автор: Лоськова Нина Александровна
Воспитатель МБДОУ «Березовский детский сад № 33» НИЖЕГОРОДСКАЯ ОБЛАСТЬ, г.о.г.АРЗАМАС
Статья «Опыт работы по применению технологии терренкур в работе дошкольной образовательной организации с детьми и родителями»
Статья «Опыт работы по применению технологии терренкур в работе дошкольной образовательной организации с детьми и родителями»
Воспитатель Лоськова Нина Александровна,
старший воспитатель Кочина Людмила Евгеньевна,
МБДОУ «Березовский детский сад № 33» г.о.г. Арзамас, д. Березовка
XXI век ставит перед обществом много новых проблем, среди которых сегодня самая актуальная — проблема сохранения здоровья ребенка. Приобщение ребенка к здоровому образу жизни — одно из решений приоритетной задачи современного дошкольного образования. Здоровье — это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие человека, гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным, добиваться успехов в различных областях деятельности.
Современный педагог должен владеть методами и средствами психолого- педагогического просвещения родителей, уметь выстраивать с ними партнерское взаимодействие, способствующее повышению качества дошкольного образования. Поэтому необходимо создать условия для непосредственного включения родителей в образовательный процесс дошкольной образовательной организации.
К.Ю. Белая подробно описала виды тематических прогулок с применением технологии терренкур. Например терренкур — как туристический поход, как трудовая акция или событие.
Терренкур (лечебная ходьба) — одна из форм ЛФК, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьбы по определенному маршруту). Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности. При назначении терренкура предусмотрено дозирование физической нагрузки с учетом протяженности маршрута (дистанции пути, количества станций), угла подъема, темпа ходьбы (скорости движения больных), количества и продолжительности остановок для отдыха, использования дыхательных упражнений во время ходьбы и отдыха, количества прогулок по маршрутам терренкур в течение дня, включение в индивидуальный режим больного дней отдыха наряду с днями терренкура, тренировок. Естественный терренкур лечит не только дозированной нагрузкой, но и общением с природой, чистым воздухом, психоэмоциональным комфортом. Этот метод оздоровления использовался на кавказских курортах в начале прошлого века, сейчас стал еще более актуальным в санаториях и курортах горной местности.
Продолжительность терренкура для старших дошкольников может составлять до 1,5 часов, для младших – до 1 часа. В ходе терренкура дети и взрослые перемещаются от станции к станции по заранее намеченному маршруту, чередуя разные виды ходьбы, бега, дыхательных упражнений. Желательно проводить терренкур на неровной местности со спусками и подъемами для чередования нагрузки. В ходе терренкура делается несколько остановок для отдыха, игр, самостоятельной деятельности.
При подготовке к терренкуру необходимо заранее изучить маршрут и согласовать его с администрацией детского сада.
Терренкур имеет определенную структуру: это общий сбор, движение по намеченному маршруту, привал, возвращение и, конечно, рефлексия.
Содержание терренкура зависит от выбранной тематики, времени года, погодных условий и предполагает использование разных форм, способов и средств.
Технология терренкур успешно апробирована и внедрена в практику работы нашего детского сада. В учебном году было организовано несколько терренкуров с выходом в природу за пределы детского сада совместно с родителями. Так в октябре проведен терренкур «Путешествие в осенний лес». Предполагаемое время прохождение маршрута с учетом осеннего сезона – до полутора часов.
За несколько дней до терренкура воспитателем и старшим воспитателем был обследован предстоящий маршрут, разработана карта, подобран безопасный путь и определены остановки, разработана карта терренкура. Детьми совместно с родителями собраны рюкзаки туристов.
Согласно маршрут предусмотрены остановки для отдыха и разных видов деятельности. Это остановки «Пешеходный переход», «Дом культуры», «Школа», «Лесная поляна».
Общий сбор определил цель похода: Лесовичок прислал сообщение о том, что в лесу не все в порядке, кругом мусор. Лесу нужна помощь. В ходе сбора проведена игра «Что лежит в рюкзаке» , проведен инструктаж по правилам поведения в походе, организовано обсуждение предстоящего маршрута по карте.
По дороге в лес дети и родители шли парами спокойным шагом, читали стихи об осени. Около березовой рощи организован бег змейкой между деревьями, дыхательное упражнение. На остановке около школы проведена беседа о красках осени.
При входе в лес дети прочитали стихотворение-приветствие лесу. Придя на помощь к Лесовичку организована трудовая акция «Мы – защитники природы», где ребята совместно со взрослыми собирали мусор на лесной полянке. Детям вручены медали юных эколят. Для активизации двигательной деятельности организованы спортивные эстафеты «Перепрыгни через лужу», «Донеси овощи в котелок». Организована подвижная игра «Муравейник».
Одним из приятных моментов оказался привал с чаепитием. Перед чаепитием вспомнили о правилах личной гигиены, обработали руки антисептиком и влажными салфетками.
Терренкур, организованный совместно с родителями позволил им увидеть особенности поведения ребенка в кругу сверстников.
А педагогам посмотреть, как выстраиваются взаимоотношения родителей и детей, увидеть или предупредить проблемные ситуации, понять особенности семьи и помочь составить план взаимодействия с семьями.
Из собранного в лесу природного материала изготовили поделки. Организована выставка семейных поделок «Дары Лесовика».
В ходе терренкура дети, родители, педагоги получили заряд бодрости и хорошего настроения. Осенняя прогулка еще крепче сплотила всех участников образовательного процесса.
В летний оздоровительный период с учетом пожеланий детей и родителей можно организовать разнообразные терренкуры: «В гости к речке», «Обитатели луга», «На поиски клада». Начинающим педагогам, а также педагогам, работающим с новой группой детей совместные терренкуры с детьми и родителями помогут быстрее адаптировать в новой среде, выстроить доброжелательные отношения, понять потребности и возможности всех участников образовательного процесса, а главное мотивировать на привычку здорового образа жизни. Формировать физическую активность, потребность общения с природой и бережного к ней отношения. Подвести к осознанию того, что человек есть часть природы.
