автор: Леонтьева Анастасия Валерьевна
Преподаватель хореографического отделения МКОУ ДО «Детская школа искусств п.Остроленский»
Методическая разработка открытого урока
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
Дошкольного образования «Детская школа искусств
п. Остроленский ».
Методическая разработка
открытого урока на хореографическом отделении
По предмету « ГИМНАСТИКА » 1 класс.
Тема урока: « Партерная гимнастика (балетная) »
Преподаватель: Леонтьева Анастасия Валерьевна
п. Остроленский
2019 г.
Введение
Данный урок составлен по адаптированной рабочей программе: Дополнительная предпрофессиональная общеобразовательная программа в области хореографического искусства «Хореографическое творчество» По.01.уп.03. Гимнастика 8-летний срок обучения; 5-летний срок обучения.
Дисциплина «Гимнастика» в 1-2 классах является одним из основных предметов. Она помогает в освоении всего комплекса танцевальных дисциплин. Благодаря занятиям гимнастикой, развиваются физические данные детей, укрепляются мышцы ног и спины, развивается подвижность суставно-связочного аппарата, формирует технические навыки и основы правильной постановки корпуса, осанки, тренирует сердечно — сосудистую и дыхательную системы, корректирует физические недостатки строения тела.
В нашу школу на хореографическое отделение приходят дети с разными физическими данными. Все эти недостатки методически целенаправленно устраняются на занятиях партерной гимнастики. Учащемуся хореографического отделения школы искусств необходим самый высокий уровень прочности опорно-двигательного аппарата, его костно-суставной и мышечной систем. Эти системы обеспечивают связь отдельных частей тела между собой. Если двигательный аппарат окажется недостаточно подготовлен , тело будет стеснённым в движении, негибким, маловыразительным.
В последние годы отмечается увеличение количества детей, имеющих нарушение речи. Известно, что ребёнок развивается в движениях. С развитием двигательных навыков тесно связано звукопроизношение, поэтому на своих занятиях я также использую приёмы логоритмики (гимнастические упражнения под образно – ритмическое упражнение , подвижные игры).
Весь комплекс партерной гимнастики выполняется под музыку. Музыкальное воспитание в занятиях партерной гимнастики приносит много пользы: оно повышает музыкальную культуру обучающихся и постепенно, накапливаясь и развиваясь, во всех видах исполнительского искусства музыкальность должна проявиться в единстве с двигательным мастерством. Музыка в уроках гимнастики имеет значение методического приёма, дополняющего словесное объяснение и показ. Без неё трудно понять, а тем более создать в движении художественный образ. Поэтому в конце занятия обязательно исполняется пластический этюд на простых упражнениях под разнообразные музыкальные фрагменты.
Технологическая карта занятия
(групповое)
Преподаватель: Леонтьева Анастасия Валерьевна
Предмет: Гимнастика
Класс: 1
Тема урока: Партерная гимнастика (балетная)
Тип занятия: повторение и закрепление изученного материала.
Цель занятия: освоение правил техники выполнения комплекса упражнений партерной гимнастики.
Задачи:
- обучающая — научить соблюдать правила при выполнении комплекса упражнений партерной гимнастики;
- развивающая – способствовать развитию гибкости позвоночника в совокупности с подвижностью и укреплением всего суставно – связочного аппарата;
- воспитательная – формировать у учащихся сознание необходимости индивидуальной работы по собственному физическому развитию.
Материально-техническое обеспечение занятия:
- хореографический зал с зеркалами, музыкальное сопровождение.
- форма детей для занятий хореографией.
Основные методы работы:
- метод мотивации и эмоционального стимулирования (доброжелательность, поощрение, установка на успех);
- методы организации практической деятельности:
- словесный(объяснение, беседа);
- наглядный (практический показ);
- метод контроля и коррекции (наблюдение, контроль педагога, самоконтроль, рефлексия, подведение итогов).
