автор: Расмухаметова Наталия Анатольевна
Инструктор по физической культуре Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №370» г. Перми
Мастер — класс «Лесенка — чудесенка» (Многофункциональный тренажер)
Мастер – класс для педагогов «Лесенка – чудесенка»
(многофункциональный тренажер).
Разработала и реализовала инструктор по физической культуре МАДОУ «Детский сад № 370» г. Перми Расмухаметова Наталия Анатольевна.
Цель: повышение педагогической компетентности участников мастер – класса при использовании координационно-скоростной лестницы для развития физических способностей у детей дошкольного возраста.
Задачи:
1) достигнуть максимального взаимодействия и взаимопонимания педагогов в вопросах развития физических способностей у детей дошкольного возраста;
2) совершенствовать практические умения и навыки педагогов, необходимые в работе с детьми при использовании координационной лестницы;
Участники мастер-класса: педагоги ДОУ.
Материалы и оборудование:
— видеоролик «С лесенкой – «чудесенкой» жить нам очень весело»;
— координационная лестница (2 шт);
— музыкальный центр;
— памятка – брошюра для педагогов со схемами упражнений на координационной лестнице (по количеству участников мероприятия).
План проведения мастер-класса:
1.Теоретическая часть.
Просмотр видеоролика «С лесенкой – «чудесенкой» жить нам очень весело».
Беседа.
- Практическая часть.
Практикум для педагогов с использованием координационной лестницы.
- Рефлексияи подведение итогов мастер-класса.
Инструктор:
Добрый день, коллеги! Рада видеть всех Вас на своем мастер – классе
Итак, начнем.
Наша общая цель — гармоничное развитие детей (умственное и физическое воспитание в комплексе). Для достижения этой цели мы используем различные средства, регулируем направленность деятельности, меняем ее по характеру и содержанию.
Обратите внимание, перед нами тренажер – координационная лестница или, как ее еще называют, координационно – скоростная лестница.
Координационная лестница — это доступность, мобильность, безопасность, вариативность, результативность.
Уже из самого названия мы можем предположить, что данный тренажер способствует развитию…
каких физических способностей?
(Ответы педагогов: координационных, скоростных).
Инструктор: Совершенно верно. А только ли для развития этих качеств мы можем использовать данный тренажер?
Конечно же нет. Давайте порассуждаем. Я буду называть вам различные варианты, а вы отвечайте, если согласны – да, не согласны – нет, и дополняйте свои утверждения.
Использование данного тренажера способствует развитию:
— силы и общей выносливости? (да)
— ловкости? (да)
— гибкости? (да)
— укреплению осанки? (да)
— улучшению умственных способностей? (да)
— Каких именно? (внимание, быстрота реакции, память, воображение).
— С какого возраста, по вашему мнению, можно использовать данный тренажер? (с младшего возраста…)
Верно, мы можем использовать координационную лестницу уже в младшем дошкольном возрасте, выполняя самые простые упражнения (перешагивание, перепрыгивание, лазанье), знакомить детей с техникой
выполнения основных видов движений и улучшать ее в дальнейшем в соответствии с возрастными нормами; использовать в играх и эстафетах, (как основной и как вспомогательный инвентарь), в досуговой и в свободной игровой деятельности. Легко хранить, легко транспортирвовать.
Спектр использования достаточно широкий.
- Практическая часть.
Предлагаю выполнить небольшое задание, которое называется
«Что сначала, что потом».
Распределите лепестки цветка по очередности.
Как Вам кажется, что должно быть в начале, что потом, что следом за ним и так далее.
- Без разминки никуда: ни туда и ни сюда.
- Поначалу поспешишь — всех людей ты насмешишь.
Изучил, попробовал, вкус всего распробовал.
- Темп свой увеличивай, скорости включай, ловкость проявляй.
- Даже сам не ожидал, что есть такой потенциал!
- А теперь мы просто асы, впереди успех ждет нас!
