автор: Полякова Мария Валерьевна
Инструктор по физическому воспитанию МКДОУ детский сад «Чебурашка»
«В здоровом теле-здоровый дух!»
Проект по здоровье-сбережению в подготовительной группе
«В здоровом теле здоровый дух!»
Автор проекта: Полякова Мария Валерьевна
Инструктор по физической культуре
МКДОУ д/с «Чебурашка» п. Шиверский
2021г.
Актуальность:
В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда актуальной. Всем известно, что здоровье человека на 50% зависит от условий и образа жизни, на 25% от состояния окружающей среды, на 10% от состояния здравоохранения и только на 15 % от наследственности, т.е. в основном здоровье зависит от самого человека. Мы сами видим, что с каждым годом здоровье наших детей действительно ухудшается. Задача родителей и педагогов, объединить усилия для привития с малых лет ребёнку правильного отношения к своему здоровью. Ведь именно в этот возрастной период закладываются основы здоровья, гармоничного физического развития, формируются необходимые навыки и привычки, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты, не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Как писал Януш Корчак: «Детям совершено так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им и они будут беречься».
Цель проекта:
Сформировать у детей основы здорового образа жизни, добиваться осознанного выполнения правил здоровья-сбережения и ответственного отношения, как к своему здоровью, так и к здоровью окружающих.
Задачи проекта:
- Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни.
- Воспитывать и закреплять культурно – гигиенические навыки.
- Дать представление о значении витаминов для здоровья человека.
- Расширять знания о влиянии закаливания на здоровье человека.
- Установить тесную взаимосвязь родителей и воспитателей в воспитании здорового образа жизни.
Участники проекта: дети подготовительной к школе группы, воспитатель, родители.
Тип проекта: практико-ориентированный
Сроки реализации проекта: октябрь, ноябрь, декабрь 2021г.
Ожидаемые результаты:
- Сформированные навыки здорового образа жизни.
- Сформированная гигиеническая культура.
- Наличие потребности в здоровом образе жизни, изменение отношения к своему здоровью.
- Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья детей, а так же заинтересованности и активности участия родителей в жизнедеятельности ДОУ.
- Снижение уровня заболеваемости.
Продукт проектной деятельности:
- Картотека подвижных и малоподвижных игр.
- Информационный материал в родительский уголок.
- Конспекты бесед с детьми.
Этапы проекта:
- Подготовительный:
- Сбор и систематизация информации по теме.
- Проведение опроса среди детей «Что такое здоровье ?» (Приложение 1)
- Изучение методической литературы по теме.
- Анкетирование родителей «О здоровье всерьёз».(Приложение 2)
- Подготовка методического материала рассказов, стихов, загадок, мультфильмов.
- Подбор иллюстраций, сюжетно – ролевых игр, дидактических игр потеме.
- Подбор художественной литературы по теме.
- Основной.
Социально – коммуникативное развитие:
— создание игровых ситуаций;
— сюжетно – ролевые игры «Больница», «Поликлиника», «Вылечим куклу», «Аптека», «Научим куклу мыть руки», «Семья»;
— дидактические игры «Собери картинку», «Полезно – не полезно», «Найди пару», «Мой день», «Подбери предметы», «Чудесный мешочек», «Что лишнее». (Приложение 3)
Познавательное развитие:
— беседы «Знакомство со своим организмом», «Тело человека», «Мы стремимся иметь здоровые глаза», «Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок», «Где найти витамины?», «О пользе витаминов, и для чего они нужны человеку», «Правильное питание», «Личная гигиена», «Наши верные друзья», «Режим дня, для чего он нужен», «Врачи наши помощники», «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!», «Если хочешь быть здоров – закаляйся», «Здоровым быть – себя любить». (Приложение 4)
— беседа – размышление с детьми «Что такое здоровый образ жизни»
Речевое развитие:
— Чтение произведений: Л.Н.Толстой «Мальчик грязнуля», К.И Чуковский «Мойдодыр», «Айболит», «Федорино горе», В.В.Маяковский «Что такое хорошо»
— Чтение стихотворения А. Барто «Девочка чумазая»
-Чтение рассказов Т.А.Шорыгина «Волшебный морж», «Зарядка и простуда», «Про девочку Таню и о её режиме дня», «Полезные и вредные привычки»
— Рассматривание иллюстраций о здоровом образе жизни.
Художественно – эстетическое развитие:
— рисование «Девочка чумазая», «Мы со спортом дружим»;
— аппликация «Витамины в банке»
— лепка «Овощи и фрукты полезные для здоровья»
— конструирование «Больница для игрушек», «Стадион»
Физическое развитие:
— физкультминутки, музыкальные минутки, релаксация;
— утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика;(Приложение 5)
— закаливание: обширное умывание, омывание ног, принятие воздушных ванн, полоскание горла травами;
— профилактика плоскостопия: хождение босиком по массажным дорожкам, камням;
— физкультурные занятия, подвижные игры и игровые упражнения, комплексы по профилактике плоскостопия и нарушению осанки; (Приложение 6)
— спортивные досуги и развлечения.
— прогулки на свежем воздухе.
Работа с родителями:
— консультации «Всё о дыхательной гимнастике», «Закаливание детей», «Берегите зрение детей», «Детские витамины для глаз», Влияние двигательной активности на здоровье ребёнка», «Движение – это жизнь», «Режим дня для дошкольника», «Здоровое питание наших детей», «Здоровые зубы – залог здоровья» (Приложение 8)
— памятки «Формирование здорового образа жизни у детей», «Правила здорового питания для детей», «В каких продуктах «живут» витамины», «Пять причин делать утреннюю зарядку» (Приложение 9)
— оформление приёмной группы папками — передвижками по теме ЗОЖ
— индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребёнка, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми и т.
