автор: Чиж Наталья Алексеевна
педагог-психолог МБОУ ДО ЦРТ «Сокол» г. Липецка
Тренинг для родителей «Профилактика детских психологических травм»
Мини-тренинг для родителей дошкольников.
Тема: «Детские психологические травмы и их профилактика в условиях семейного воспитания».
Цель: профилактика детских психологических травм у дошкольников.
Задачи:
— — повысить уровень психологической культуры родителей дошкольников,
— ознакомить родителей с теоретическими основами формирования детской психологической травмы,
— ознакомить родителей с термином «директива»,
— сформировать у родителей такие представления о семейном воспитании, которые сбудут способствовать формированию психологически здоровой личности ребенка.
Теоретическая часть.
«Дитя как сундук: что в него положишь,
то потом и достанешь»
(поговорка)
Детство – замечательный период.. Беззаботная пора. Когда смотришь на мир наивными глазами, веришь без оглядки всему происходящему. Это время познания мира и развития творческих способностей.
Некоторые считают, что детство это «разминка» перед взрослой жизнью. Все главное впереди. Может быть главное и впереди, но и в детстве происходит очень много значимых моментов. Огромное влияние на формирование характера ребенка, его образа жизни в будущем, оказывают его родители. Какой он будет жизнерадостный или унылый, открытый для окружающих или закрытый, как будет справляться с жизненными невзгодами. Поэтому именно сейчас нам нужно задуматься о том, насколько верна ваша система семейного воспитания.
В основах детской психологии также указывается на важнейшую роль значимого взрослого для дошкольника, начиная с младенчества. Для ребенка важен телесный контакт с родителями(объятия, поцелую и т.п.), одобрение, любовь, забота, чувство защищенности.
Существует термин «госпитализм». Когда ребенок в раннем возрасте остается на длительное время в стационаре без родителей. В последствии, возникают соматические и психологические нарушения, которые, как правило, не обратимы. К примеру, такие дети позже садятся, позже начинают говорить, у них более узкий кругозор. Развиваются такие личностные особенности, как подозрительность, мнительность, злоба и др.
Упражнение «Погружение в детство»
— Давайте вспомним себя в детстве. Закройте глаза, вам 5 лет, вы дома, играете в свою любимую игрушку. Вспомните атмосферу в которой вы чаще всего находились, ваше настроение. А теперь откройте глаза и продолжите незаконченные предложения. Родителям раздаются заранее сделанные заготовки.
— В детстве я был (а)…….ребенком.
— Моя мама часто меня……
— Я очень боялась……..
— Дома я чувствовала себя…….
— Больше всего на свете я любила……
— Самое запоминающее событие из моего детства……
— Я считаю, что мое детство было…..
Это упражнение выполняется быстро, не давая времени на раздумья. Даем возможность работать подсознанию.
— Посмотрите на свои ответы и сделайте вывод, насколько счастливым было ВАШЕ детство.
Теоретическая часть.
Сейчас наша основная задача, сделать счастливым детство ваших детей. Чтобы у них не было глубоких психологических травм, с которыми придётся уживаться всю жизнь.
Детские психологические травмы возникают в следствие сильнейших эмоциональных потрясений.
Перечислим некоторые ситуации, провоцирующие возникновение психологической травмы:
— физическое, психологическое, сексуальное насилие.
— гиперопека,
— невнимание к ребенку.
— материально-бытовая неустроенность,
— асоциальная среда,
— чрезмерная учебная загруженность,
— развод родителей,
— болезнь собственная, либо какого-либо родственника….
Упражнение «Анализ ситуации».
Давайте рассмотрим некоторые жизненные ситуации, и попробуем проанализировать их. Предположим последствия.
Родители выступают в качестве экспертов.
Ситуации:
- Мой малыш часто болеет. Это для меня невыносимо. Я так за него переживаю. Кругом все чихают и кашляют, болезнетворные бактерии повсюду. Я ограничила его общение с другими детьми, ничего в этом страшного нет.
Если мой мальчик заболевает, все заботятся о нем, мы постоянно дежурим около его постели, а вдруг что- нибудь понадобиться. У нас дома огромная аптечка, ни одна болячка не останется не замеченной.
- Я мать — одиночка. Если честно, не совсем я желала своего ребенка. Но так получилось, что пришлось его оставить. Я еще надеюсь обрести свое счастье с мужчиной. Но боюсь, что мой ребенок, будет помехой. Из за этого часто раздражаюсь на него. Могу накричать, даже ни с того ни с сего. Было бы проще, если бы его не было. Но ничего не поделаешь…
- Мой ребенок гиперактивный. Ни секунды на месте! Я считаю это не не нормально. Обращались к врачу. Сказали, что все в порядке. Но я то в детстве была очень спокойным ребенком, никогда подобных проблем не было. Приходится постоянно одергивать сына. Громко не говори, не бегай, не трогай. А как по- другому? Что скажут люди? Частенько наказываю его, могу даже шлепнуть. Хочу чтобы сын вырос нормальным человеком.
- Наша дочь поздний и долгожданный ребенок. От того более чем любимый. Она наша принцесса, Лучше всех. Она не знает ни в чем отказа. Мы стараемся дать ей только лучшее. Иногда я замечаю, что немного разбаловала своего ребенка. Но не могу себе отказать порадовать дочь. Так не хочется чтобы она взрослела…
- Еще недавно у нас была полная семья. НО, случилось так, что мы развелись. Не сошлись характерами, как говорится. Ребенок остался со мной. Развод дался нелегко. Скандалы каждый день. Доходило до драк. К сожалению, ребенок оказался свидетелем. Ну и пусть знает, какой у него папаша! Замечала тревогу в глазах ребенка, когда звонит телефон. Стал спать неспокойно. Ничего страшного, пройдет. Нам такой папа не нужен.
