автор: Кузнецова Олеся Анатольевна
учитель начальных классов ГБОУ школа №1133
Классный час «Эмоции и чувства»
- Приветствие. Эмоциональный настрой.
— Глазки ваши пусть не просто смотрят, а все видят и замечают. Ушки ваши пусть не просто слушают, а все слышат. И не позволяйте, чтобы язычок ваш забегал вперед ума. Я желаю вам удачи и новых открытий.
— Повернитесь к тому, кто сидит справа(слева) улыбнитесь и тоже пожелайте удачи.
– Я очень рада, что вы друг другу улыбнулись . Светло и тепло стало в классе от ваших улыбок.
— А давайте узнаем, какое у вас сейчас настроение?
— Выберите тот смайлик, который соответствует вашему настроению и прикрепите к первому солнышку.
— Ребята, по вашим смайликам я заметила, что у каждого из нас сейчас своё настроение: кто-то возбуждён, кто-то удивлён, кто-то спокоен
А — Давайте вспомним что-нибудь хорошее. Нам поможет в этом волшебный “зонтик настроения”.
(проношу над детьми красочный зонтик).
Поднести к кому-нибудь, покрутить над ним и спросить
— О чем хорошем ты вспомнил?
— Ваше наше настроение заметно улучшилось. Попробуем пронести его через всё занятие.
2 Ребята, посмотрите внимательно на фотографии этих людей, вглядитесь в их лица и попробуйте ответить на вопрос: Что мы иногда делаем, когда испытываем сильные чувства?
(закрываем глаза)
А как вы думаете, почему? Потому что самое прекрасное в жизни мы не видим глазами, мы чувствуем сердцем.
Как вы думаете о чем мы будем говорить сегодня на занятии? Правильно ребята, тема нашего занятия «Эмоции и чувства»
– А кто из вас может объяснить, что такое чувство?
Чувства – это переживания человеком своего отношения к тому, что он познает, делает, к другим людям или к самому себе.
Вы готовы окунуться в мир чувств?
– Этот мир очень огромный.
И в нем живут разные эмоции и чувства. Давайте попробуем перечислить некоторые из них. (Радость, доброта, страх, грусть, одиночество, гордость, гнев, жалость, нежность, тревога, зависть, счастье, уверенность.)
– А С помощью чего люди выражают свои чувства? (Мимики, жестов, интонации)
— Сейчас, я предлагаю вам провести эксперимент. Мы попробуем пережить разные чувства
3 Посмотрите пожалуйста на фотографию этого мальчика, угадайте какие чувства он испытывает в данный момент?
А вы когда-нибудь злились? Расскажите, что чаще всего происходит у вас в классе, когда кто-нибудь злится друг на друга?
А драться это хорошо? Значит драки нужно избежать? А как это сделать. А хотели бы вы научиться контролировать свои эмоции? Мы сейчас научимся это делать.
Дети выходят к доске
«Драка»
— Дети вы поссорились, сейчас будет драка. Пальцы сожмите в кулаки. Сожмите челюсти, глубоко вдохните и затаите дыхание. Надуйте щеки. Когда проделают сказать: — А теперь представим по-другому: берём шарик и надуваем его своей злостью и плохим настроением, отпускаем ( шары улетают) Улыбаемся.
— Вот так мы попрощались со своим гневом и плохим настроением.
— Злость улетела! Ура! (Поднимаем руки вверх)
— Что вы сейчас чувствуете?
Если тебя разозлили, можно надуть воображаемый шарик и отпустить его. Злость улетит.
4) Ребята посмотрите на фото девочки, как вы думаете, что у нее на душе?
Когда мы обижаемся?
Вы не находите, что эти яблоки очень похожи? Мне кажется они почти одинаковые. Вам бы хотелось их попробывать? А сейчас одно яблочко я верну на тарелку, а второе отдам Вам. Ваша задача найти в нем что-то что вам не нравится и сказать об этом.
Яблоко изменилось внешне? Давайте теперь разрежем яблоки и посмотрим, что у них внутри.
А теперь вы бы попробовали это яблоко? Почему?
Ребята, но ведь это мы его сделали таким, это наша вина. Точно так же происходит и с людьми, когда мы их обижаем. Внешне на них это практически не сказывается, но мы наносим им огромное количество внутренних ран.
Так почему же нельзя никого обижать?
- -Отчего мы печалимся? Что мы делаем, когда нам тоскливо?
Послушайте внимательно такую историю из жизни:
История про мальчика.
Однажды один мальчик шел по улице и ел мороженое. Мороженое было вкусное, сладкое, прохладное. Он только начал его есть. И вдруг мимо него на велосипеде проехал парень, толкнул мальчика, тот упал и уронил мороженое. У мальчика от огорчения даже слезы выступили из глаз. Но мороженое из лужи уже не вытащить. И отлупить парня нельзя, и обидных слов ему не сказать – не услышит он, уехал.
А теперь подумайте, как мальчику избавиться от чувства печали?
- Учитель : Вы знаете, а он так и сделалю. Мальчик почувствовал, что печаль пропала, тоска ушла. Ну, упало мороженое и упало. “Повезет какой-нибудь собачке”, — подумал мальчик и пошёл играть дальше.
— А можно ли помочь грустному человеку добрым словом?
— Давайте это проверим! Я предлагаю разделиться на пары и по очереди говорить друг другу приятные слова, они называются комплименты.
Посмотрите у вас на лицах появились улыбки!
Всегда очень приятно смотреть на улыбающихся людей .
Я предлагаю поиграть в игру «Гусеница». Встаньте в колонну, возьмите друг друга за талию, теперь вы гусеница. Гусеница должна выполнять команду дружно, не разрываясь. У гусеницы много ног и все они делают одинаковые движения. Первый – это голова, она управляет туловищем. Следите за головой и делайте так же.
Ребята, а какие эмоции вы сейчас испытали? А вы знали, что 1 минута смеха продлевает жизнь на 5 минут. Значит вы продлили себе только что жизнь на 5 минут. Здорово!!!
- Итог занятия:
– Ребята, сегодня на занятии мы пытались пережить разные чувства и эмоции а какие чувства вам понравилось испытывать больше всего?
— Но жизнь это долгая дорого и на ней вы столкнётесь и с грустью, и с обидой и даже с гневом. Очень важно научиться контролировать свои эмоции, бережно относится к чувствам других. И уметь находить во всем что-нибудь хорошее.
Дарите друг другу тепло и улыбки!
Прощайте обиды, чужие ошибки
Улыбка всесильна и стоит награды.
Всего лишь улыбка – и Вам будут рады!
Рефлексия занятия:
— А сейчас подойдите и заполните своими эмоциями второе солнышко.
— Посмотрите, какое радостное, улыбающееся, позитивное оно у нас получилось!
А это значит, что наше занятие прошло успешно!