Ожидаемый результат:
- совершенствование техники исполнения партерного экзерсиса;
- развитие координации, гибкости, пластики;
- правильная постановка корпуса;
Форма подведения итогов:
- оценка работы детей;
- поощрение за успешную работу;
- установка на дальнейшую деятельность.
План занятия:
I.Организационный:
- построение,
- поклон – приветствие.
- Вводная часть:
- разминка в движении и статике.
III. Основная часть:
- комплекс упражнений партерной гимнастики.
- Заключительная часть:
- Логоритмические упражнения: «В ГОСТИ К КОШКЕ»
- Прыжки с продвижением по диагонали. Комплекс акробатических упражнений на середине класса.
- Танцевальный этюд
Ход занятия:
I.Организационный:
- Построение, поклон-приветствие.
- Сообщение темы занятия.
- Вводная часть:
- Разогрев в движении по кругу: ходьба на полупальцах, на пяточках, бег с захлестом голени, с выносом ноги вперед, шаг с подъемом колена до груди, подскоки, галоп.
- Последовательный разогрев в статике:
- наклоны и повороты головы, поочередные, круговые движения плеч, наклон с поворотом корпуса.
- стойка на прямых ногах с опорой руками около носков (тело согнуто в тазобедренных суставах).
- разогрев стоп
- стойка на одной ноге, руки разведены в стороны
- releve на полу — пальцах в VI позиции
- tempslevesauté по VI и I позициям
Итог разминки: Подготовительная часть нашего занятия закончена, мышцы разогреты и готовы для выполнения упражнений основного комплекса партерной гимнастики.
III. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
Учащиеся, соблюдая шахматный порядок садятся на коврики и выполняют комплекс партерной гимнастики. Комплекс упражнений партерной гимнастики:
- Сидя на полу, сократить и вытянуть стопы по VI позиции.
2.Сидя на полу, круговые движения стопами: вытянуть стопы по VI позиции, сократить по VI позиции, медленно развернуть стопы так, чтобы мизинцы коснулись пола (сокращенная I позиция), вытянуть стопы по I позиции.
- «Складочка» по VI позиции с обхватом рук за стопы.( Упражнение растягивает подколенные сухожилия)
- «Бабочка» сидя на полу, ноги согнуты в коленях, колени раздвинуты в стороны, стопы вместе, руки на коленях. (Упражнение развивает выворотность в тазобедренном суставе).
- «Черепашка» из положения «Бабочка» сделать максимальный наклон вперёд, грудную клетку прижать к стопам, руки вытянуты по полу вперёд.
- Сидя на прямом полу — шпагате, сделать максимальный наклон туловища к правой ноге, и, взяться левой рукой за стопу. Правая рука отведена под левое бедро. Тоже самое выполнить к левой ноге.
- Сидя на прямом полу — шпагате, сделать максимальный наклон туловища вперёд к полу, живот и грудная клетка прижаты к полу, руки отведены ладонями вниз в стороны.
- Солнышко. Сидя на прямом полу — шпагате, лечь вперед и, разворачивая ноги в тазобедренных суставах, перевести их в «лягушку» на животе.
- «Лягушка просыпается» из положения «Лягушка» выполнить portdebras с опорой на предплечья, ладони вниз, локти вытянуты. (развивает силу и гибкость спины, а также крестцового отдела позвоночника).
- «Шарик надувается» лёжа на спине, подъём туловища без опоры, руки в III позиции.
- «Коробочка» с глубоким portdebras назад, одновременно ноги согнуть в коленях, носками коснуться головы ( Упражнение укрепляет продольные мышцы спины и шеи, растягивает грудные мышцы. ).
- «Корзиночка». В положении лежа на животе, взяться руками за стопы. Сильно прогнуться, подняв бедра и туловище вверх.( Упражнение улучшает гибкость позвоночника, укрепляет мышцу, выпрямляющую позвоночник, ягодичные мышцы, растягивает прямые мышцы живота, мышцы бедер.)
