейр Скейе – Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект. ООО «Альпина Паблишер», 2020

Влияние музыки на функциональную активность мозга.