Исходя из этих утверждений, мы можем составить для детей
основные правила занятий на координационной лестнице (которые прописаны в памятке – брошюре, поэтому на них мы останавливаться не будем):
- Перед выполнением упражнений обязательно размяться.
- Соблюдать дистанцию.
- Стараться не попадать на планки лестницы.
- Держать спину прямо.
- Правильная техника важнее скорости, не торопитесь.
Сначала добейтесь хорошего выполнения, потом уже постепенно увеличивайте скорость. (Информация в брошюре для педагогов).
А теперь приглашаю вас проверить свои возможности, проявить способности.
Танцевальная разминка.
Построимся в одну шеренгу. Плечи прокрутили, руки вдоль тела, животы подтянули. Равняйсь, смирно! На первый- второй рассчитайсь!
(Расчет на первый – второй, разделение на две команды, у каждой команды своя лестница. «Не зевай и не ленись, на разминку становись»! педагоги участвуют в танце – разминке (Латанский «Тренинг. Зарядка»).
Главный принцип работы с координационной лестницей-
от простого к сложному.
Упражнения:
— бег в каждой ячейке разная нога;
— семенящий бег: в каждой ячейке сначала правая, затем левая;
— прыжки (классики): одна нога на ячейку, две ноги врозь за ячейку;
— прыжки: упражнение «сверчок»: (прыжок) правая нога в ячейке, левая за ячейкой, потом наоборот;
— прыжки на двух ногах боком в каждую ячейку;
— упражнение «Звенья цепи» (или «Змейка», или «Гусеница»). Взявшись за руки, все «звенья цепи», не размыкая рук, должны пробежать (с каждым разом ускоряя темп) по координационной лестнице, не наступая на планки;
— силовые упражнения: «Здороваемся в планке» — 2 человека (с двух сторон) держат лестницу перпендикулярно полу, участники делятся на пары, встают с двух сторон от лестницы в положение «планка на прямых руках», вытягивая руку в ячейку, здоровае ладошками противоположных рук с «торой половиной» своей пары;
— игры: существует большое разнообразие подвижных игр с применением координационной лестницы. Игр, которые мы можем использовать в своей деятельности с детьми. Проверена на практике игра «Пчелы» (что очень актуально для нашего детского сада в отношении проекта «Пчелография»).
После фразы: «Пчелы, на работу!», игроки летают (махая руками как крыльями), жужжат и собирают нектар (глубокий «технически верный» присед- собрали нектар с цветка, вернулись в положение стоя, выталкивая себя вверх ногами и положили нектар «в ведро». После фразы «Пчелы, домой!» участники занимают свободную ячейку в улье. С каждым разом ячеек становится меньше. Пчелы, которым не хватило места, выбывают из игры. Выигрывают те участники, что остались в игре.
Использование координационной лестницы
- виды ходьбы
- виды бега
- с предметами и без предметов ОРУ
- упражнения на равновесие
- прыжки
- работа с мячом
- метание
- ползанье, лазанье
- подвижные игры
Предложить педагогам разучить танец по показу на лестнице.
Рефлексия
Комплексное воспитание физических способностей дошкольников.
Применение координационной лестницы в детском саду имеет большие возможности: от изучения различных видов движений до использования в играх и эстафетах, как основного или вспомогательного инвентаря, в досуговой деятельности. свободной игровой деятельности
Коллеги, сложите, пожалуйста, руки перед грудью «полочкой».
- Если мастер -класс показался вам необычным, интересным- поднимите одну руку.
- Если вы узнали много нового и будете применять полученные знания в практической деятельности, поднимите вторую руку.
- Если вы хотите пожелать творческих успехов, вдохновения, впечатляющих открытий, новых достижений всем нам – похлопайте в ладоши (аплодисменты).
Желающие могут оставить письменные отзывы, взять приготовленные памятки – буклеты по теме мастер -класса.
Спасибо за участие! Желаю здоровья вам и вашим детям!