- «Лодочка». Перекаты на животе вперед и обратно.( Упражнение укрепляет мышцы спины, живота, ягодиц и ног.)
- Лежа на спине battementsrelevelent двух ног на 90º с отведением ноги в сторону поочередно. (развивает силу ног)
- «Крыша домика» выполнить стойку на лопатках с поддержкой под спину, натянутые ноги развести в стороны, согнуть в коленях.
- «Улитка» из положения стойки на лопатках, прямые натянутые ноги отвести за спину, согнуть в коленях. (Упражнение улучшает гибкость позвоночника, растягивает мышцу, выпрямляющую позвоночник, улучшает функцию органов таза, предотвращает раннее развитие остеохондроза. )
- «Солдатик» стоя на коленях, руки прижать к боковым швам, отклоняем корпус назад и возвращаемся в исходное положение.
- «Мостик» стоя на коленях, руки поднимаем вверх, ладошки смотрят в потолок, представить как-будто вас кто-то тянет за пупок вверх, выгибаем спину, получается мостик.
Перед тем как приступить к выполнению упражнений преподаватель проводит экспресс опрос. Он позволит определить знания учащихся правил выполнения данного комплекса. Убедившись в готовности детей, учащиеся приступают к работе. Темп музыкального сопровождения умеренный и медленный.
- ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.
- Логоритмические упражнения «В гости к кошке» (см. приложение №1). В последние годы отмечается увеличение количества детей, имеющих нарушение речи. Известно, что ребёнок развивается в движениях. С развитием двигательных навыков тесно связано звукопроизношение, поэтому на своих занятиях я также использую приёмы логоритмики (гимнастические упражнения под образно – ритмическое упражнение , подвижные игры).
- Прыжки с продвижением по диагонали по VI позиции, «разножка» (прыжки с выбросом ног в стороны). Комплекс акробатических упражнений в классе. (по диагонали с продвижением дети выполняют связку: колесо, мостик, шпагат ).
- Танцевальный этюд. Музыка в уроках гимнастики имеет значение методического приёма, дополняющего словесное объяснение и показ. Без неё трудно понять, а тем более создать в движении художественный образ. Поэтому в конце занятия обязательно исполняется пластический этюд на простых упражнениях под разнообразные музыкальные фрагменты.
В конце занятия педагог использует метод опроса, чтобы закрепить усвоенные знания учащихся по технике выполнения комплекса упражнений балетной гимнастики, подводит итог занятия и дает задание на дом. Преподаватель и дети выполняют поклон-прощание.
Приложение №1
«В гости к кошке»
Позвала нас в гости кошка (руками изображаем кошачьи лапки),
И пошли мы по дорожке (стучим носочками по полу).
Топ – топ, прыг – прыг, (работа стопами: сократить-вытянуть)
Чики – брики, (2 хлопка над головой)
Чики – брик (достать руками до носочков).
Видим дерево высокое, (ручки тянем в потолок, изображаем дерево, спинка выпрямляется)
Видим озеро глубокое (ноги складываем в «бабочку»).
Птицы песенки поют (ладони перекрестно – «птица», ноги разводим в стороны),
Зернышки везде клюют:
Тут клюют и там клюют, (наклоны вперед)
Никому их не дают (садимся на колени).
Это дом, (встаем на колени, делаем ручками «крышу»)
А в нем окошко (садимся на пятки, руками изображаем «окно» – правая рука наверху, согнутая в локте, левая рука внизу, согнутая в локте – «выглядываем в окошко»)
Нас встречают кот (изображаем кота – на коленях, руки впереди на полу, одна нога вверх как хвостик)
И кошка (другая нога вверх)
Мы немножко погостим (принимаем и.п.)
И обратно побежим (стучим носочками по полу).
Повторяем несколько раз, убыстряя темп.
