автор: Толмачева Ольга Юрьевна
Воспитатель МБДОУ «Детский сад № 154» города Рязани
Витамины плюс зарядка, будет всё у нас в порядке
Комплексное занятие по познавательному и физическому развитию во второй младшей группе
« Витамины плюс зарядка будет всё у нас в порядке»
Программное содержание:
- Образовательные
— познакомить детей с понятием « Витамины», с тем, какую пользу они приносят людям;
— учить детей различать витаминосодержащие продукты
- Развивающие
— развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;
— помочь понять детям, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной;
— закрепит знание о наличии витаминов в овощах, фруктах и продуктах питания;
-общую и мелкую моторику, формировать первичные навыки здорового образа жизни.
- Воспитательные
— воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье
Предварительная работа:
загадывание загадок об овощах и фруктах; рассматривание иллюстраций с их изображением, дидактические игры – «Чудесный мешочек», «Найди полезный продукт»
Материал:
Набор муляжей овощей, фруктов, продуктов; чудесный мешочек.
Инструктор по физической культуре в роли героя «Лиса»
Ход занятия:
Дети с воспитателем в группе.
Заходит грустная лиса в группу, хватается за живот.
Лиса: Здравствуйте, ребята!
Воспитатель:Здравствуй, Лисонька, а почему ты такая не веселая? Что у тебя случилось?
Лиса: Ох, ох. Я, кажется, заболела.
Воспитатель: А что же у тебя болит?
Лиса:У меня болит живот.
Воспитатель: Дети, что же нам делать? Лиса наша заболела!
( ответы детей – Вызвать доктора, полечить).
Лиса: А вы сходите в аптеку и купите мне много-много таблеток, и я быстро поправлюсь.
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, а может быть сначала надо спросить у доктора, какие необходимы лекарства? (ответы детей).
А ты, Лиса, скорее всего, просто не правильно питалась, и поэтому у тебя заболел живот. Наверное, мало витаминов ешь!?
Лиса: А что это такое — витамины?
Воспитатель: Витамины живут в разных полезных продуктах — фруктах, овощах и других продуктах питания, только они такие маленькие, что их нельзя увидеть. Они нужны для того, чтобы быть здоровыми, сильными, быстрыми, хорошо видеть и слышать.
Лиса: А разве есть продукты, которые полезны и которые не полезны?
Воспитатель: Конечно!
Лиса: Ребята, а вы знаете такие продукты? (ответы детей).
Воспитатель: У нас есть целый мешок витаминов, и наши ребята тебе сейчас покажут и расскажут все о витаминах.
Проводится дидактическая игра «Чудесный мешочек» — дети достают по одному фрукту или овощу, называют его, рассказывают о нем.
Воспитатель: Молодцы, справились с заданием.
Воспитатель: Ребята, в саду нам тоже дают много витаминов.Из фруктов, наши повара, нам варят полезные компоты! Из овощей варят супы, делают витаминные салаты!
Воспитатель: Давайте вместе с вами сделаем витаминный салат.
Гимнастика «Мы капусту рубим»
Мы капусту рубим, рубим, (Дети выполняют резкие движения прямыми кистями вверх и вниз.)
Мы морковку трем, трем, (Трут кулаком о кулак.)
Мы капусту солим, солим, (Имитируют посыпание солью.)
Мы капусту жмем, жмем. (Интенсивно сжимают пальцы обеих рук в кулаки.)
Воспитатель: Молодцы, ребята! А сейчас, я предлагаю пойти в магазин, и научить Лису выбирать полезные продукты, чтобы никогда не болеть, оставаться бодрой, веселой.
Проводится дидактическая игра «Полезно, не полезно» — выбрать в магазине в одну корзину только полезные продукты для здоровья, а не полезные продукты, положить в другую корзину.
Ну как, Лиса, ты все запомнила?
Лиса:Спасибо, ребята, теперь я знаю,чтобы не болел живот, надо есть только полезные продукты. Ой, ребята, а у меня и живот больше не болит. А я знаю, чтобы быть здоровой надо делать утреннюю зарядку. А вы, ребята делаете утреннюю зарядку?(ответы детей)
Сейчас я вас приглашаю ко мне в лес на полянку, где мы с вами сделаем мою любимую весёлую зарядку.
Дети идут вместе с лисой и воспитателем в спортивный зал.
Лиса:Становитесь в широкий круг.
ОРУ без предметов «ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА»
1.И.п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Махи руками перед назад 4 раза подряд, вернуться в исходное положение.
2.И.п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклон вправо (влево). Выпрямиться, вернуться в исходное положение.
3.И.п. – ноги на ширине ступни, руки на пояс. Присесть, обхватить колени руками, встать, вернуться в исходное положение.
4.И.п. – сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади. Поднять руки в стороны; наклон вперед, коснуться руками носков ног. Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение.
5.И.п. – то же. Сгибая подтянуть ноги ближе к себе; вернуться в исходное положение.
6.И.п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8.
Лиса: Какие вы молодцы! Как вы хорошо делали веселую зарядку. Ребята, вы знаете, что физкультура тоже полезна для здоровья.(ответы детей)
Лиса: Я люблю погулять в лесу по дорожке здоровья, преодолевая разные препятствия. Она помогает укреплять здоровье. А вот и дорожка здоровья, приглашаю по ней пройти.
По периметру зала расставлена дорожка здоровья – полоса препятствий( ребристая доска( равновесие), тоннель ( ползание), сенсорная дорожка и кочки. Дети проходят дорожку здоровья.
Лиса: Какие вы молодцы! Вы прошли дорожку здоровья и укрепили своё здоровье. Ребята, вы любите играть? Я предлагаю поиграть в мою любимую игру. Согласны?
Подвижная игра «Быстрая Лисичка»
Дети встают в обручи – домики. Как только заиграет песенка, дети, расходятся гулять по лужайке, скачут и пританцовывают. Музыка сменяется и выбегает Лиса, детям нужно быстро вернуться в свои домики.
Лиса: Ребята, мне очень понравилось с вами играть, но пока я за вами бегала, мне стало очень жарко, подуйте на меня.
Дыхательное упражнение « Подуй на лису»
Лиса: Ой, спасибо, мне стало прохладно.
Воспитатель: Ну вот, Лисонька, теперь ты знаешь, как правильно надо питаться, чтобы быть здоровой.
Ребята, скажите, пожалуйста, какие вы теперь знаете полезные продукты? В каких продуктах содержаться витамины? А что еще помогает нам укреплять здоровье?Ребята, вы сегодня многое узнали, пойдете с мамой в магазин и поможете ей выбрать полезные продукты. Тебе, Лисонька, спасибо, что помогла, укрепит нам наше здоровье. А нам пора возвращаться в группу.
Лиса: И вам ребята, спасибо! Теперь я буду, есть только полезные продукты! А вам желаю быть здоровыми и сильными! До свидания!
Воспитатель:
До свидания!
Дети с воспитателем возвращаются в группу.