— анкетирование родителей «О здоровье всерьез »
- Заключительный.
- Презентация проект
- Витаминизация
План работы по реализации проекта
| Месяц | Мероприятие | Цель |
| октябрь
Ноябрь Декабрь |
-Анкетирование родителей «О здоровье »
— Опрос детей «Что такое здоровье?» -Беседы «Тело человека», «Знакомство со своим организмом», «Мы стремимся иметь здоровые глаза», «Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок» -Д/и «Продолжи фразу», «Покажи, что назову», «Что лишнее», «У кого какие зубы» -Загадки и пословицы о спорте — С/р игры «Больница», «У зубного врача» -Чтение художественной литературы: Л.Н.Толстой «Мальчик грязнуля», Т.А.Шорыгина «Волшебный морж» -П/и «Два Мороза», «Коршун и наседка», «Кто быстрее?» — Рассматривание плаката «Строение человека» — Лепка «Человеческой фигуры» -Пальчиковая гимнастика «Готовим капусту», «Дружная семья», «Весёлый человек» -Дыхательное упражнение «Дровосек» -Рисование «Мы со спортом дружим» -Рассматривание альбома «Виды спорта» -Беседы «Где найти витамины», «О пользе витаминов, и для чего они нужны человеку?», «Правильное питание» -Д/и «Полезно – вредно», «Съедобное – несъедобное», «Найди пару», «Чудесный мешочек» -П/и «Собери урожай», «Магазин фруктов», «Найди свой овощ», «У медведя во бору! -Чтение художественной литературы: «Ю.Тувим «Овощи», С.Михалков «Про девочку которая плохо кушала» -Лепка «Овощи и фрукты» -Аппликация «Витамины в банке» -Пальчиковая гимнастика «Апельсин», «Машина каша», «Салат» -Дыхательные упражнения «Наос», «Ёжик» -С/р игры «аптека», «Семья» -Игры-эстафеты «Весёлые старты» Беседы «Личная гигиена», «Наши верные друзья», «Режим дня и для чего он нужен», «Врачи наши помощники» -Чтение художественной литературы К.И.Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе», Т.А.Шорыгина «Про девочку Таню и о её режиме дня», «Полезные и вредные привычки», А.Барто «Девочка чумазая» -Д/и «Что лишнее?», «Мой день», «Что перепутал художник» -С/р игры «Поликлиника», «Научим куклу мыть руки» -П/и «Гуси — лебеди», «Ловишки», «Кто быстрее» -Пальчиковая гимнастика «Профессии», «Весна», «Поляна цветов» -Дыхательные упражнения «Ветер», «Каша кипит», «Пчёлка» -Фотоколлаж «Мы со спортом дружим» -Физкультурное развлечение «Спортландия» -Беседы «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!», «Если хочешь быть здоров –закаляйся», «Здоровым быть – себя любить» -Беседа – размышление «Что такое здоровый образ жизни?» -Чтение художественной литературы Т.А.Шорыгина «Зарядка и простуда», К.И.Чуковский «Айболит», В.Маяковский «Что такое хорошо» -П/и «Краски», «Цепи кованные», «Кот и мыши» -Д/и «Подбери предметы», «Сложи картинку», «Узнай предмет по контуру» -С/р игра «Продуктовый магазин» -Рассматривание альбома «Виды спорта» -Конструирование «Стадион» -Пальчиковая гимнастика «Мыши», «Семья», «Птички» -Дыхательные упражнения «Самолёт», «Пузырь» Проведение дня здоровья Заключительный праздник «Семейные старты» |
— Формировать понимание необходимости заботиться о своём здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.
— Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников. — Закрепить элементарные знания об органах человеческого тела и их функционировании. — Уточнить знания детей, из каких частей состоит тело человека. — Раскрыть значение зрения для восприятия окружающего мира. -Учить детей ухаживать за зубами -Познакомить со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека. -Формировать у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, и в первую очередь о важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья.
— развивать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур. — Формировать в сознании детей желание заботиться о своем здоровье. — формировать у детей навыки здорового образа жизни, связанные с режимом дня; умение выполнять действия, соответствующие режиму дня (зарядка, гигиенические процедуры, прогулка). — Воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести здоровый образ жизни. —учить детей не бояться врача, самому оказывать помощь
— Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. —Закрепить знания для чего ежедневно нужно делать зарядку, умываться прохладной водой, соблюдать чистоту и режим дня -Систематизировать знания о полезных и вредных привычках и продуктах питания.
— Формировать у детей установку на здоровый образ жизни |
Рефлексия:
В результате работы над проектом у детей сформированы:
- Элементарные представления о здоровом образе жизни
- Гигиеническая культура
- Сознание родителями и детьми необходимости и значимости здорового образа жизни
- Уровень заболеваемости детей снизился на 3%
Литература:
- Организация воспитательной и оздоровительной работы в ДОУ/Колл. Авт.- М.:ТЦ Сфера, 2006.- 128с.- (Приложение к журналу «Управление ДОУ»).
- Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников: рекомендации, занятия, игры, упражнения/ авт.- сост. Т.Г.Анисимова, С.А.Ульянова; под ред. Р.А.Ереминой.- 2-е изд.- Волгоград: Учитель, 2011.- 146 с.
- Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье: Методическое пособие.- М.:ТЦ Сфера, 2011.- 64с. (Серия «Вместе с детьми»).
- Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников. Издательство ГНОМ и Д, Москва, 2005.
- «Воспитание культуры поведения у детей дошкольного возраста»/ С.В.Петерина.- М.: «Просвещение», 1986.
- Разговор о правильном питании/ М.М.Безруких, Т.А.Филиппова.- М.: Олма- Пресс, 2000.