Теоретическая часть.
Итак, детство – это серьезно. Это не подготовка к жизни. Это сама жизнь. С момента рождения мы учимся быть в отношениях, которые и есть суть самой жизни. Мы смотрим на окружающих людей, на мир вокруг, и получаем опыт, на основе которого строим свою взрослую жизнь. И наши родители (нравится нам это или нет) одни из главных авторов нашей судьбы. Благодаря им мы приходим в этот мир.
Итак, известный психолог Эрик Берн предложил идею о «жизненных сценариях», которые диктуют нам наши поступки и наше поведение в целом.
Это бессознательный жизненный план, который мы позаимствовали у родителей, и который создает нам иллюзию контроля над ситуацией и жизнью.
Обычно к 7 годам этот сценарий уже заложен, и в дальнейшем человек строит свою жизнь во многом обусловленный влиянием этого бессознательного сценария. Решая свои жизненные проблемы, человек вынужден решать проблемы своих родителей, своих бабушек и дедушек. Нужно понимать, что это не детальная точная копия родового сценария, но общее направление и постоянная работа над ошибками, своими и своих предков.
Эта ситуация усугубляется в детстве директивными посланиями родителей своему ребенку, когда родители из «благих намерений» внушают своему чаду установки как нужно жить.
Директива – это скрытое приказание, неявно сформулированное словами или действиями родителя, за неисполнение которого ребенок будет наказан.
Не явно (поркой или подзатыльником, молчаливым шантажом или руганью), а косвенно — собственным чувством вины перед родителем, давшим эту директиву. Причем истинные причины своей вины ребенок не может осознать без посторонней помощи. Ведь именно исполняя директивы, он чувствует себя “хорошим и правильным”.
Рассмотрим некоторые директивы:
“Не будь самим собой”. Человек с этой директивой постоянно не удовлетворен собой. Такие люди живут в состоянии мучительного внутреннего конфликта. Остальные приведенные ниже директивы поясняют это. Вот краткие примеры таких директив (их можно насчитать десятки и очень подробно разбирать каждую из них):
“Не живи”. Как много проблем ты нам принес, появившись на свет.
“Не верь самому себе”. Мы лучше знаем, что тебе нужно в этой жизни.
“Не будь ребенком”. Будь серьезным, не стоит радоваться. И человек, став взрослым, никак не может научиться полноценно отдыхать и расслабляться, так как чувствует вину за свои “детские” желания и потребности. Ко всему прочему, у такого человека стоит жесткий барьер в общении с детьми.
“Не чувствуй”. Это послание может передаваться родителями, которые сами привыкли сдерживать свои чувства. Ребенок приучается “не слышать” сигналы своего тела и души о возможных неприятностях.
“Будь самым лучшим”. Иначе ты не сможешь быть счастлив. А так как невозможно быть самым лучшим во всем, то и не видать этому ребенку счастья в жизни.
“Никому нельзя верить, – уж вы мне поверьте!”. Ребенок приучается к тому, что окружающий мир является враждебным и выживает в нем только хитрый и вероломный.
“Не делай!”. В результате ребенок боится принимать какие-либо решения самостоятельно. Не зная, что безопасно, испытывает трудности, сомнения и чрезмерные опасения в начале каждого нового дела.
А теперь на время остановитесь, и еще раз вспомните свое детство, взаимоотношения с родителями, наиболее запомнившиеся эпизоды из этих взаимоотношений (и приятные, и неприятные) и попробуйте понять, какие именно предписания из вышеописанных вам вольно или невольно передавали родители в лице своего Травмированного Внутреннего Ребенка. Не делай? Не будь? Не сближайся? Не будь ребенком? Не взрослей? Не добейся успеха? Не будь собой? Не будь нормальным или здоровым? Не принадлежи?
Попробуйте проверить свои смутные догадки, представив, что предписания эти все-таки были, и вы жили и живете по ним. Если это так, то в соответствии с какими предписаниями вы живете? «Я живу так, будто получил предписание…»…
В противном случае, «переполненные» родительскими негативными предписаниями, страхами перед новым опытом, мы обречены идти по жизни как по минному полю, «тянуть лямку» неинтересной работы, не решаясь ничего поменять, стремиться к близким отношениям…но, снова и снова выбирать партнеров, которые (как и родители) отвергают нас, из последних сил стараться быть успешными и раз за разом терпеть неудачи…
Упражнение «Идеальное детство»
На ватмане заранее рисуется солнышко, где каждый лучик – это условия счастливого детства. Общая работа. (Например, объятия, поцелую, совместные прогулки, чтение книг и т.д.)
Итог.
Самый главный совет всем родителям – обрести достойный уровень психологических и педагогических знаний, избрать верную стратегию воспитания потомка, лишенную деструктивных стереотипов. Задача родителей – создать комфортную почву для развития и становления личности, оказывать всякое содействие в грамотном преодолении ребенком возникших трудностей. Не игнорировать переживания малыша, а стать надежным попутчиком, которому ребенок без страха и сомнений сможет поведать свои тревоги. Не пускать на самотек ситуации, когда становятся очевидным изменения в поведении ребенка.
При малейших признаках развития психологической травмы следует посетить психолога, и совместными усилиями выработать адекватную программу, направленную на восстановление душевного равновесия у маленькой личности. На сегодня разработано немало психотерапевтических мероприятий для детей, позволяющих развить у ребенка способность к полноценной жизни, устранить навязанные извне барьеры и покончить с деструктивными стереотипами мышления, заложенными социальным окружением.
